昨年末より始まり、身の回りの片付け・棚卸をしています
台所のパントリーを片付けていると・・・
未開封なまま食べられない風貌に変わっているもの
賞味期限のとっくに切れているもの
流行りに乗って、一時期たくさん買い込んだもの
そんな忘れられた品が、かなり場所をしめていませんか 
私個人は賞味期限に寛容派 (笑)
まだ処分することなく美味しくいただくことにします
うちで温めていた食品 №１ ・・・ ピュアココア
たまたま目にしたテレビ番組で
それは朝起きてすぐにシナモン入りのココアを飲むこと
シナモン入りの（肝臓に良いハーブの）タンポポコーヒーと
まさにこのために買いためていた（
）ココアをブレンド
この一週間続けて飲んでいます
積極的にポリフェノールを摂れるのでおススメ
しかも朝一番の体がまだ活動していない起きがけに飲むことは
摂取した水分の10％が大腸（80％は小腸）に吸収され
腸内の便にもよく水分が行き渡るそうです
理想はコップ２杯の500cc程 ココア＋水の２杯でどうでしょう 
在庫的・体内的にスッキリ最適な習慣になりますよ 