「弱点は足元！奇跡の歪み調整法。全部治ります」アレクサンダーYOGA講座784回目

２本足歩行する動物といえば肉食恐竜のT-レックス。これは爬虫類ではなくて鳥類だという学説があります。鳥類も２本足歩行しますよね。

そしてもう一つ二本足歩行するのが我々、ヒトです。ヒトはサルの延長線上ではなくて、もしかすると鳥類なのかもしれませんよ。アフリカの大地を時速７０キロで疾走するダチョウとオリンピックの短距離ランナーは、とてもよく似ていると思いませんか？

それで現代人の弱点が足元なんです。ここが悪いと上まで全部ダメになるんです。だから足元につけこまれると困ったことになりますね。でもそこの部分の奇跡の調整法があるんです。弱点を克服してダチョウ人間になりましょう！

１）左右の足の親指をピッタリとつけて立ちます。

２）同時に踵もピッタリとつけます。

３）そのピッタリ足をしたまま、いったん膝を前に屈曲して、左右の膝どうしをピッタリとつけます。外反母趾やO脚の人は悲鳴を上げるかもしれませんが、とにかく頑張ってそれに近づけてください。

４）そして状態を前屈して膝をまっすぐに伸ばして引き上げます。

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吉田篤司

Win10からパスワード設定が消えた・・・

先日、Win11をインストールしてみたら使い勝手が悪かったので、Win10に戻しました。すると動作がおかしくなってしまったので、リカバリでの再インストールしました。

ところが不思議なことに、パスワード設定の項目が消えてなくなってしまっているんです。調べてみると今年の6月のWin10アップデートで、そういう仕様にしたようです。

＜従来の設定画面＞

＜アップデート後の設定画面＞

パスワードがないとするとログイン時は顔認証、顔認証機能が無ければPIN入力になります。

私のように自宅で個人使用の場合はセキュリティー上に問題がないので、いちいちPIN入力するのは面倒くさい。解除する人が多いと思います。

ところがPIN解除には、パスワード設定が操作上で必要なわけです。パスワード設定がなくなったということは、PIN解除ができなくなったということです。「ゲゲッ」ですね。今後はログイン時に、いちいちPIN入力をしなくてはいけなくなりました。再インストールする人は頭に入れておきましょう。

こうした仕様変更の背景にはアメリカではコロナで自宅で死亡した人がたくさんいて、自動ログインだとPCデータが流出するというのが問題視されたのかもしれませんね。