平日稽古

火曜日の自主練習に
図々しく潜り込んでる私・・・
今週も行ってきちゃったぁ

土日に稽古して
ブログ書いたり動画見たりしてると
なんだか悶々としてきちゃってねぇ・・

といっても自主練だし、きょうはやってないってこともあるんだけど
全く確認せず
とりあえず行ってみるという・・・アホな私
誰もいなかったら、適当に畳の上ごろごろしてくればいっかなぁって思っててね・・

幸い今回は黒帯１人白帯３人集まり４名で稽古できました

後ろ両手どり
前に稽古でやった時もたしか・・教えてもらったはずなんだけど
忘れちゃってて
どうして受けは仕手の後ろ見回り込んで両手をとるのか？
ただ腕つかんで後ろに回り込んでるだけじゃなくって
仕手側が受けを誘ってるんだよね
どんな動きでもそうだけど
きちんと意味がある
そこをきちんと自分なりに噛み砕いて理解できないと
ちゃんとした動きにはならない
意味のないことなんてない！
あったとしてもそれは大したことじゃないから別に覚える必要も習得する必要もないんだよね

会社でさ今、新入社員に図面の書き方教えてるんだけど
聞いてくる質問の仕方が明らかに、理解しようという姿勢じゃない
結果だけあってればいい！って言う考えで答えだけ訪ねてくるのだ！
間違ってもいいから自分の意見をきちんと盛り込んで図面書いてきなさい！
そうすれば、自分がどう考えて何が間違ってるかわかるじゃない？
なんでもそうなのよね
意味を理解することって大事なのよね

あぁそれで後ろ両手どりにもどって・・・
交差とか正面打ちの考えで相手を攻めて捌く感じ
受けは後ろに回り込みやすい体勢になるから片方の手を取りに行く
してはそこからまた相手をきちんととらえる

受けの時の動き・・・多分、私のはなんか違う！
バタバタと相手の周りを走ってる感じで
こうじゃないんだよなぁきっと
でも後ろ両手どりってお互いが裏へ裏へって感じがしてたけど
そうでもないんだなぁって思った

突き入り身投げ
これは私のリクエスト・・
前回の稽古で上手く出来なかったもんで・・
家で家族相手にやってみたけどなかなかねうまくいかなかったのよね・・・

突きをかわして相手の後ろへ入り込む
だけど
突きを払った腕はそのまま相手に向かって攻めなきゃならんのだけど
それが上手くいかない
きちんと入り身できなくってね・・・・
黒帯さんの動きとか見てると腹の動きがくねーっとしてて
確かに腹からの力って感じがする
でも私・・・
腹からって思っても突きを避けるのが精いっぱいで
全く腹なんて意識できない
突きの腕ばっかり気になっちゃってるってことなんだろうねぇ
あと
私は、相手が突いてくるのを待ってたんだよね
そうじゃなくって
さっきの後ろ両手取りの時もそうだけど
私が攻めてるから相手はその攻めをかわすために突いてくる
その流れを意識してやると
すごく入り身しやすかった
どこが始まりだかわからない立ちあい
この前の稽古のブログにも書いたけど
この意識がうごきすべてに意味を持たせるんだよね

以前に動画を見て言われたのが
技かけた後の動き・・・
自分の動きどう思う？って言われて
そこに気をつけてみてみたら
技一つ終わると、タラタラと下がって緊張感が全くない
そしてはい次！
ぷつぷつと細切れにされた動きで
何のつながりも感じられない
こういうところからきちんと意識できないと
体全体で流れを作って意味のあるしっかりとした動きはできないんだよね

来月審査
いろいろと考えたいこと習得したいことあって
大変だけどほんと稽古に行くのが楽しみでしかたない
今回は土日の稽古になかなか来れないからと
若手の白帯が初参加で
みんなやる気あって
こういうのってホント気持ちが上がるよね
真剣に取り組みたいと思ってることを
お互い仲間同士で真剣に取り組んで
助けてもらったり、助けたり・・・
人として成長できる強くなれる数少ないチャンスなんだと思う
オーバーだけどね・・・


今日も皆に感謝です

富里スイカロードレース抽選結果

最近マラソンサボり気味・・・
いやぁ。やりたいんだけど
他に興味あること盛りだくさんでさ・・・
そして。特に筋トレシテルわけでもないんだけど・・・
肉が・・・育っちゃって・・・
脂肪かもしれないけど・・・
体重増！
大学生のころ食べすぎで太って
顔がまるーん！って感じの頃があったんだけど
そのころより重い・・・うぅぅ
洋服サイズは変わってないから
たぶん
筋肉だ！って思いたい・・・・

といってもマラソンするにはやっぱりウエイト増は結構な問題だし
ダイエットは性格的に無理だし・・
どぉしよぉかなぁああ
ともかく
今年は絶対にフルマラソンでたいんで
気持ちいい季節だし
トレーニング再開したいねぇ

一番近日中にあるエントリーしてるレースは
毎年応募してて参加してる富里のスイカロードレース

今年は応募者多数のため完全に抽選
お友達も何人か応募してて
楽しみ

自分の結果は
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　　当選

ひゃっほい


今年も旨いスイカいっぱい食べて
楽しく走ってきます
体重増心配だけど
まぁ１０ｋだし！大丈夫でしょう！


みんな抽選結果どうだったかなぁ・・・・

ももいろの国

テキサスから来たお友達が
日本の春は桃色だねぇって言ってた！
こんなちっちゃい国が
何処見てもピンク
景色が色づく国なんだね日本は

いろいろむしゃくしゃしてたんで
桜をぷらーっと見に行った
なんとなく靖国神社に行きたかったので
九段までくり出しました

駅降りたら
すげー人
観光バスまで来てて
大賑わい

まぁ確かにきれいだったわよ



奥の方まで歩きまわって



結構お庭も風情があってよかったわぁ



神社の植物ってなんでこんなにたくましく元気なんだろう

ほんとすごいパワーに守られてるするのよねぇ



一人でニヤニヤしながら歩いてたら
まぁ。『写真お願いします』って頼まれるわ頼まれるわ・・・
しかもカップルばっか・・・
あぁいや良いんじゃよ別に

武道館の回りも歩いて

千鳥が淵もきれいでした



ちょっと錆び付いた心もちょっとはきれいになったかなぁ
さくらの咲く時期は短いけど
この儚さがまた美しさを増すんだろうねぇきっと

九段あたりの桜