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カロリーオフあんど便秘予防にはこんにゃくじゃ。
もう鍋の季節ではないが、
ここんとこ週一くらいのペースでおでん作ってるじょ。
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そのかわり具はこんにゃく、大根、玉子、鶏肉団子。
冷蔵庫にあれば板天。
時間があれば餅巾も作るにゃ。
そしてここからが本番。
こんにゃくは多めに入れて余ったら冷蔵庫で保管。
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ちょいと小腹がすいたらおやつに食べるのじゃ。
ちょーローカロリーなのでいくら食っても罪悪感無し。
冷たいままでもおいしいが、
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トースターで炙るとイイ感じになるじょ
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この鉄の皿いろんなもんをトースターで焼くのに便利じゃ
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