Breathe & Stretch 〜マインドフルネストレーナーのメモ帳〜

縁あって辿りついたマインドフルネストレーナーの仕事。悩みは色々あれど、喜びや楽しみが増えていきますように。

2023年のマインドマップ:地域のために働く

2023-01-12 12:06:10 | マインドマップを描く
年初のマインドマップ、例年は書き初めの位置付けなのですが、今年は少し遅れて1月11日に。

いろいろなTODOに追われて、優先順位が下がっていました。

自分が本当に望んでいることと出会うには、TODOに追われてバリバリ頭の中の顕在意識が回転している時では無理なので

朝早い時間、ちょっと薄らぼんやりしている時がいいのではないかと感じています。

で、

今年のセンターイメージは、「ムクナ豆」になりました。



昨年、試作したもののアブラムシに見舞われ、思うように収穫できなかったリベンジの炎が燻っているのでしょう(粘着質!)

しかし、マインドマップを書き上げた後にセンターの「ムクナ豆」のサヤが2つしかない。。。

いや、そんな弱気でどうする!?ということで追加で書き足す。

本当は豆はもっとギュッと密集して結実するのですが、まあ、それはさておき。

一緒に育ててみたいというお友達もいて、レンタル農園でさらに試作は続きます。

今年は手応えが欲しいな、と思っています。

昨年はGルート最後の年に滑り込んだ公認心理師試験に続いて、精神保健福祉士の実習、レポート提出が仕事と並行します。

レポート提出は提出期限ギリギリとなってしまうことが続いたため、PDCAサイクルを毎日確認するようになりました。

本業である仕事や試験対策などをいかに楽にこなして、

畑仕事や地域の中でのボランティアなどに時間をとるかということが自分の興味・関心の向かう先です。

畑に海に。

この3年で、アオリイカは私にも釣れるゾ!ということがわかりました。

去年は、釣り上げることができなかったスズキ、今年は釣れるでしょうか!?

その時間をうまく作り仕事と余暇を充実させ、

さらにコロナで控えていた地域の中での心理教育的なイベントごとを少しずつ再開し、自分の地域の中での仕事を増やしていきたいと思っています。

これまで県外への出張仕事がメインでしたが、じりじりと県内の仕事を増やしていけたらなと思っています。
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