8月20日(土)のつぶやき

09:23 from web
今まで、2ブロックしか走れなかったのに、今朝初めて第一目標の1丁目の端までジョギングできた！（といっても、たいした距離ではない。）なにせ、始めは1ブロックしか走れなかったのだから、進歩だ。次の目標は、1丁目の端まで行って、家までの往復。
09:26 from web
といっても、筋力アップ、基礎代謝アップには時間がかかる。体重は、減ってません。昨日、おとといと飲んだせいか、微増。ともかく、今は下半身の強化に努めねば。孫を追いかけられないと困るからね。笑
09:27 from goo
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