夜の散歩の効果

これまでの毎日を、

大将とウォーキングで歩きまくったけど

日増しに距離が延び😅

歩くことに楽しみがでてきた今日この頃。。

毎日一万歩を目標に歩くと

色んな発見もあって楽しいです😃🎶

細い路地にあるお店とか

地元の神社と同じ名前の神社があったり

歩いているとホントに楽しくて

なので、

今日は昼間よく歩いたからほどほどに、、

と言ってても、

歩き出すと止まらなくなって😅

気がつけば、帰り道どうする？！

みたいなことになって😅

お陰で歩くことに疲れは感じなくなったけど

それでも一向に痩せないのは、、

散歩後に飲むチューハイが美味しすぎるからで💧

これをやめたら体型ももどるのだろうけど

 ムリ！

美味しいんだもん😅


夏はデブにご用心やで💦