皆さまに私の体調のことでご心配いただきありがとうございます。
まだ全体にスッキリはしていず、鼻詰まりであまり食欲が出ません。
けれども栄養のあるものを摂ろうと思って、今日はお粥の他にライ麦パンを
食べました。
T.T.さんからお土産にもらった秋田の蜂蜜（巣入り）があったので、
それをパンに塗ってその上からきな粉をかけていただきました。
巣を食べるのはドキドキなので、蜂蜜の方をパンに塗ったら
意外にあっさりとしていて、とっても美味しかったです。
純粋な蜂蜜はしつこい甘さでは無くて、ちょうどいい感じでした。
栄養もありそうでうれしいです♪
実は蜂蜜は「炭水化物」がほとんどだということも今回初めて知りました。
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
他にも男鹿半島の「おにぎり塩」をいただいているので、
これは今度おむすびに使わせてもらおうと思います。
まだ固形物はあまり食べられ無くて、お粥に「白梅干し」を入れて
いただいているのですが、これがけっこう酸っぱくてお塩は
全く要らないぐらいなのです♪
今はそんな食生活で冷蔵庫には野菜などもあるのですが、手が伸びず・・
Fちゃんからもらった「オクラ」もそのままお蔵入り！？（笑）
新鮮なうちに早く食べたいと思いながらなかなかです・・
野菜大好きな私ですが、今はさつまいもぐらいで精一杯です。
が、身体の正直な反応にまかせて、少しずつ回復していけばいいかなと
思っています。
おかげさまでYouTubeをいっぱい観て、久しぶりに丸山先生の動画も
観ることが出来ました。
元氣の出るお話でしたので、もしよかったら下記ご覧ください♪
本日も「光のチャレンジ」をご覧くださってありがとうございます。
皆さまもどうぞ食べたいものを美味しくいただいて、お元氣にお過ごしくださいね♪
