優緋のブログ

HN変えましたので、ブログ名も変えました。

あぁ、いよいよ大台目前。でも、あきらめない。

2011-08-09 10:45:56 | ダイエットの記録
計測を始めてからの記録

8/3  67.2kg  38.8%
8/4  67.6kg  38.4%
8/5  67.8kg  38.4%
8/6  68.0kg  38.8%
8/7  67.8kg  38.5%
8/8  68.8kg  39.1%  ←68.0kgで頭打ちになったかと思ったが、あっさり越えた
8/9  69.2kg  39.5%  ←大台目前

一体、どこまでリバウンドするんだか・・・(汗 いや、こういうの、もうリバウンドって言わないのか?)

ともかくも、基礎代謝が落ちるとはげに恐ろしき事なり。くわばら、くわばら。


ちなみに、計測を始める前、7/26の時点で置き換えダイエットは止めている。
そのときは、多分66kg。
それから着実に増えているわけだ(涙、涙、涙)

今日からは、お酒も控えようと思います。
調子に乗って飲んでいた梅酒もいけなかったかもね。

とりあえず、平日禁酒です。(前にもそう言っていたのですが、いつの間にか、ね。)
歩くのも、継続中です。
決して、あきらめてはいません。