日曜日の稽古

今日も暑い
しかも夕方から湿っぽい感じで
体育館は蒸し暑かった～

今日の稽古も呼吸投げいっぱい
しっかりと相手と接点を持つ
うーん。まだ私にはここで結ぶという言葉を使えない
いろんな呼吸投げ
いろんな動きしてみて思ったんだけど
相手と触れ合った時に
しっかりと密着
しっかり結べてる？って思ってても
上にあげたり下にさげたり
するっと外れる
今日は汗でスリップってのも有ったんだけどね

切れないように動かす方向
手の角度、体の向き
考えて
それでも結局
手が切れないように外れないように力が入っている

不規則に動くと特に思う
物理的なものじゃなくって
もっとミエナイチカラ
やっぱりあるんじゃろか

まだきっと私には分からないレベルのことだと思うけど
外側の動きだけじゃないオーバーに動くのは違う
体の中で動きを作るんだって！
腹から、腹と連動

うむ

お腹の中をイジイジ
横隔膜が上がったり下がったりしながら
深く呼吸したり短く呼吸したり

これは違うかもだけど
ヨガの呼吸でアバラの一本一本を開いて頭のてっぺんへ通し背中へ息を流す
てことをやるんだけど
これの応用？なのかなぁ？

体の中にちっちゃい龍を飼ってて
そいつが変幻自在にあやつる
そんなことできちゃったら
いいのになぁ

呼吸ってテクニック重視な気がしてたけど
もぉ。絶対ちがーう

順手入り身投げ
入り身する時
手を変えることばかり気が集中しちゃうけど
手を入れ変える時も勿論繋がってなきゃいけない
肘の力を抜き、柔らかく受け入れる
結びのポジションが高くても低くても・・・

肩取り二教
裏が失敗しがち
ついつい形、形に気を取られやすいけど
もっと自然にできるようにしなきゃなぁ

正面打ち一教
固かったぁ
がっちがちになっちゃいました
自分でも受けが出来ない訳なんだけどさ
受けを導く方向に、私が動けない
今日は稽古前に道場のHPの動画を見て研究
でも動けませんでした
あ。でもね一年前、一教の動画見た時
まーったく何やってるんだか分からなかったんだけど
今は間違ってるかもだけど・・・そおいうことかぁって思える所が増えた！
それだけはうれしいかな

稽古後
中学生の子と審査の練習
すごいね。いつの間にか上手くなってるよの
いっちょまえに色々アドバイスしちゃったぁ
間違ったこと言ってないよね？大丈夫だよね？
とまだまだ自信のない私でありました


最近友達から
あんたの合気道のブログ全く意味分からん！って
そうよ！これは私の日記だもーん
知りたかったら・・・稽古見にくればぁ
うふふ