へるしーど便り

皆さんのお役に立つような『健康情報』を中心に、独りごとから世相まで幅広く伝えていきます。

びとんのつぶやき ・・・ ご褒美は大事!

2010-01-13 11:00:59 | 看板犬びとんのつぶやき

今年初シャンプーや体重測定

いつもおせわになっている いずみ動物病院 へ

先生方がみ~んな優しくって明るい病院だよ

パピークラス授業を受けた楽しいところなんだけど

ワタシ一人預けられ・・・というのが心細く、小さくなっていたワン

だってシャイな性格なんだもの

 

でも戻ってからは喜び回る

おやつをもらいさらにテンションアップ

がまんしたり、達成感がある後はご褒美が大切よ

みんなもお仕事や目標に向けて頑張ったら

自分にご褒美あげて自分を褒めてあげるんだワン

それが目標達成のコツね

ワタシちょっぴりダイエット成功で新年いいスタートよ

 ご褒美発見!  

 ガッシリ抑え  

 下からガブリ

 コロコロ回る