すこしずつ進もう

ジョギング、合気道、ダンスに音楽
下手のヨコズキ暴走中!
何か一つ光るものが得られるまで
日々精進です!

土曜日の稽古

2011-02-19 23:49:20 | 合気道
今日の稽古は
力を抜いて相手についていく

そして固さを取ること!
稽古前に
私、名指しでバッチリ指摘受けちゃいました!
ちょっとしょぼーん

言いわけだけど・・・
やっぱりね~男の人相手にやってると力入っちゃうんだよね
負けたく無いじゃん!

でもね
支点に固さが有ると
やっぱり相手を導けない
何処に力を入れて何処を抜くか
100%の力を相手に向けてから力を抜くポイントを見つける
難しい

きょうのおさらい

天地投げ
両手取られてるとほんと動きズラい
肩に力が入っちゃって相手をひっぱってしまう・・・
そうじゃなくて
転換して肘は絞めてしめたまま腕を開いていく
呼吸力もすごく必要な技だそうだから・・・
難しいけど・・・今の私、これ出来たらちょっとなにか気付けるかも・・・

交差取り一教
ただ体を捌いていくのじゃなく
常に剣を持ってるイメージでやること
剣を絞る→振り上げて相手を打つイメージ
そっかあ
位置が違うだけで正面打ち一教とイメージしてやれるのねぇ
どうも正面打ち以外
剣を意識するのを忘れてしまうんだよねぇ

せっかく木刀GETしたし振ってみようかなぁ
近所の人に頭おかしくなったんじゃない?って言われちゃったりして

なんか今日はいろいろポイント教えてもらえたわぁ
あとは稽古頑張るのみじゃぁ

ますますやる気でてきたもんね