へるしーど便り

皆さんのお役に立つような『健康情報』を中心に、独りごとから世相まで幅広く伝えていきます。

かわら版 1月号  本年も宜しくお願いします

2010-01-06 18:01:53 | へるしーど「かわら版」
 あけましておめでとうございます


今年はどんな年になりますかね・・・
皆さんは年初めに出る占いや風水をチェックされましたか
私は風水などいくつか読ませてもらいました 

本年『庚寅(かのえとら)年 』とは
~前年までの諸々を深く反省し、あらゆる停滞・怠慢を一掃させ
さわやかに前を向いて前進していく年~ だそうです

植物だって茂りすぎた枝葉を剪定して整えると
幹には新しく風や光が降り注ぎ、新しい芽が出てきますね

同様に私たちも改めて家庭生活や仕事をはじめ
もちろん自分自身のことも見直して
抱え込んでいるものを手放す・処分するなど
身軽にスッキリすることで
また新たな一歩が望める時期なのだそうです  

昨年末に行われたあの事業仕分けのように
明確に厳しくチェックしていけば
すばらしく即効性がありそうですが
そうなくていいマイペース派の方も
今年はいつもより多めに取り組んでいきませんか

例えばダイエットをお考えの方、こんなのはどうですか

今年は スッキリ目標 に向けて・・・
 間食の量や回数を少し減らしてみる
 飲酒の日を減らしてみる
 ごろんと寛ぐ時間を5分減らし、体を動かしてみる

出来る、こんなことなら、すぐ始められる
  ( 自分自身に言い聞かせてます )


 皆さまにとって心も体も爽やかに
 
      素晴らしい一年となりますように        





※ 風水の内容は色々と引用させていただきました