マイナス5歳歯♪

会社の歯科検診があり評価書を見たら、マイナス5歳歯でした♪

最近の歯の磨き方は横なのね！？

昔は縦磨きだったよね！？　　確か。。。

年に　1～2回は歯医者さんにて歯のクリーニングをしてるのが良かったのか！？

褒められました♪♪

ポイントは、歯ブラシを上から歯茎に載せて軽く優しく横磨き。

裏も同じ。

20分くらいの検診＆クリーニングだったけど、大切な歯の延命に

つなげられるよう、日々の努力をしないとなぁ～♪♪♪　　（＾＾）ｖ