ゆっくりもする

ここ数日は、仕事で、東京に戻っては、栃木、茨城、福島を訪ねておりました。

多くの場合、東京発MAXやまび105号8:08を使い、宇都宮なら近いよなぁって普通に思えるようにもなりました。

それでも、知らず知らずのうちに疲れが溜まっていたのか、膝の後ろから太ももの裏側に、嫌な感じで水ぶくれっぽいのができてまして、

うわっ、帯状疱疹！？

と、思い、昨夜は早めに休み、今日、お医者さんに行きましたら

「疲れが出たんでしょうかね～？」という返事で、帯状疱疹ではなかったです。

今、そんなのなってる場合じゃないし。

基本的に私はストレスをためやすい人間です。
そう思っているから、ある程度の耐性を維持できているのだと思います。

ちなみに、「ストレス解消法は？」という質問には、「寝る」「温泉・スーパー銭湯に行く」と全くお色気のない回答をする私です。

医者からの帰り道、冷たい雨の中、キンモクセイの香りに気分を良くしながら、気分転換で遠回りで帰りました。

そして、明日の研修の準備と、昨日の研修の報告書を書く・・・
郵便受けには、先々週末の研修を受けて下さった会社の社員の皆様から感想が届いており、1人1人にお返事を書こう・・・

そして、10月は繁忙月です。
とにかく自己管理が全ての月です。

（青汁の備えも万全です！）

栃木、茨城、福島での受講者の方の話す、その土地の穏やかで優しい言葉が今もまだ心地よく思い出されます。

集中・緊張を解いて、ゆっくりする時間も大切にしたいと思います。

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