食育出前講座

食育出前講座は、ヘルスメイト（食生活改善推進員）が市内の保育園へ出向いて行う活動です。

30年度は、市内の公立保育園（保育所）17個所で行っています。６～７月の２カ月間で行うので結構忙しいです。スタッフは３０名ほど、メンバー６～７名で１個所を担当します。私は、６個所担当。

出前講座の内容：

　①食べ物の３色分け

　②「いただきます・ごちそうさま」の話

　③野菜の名前当てクイズ

　④うんちの話

　⑤遊び歌（やさいの歌）

これを、３０分ほどで行います。対象は３～５歳児です。

普段の生活では、たくさんの子どもたちに接することはないので、３０分ほどの時間が実に楽しいです。元気の良い反応が何ともいえません。どの子も好き嫌いなくしっかり食べて健やかに成長してほしいと願っています。

ヘルスメイト号を使って食べ物の３色分けを行います。写真は準備しているところ。

6月の山行

6月は、3回山岳会の山行に参加。

５日　相馬山（1411m)・臥牛山(1232m)：群馬中高年山岳会

　　　中高年山岳会の山行は２回目。相馬山・臥牛山は、以前登ったことがあるが６月は初めて。レンゲツツジがきれいだった。臥牛山からは、榛名山外輪山の展望が良い。登山口から２５分ほどで山頂に着く。

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１０日　美ヶ原（2034m）：高崎山岳会

　　　高崎山岳会の山行は、２月以来。梅雨の時期、天候が心配されたが何とか降られずに歩けた。笹原の草原歩きが心地よく晴れていれば展望を楽しみながら歩ける。１０月、「美ヶ原」は高崎山岳会による市民ハイクが予定されている。

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２３日　櫛形山（2052m）：高崎山岳会

　　　櫛形山は、山梨百名山。今回の山行は、林道登山口から池の茶屋登山口への縦走。アヤメ平及び裸山のアヤメ群落が見所。裸山のアヤメ群落が見事だった。この後ついに雨に降られて大急ぎで下山。

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