アベノマスク：ずり落ちる・ゴムが伸びる・洗濯したらよれよれ

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アベノマスク：ずり落ちる・ゴムが伸びる・洗濯したらよれよれ


アベノマスク、皆さん、いかがですか？
まず、マスクをしてみたら、小さい感じです。
あまり、顔がでかくない私がそう思いました。

していると、誰かさんのように、マスクがずり落ちるんですね。



やっと、わかりました。
誰がしても、ずり落ちるアベノマスクなんですね。

洗濯したら、ゴムが伸びて、よれよれになってしまいました。
何度、使えますかね～。



ぼやきたくなるアベノマスクでした～～！！

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ペペロンチーノ＆ミートソース：作りたては美味しいです！

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ペペロンチーノ＆ミートソース：作りたては美味しいです！


ペペロンチーノとミートソースを作ってみました。



茹でたての麺、そして、作りたてのパスタは美味しいです。



食べたら、眠くなってきました。

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体重と歩数の関係：歩かない方が体重が安定しています◆akoの筋トレ、すごい！

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体重と歩数の関係：歩かない方が体重が安定しています。


おはようございます。
ブログへのご訪問、そして、「いいね」等をいただきありがとうございます。
ここのところ、ばたばたしていて、皆さんのブログへ訪問できずにいます。
また、訪問いたします。

さて、６月12日を最後に、ウォーキングがストップしてしまっていますが
なんと、体重が安定しています。
この現象はどう解釈したらいいのでしょうか？



頑張って歩いているのに、減る兆しもなく、
アップダウンが激しいですね。

だからといって、ウォーキングをやめるわけではないのですが
ウォーキング後の食事に気をつけたいです。

◆akoの筋トレ、すごい！

akoが遊びに来て、いつもやっている筋トレを披露してくれました。
腕立て伏せなど、最後にやったのはいつでしょうか！
きちんとした姿勢を保って、きれいです。
下記は、イメージ画像です。



さらに、難しい筋トレもやってくれました。



お笑い芸人が、自粛生活で筋トレを取り入れて３０キロ
痩せたことを知り、驚いています。

筋トレは、ヘビーでストイックです。
akoの筋トレを見て、少しだけ、やってみようかなと
スイッチが入りました。

皆さん、よい一日をお過ごしください。

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