









手抜きご飯ですが、美味しいです。
おはようございます。
毎日、暑い日が続いております。
皆さん、お変わりありませんか。
私は、体調がいまいちです。
胃がむかむかして、だるさと微熱(36.7℃)があります。
ただ食欲だけは衰えないので、我ながらびっくりです。
夏は、食欲が増加します。
暑さに対抗するために、身体が食べようとしているのかもしれません。
体調がいまいちだったので、手抜きご飯です。
◆冷蔵庫にあるもので適当に朝ご飯を作ってみました。
義姉の手作りのブルーベリージャムも1缶使い切りました。
美味しかったです。
ヨーグルトにかけるものを探さなければ( ^ω^)・・・
朝カレーは食欲がでます。
レタスにカレーを包んで食べても美味しいです。

◆手作りのポテトサラダですと、作りすぎ・食べ過ぎに陥ります。
昨夜は、出来合いのポテトサラダでした。
野菜には、ごまわさびドレッシングをかけていただきました。

◆とうもろこしは、皮が付いたまま、電子レンジで7分加熱します。
ラップもかけません。
4~5分経つと、とうもろこしの甘い香りが漂ってきます。

◆焼き鳥とイカのお刺身。
手抜きです(笑)!

◆植物酵素の青汁ゼリー:あまり効果を感じません。
121種類以上の植物を使用した青汁ゼリー
植物酵素の青汁ゼリー(30包)乳酸菌
プラセンタ ミネラル 食物繊維
大麦若葉 免疫力
価格 ;5,184円 (税込)植物酵素の青汁ゼリー(30包)

121種類以上の植物を使用した青汁ゼリー
実家にやって来る「置き薬屋さん」から3箱購入しました。
もう2か月も飲み続けていますが
効果らしいものが実感できません。
じんわり、じんわり効いてくるのでしょうか。
ミネラルや食物繊維が豊富な大麦若葉のほか、
121種類以上の原材料を使用した青汁ゼリー。
キャベツやゴボウといった野菜のほか、
桃やレモンなどの果物も原料としています。
乳酸菌のほかプラセンタも配合。
スティックタイプなので気軽に持ち運べて食べやすい。
皆さん、よい一日をお過ごしください。
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