一昨日の仕事中、
腰揉んだろか～
新規の出前先に持っていく
メニュー表を取ってくれと言われ、
棚の上にてを伸ばした時に
腰にピキッ⚡と鈍痛が💧
もしかしてこれは腰痛の兆し💦
なんてことを思いながら
仕事をこなし。。
昨日は少し
腰が張ったような感じで、
痛みがでなきゃいいけど(´Д｀；)
と心配していたら、
今朝とうとう。。☆￣(＞。☆)
起きた時は昨日と同じ感じで
立ち上がった時に
足踏みしても何ともなかったのに
下に降りようと
階段に一歩足を出したとたん、
ズキン☆￣(＞。☆)と
腰から左太腿に痛みが走り😵💥
そこからがもう💧
地獄の始まりに。。(´Д｀；)
座っている時はいいけど、
立ち上がると腰に痛みが走って💧
暫く前かがみの姿勢で
ゆっくり足を出さないと痛くて💧
まるでお婆さんやないかい💦な姿になり(;´A｀)
今日は布団をあげるのも辛くて💦
いちいち大将にお願いするのも
面倒とおもい(-_-;)
頑張ったけど、、
甘えとけば良かったと後悔(´д｀ι)
今のこの時期、
整形外科に行くのも
感染が怖くて躊躇するので💧
とりあえずは
ロキソニンテープとコルセットベルトで保護して
昼御飯の後鎮痛薬も飲みました💧
兵庫県もまん防決定で、
木曜から時短営業になるし、
お商売大変だけど💦
頑張らねば。。(;￣ー￣A
腰揉んだろか～
かわいそう(笑)
はやく治りますように✨☆彡
無理は禁物です😥
お大事になさってくださいね。
腰、私もたまに怪しい時があります😓
それは大変ですねーー。
お風呂やトイレ 何をするにも辛いことと思います。どうぞお大事に！
腰、大変ですねー。😓
あまり無理せず、長引かないようにお大事にしてください。
自分も去年、作業中に床に落としたペンを拾った瞬間にピキっと腰をやってしまいました。
翌朝は起き上がれなって、一週間ほど辛かったです。
=(^.^)=
今朝はマジ悲惨な姿で我ながら情けなかったです😞💦でも、ロキソニン二回飲んで、お店終わる頃にはかなり動けるようになりました＼(^o^)／
ありがとね☺️