朝、起きるのがだるい。
季節の変わり目、早めの暑さのせいだと思うのですけど4時のラジオ(4時にラジオ深夜便が目覚まし代わりに聞こえるようになっているのです)とともに活動開始とはいかず、しばらく番組を聴いて4時半ころにやっと起き上がります。
動き初めに膝が痛いので机につかまりながら立ち、張り巡らしたザイルにぶら下がりながら階段を降ります。
高齢になったら理想的なのは平屋、それもあまり広くないほうが掃除も楽だしいろいろなものをため込まない。
「 理想的な高齢期の住宅のありかた 」
● 立地条件
買い物、駅、病院、郵便局や金融機関が近い事。
散歩に良い公園、コースに近い事。
※ 我が家で言えば コンビニ(170m~350m)、スーパー(280m~)が徒歩5分以内に複数あります。
駅は徒歩7分(490m)、病院徒歩30秒(60m)、郵便局徒歩5分(250m)、金融機関徒歩5分(280m)
昭和公園徒歩7分(540m)、国営昭和記念公園徒歩15分(1140m)
新宿まで中央線乗り入れ特別快速で30分、奥多摩、奥武蔵、などに行くのも便利で他に行くつもり無し。
高齢期に住むには理想的な立地条件かなと思っています。
● 住宅
平屋、マンションなどの場合メゾネットでなく1層
段差無し、車いすで外に出るあるいは出してもらうのに便利な間取りであること。
手すりは玄関、トイレ、浴室 できれば廊下にも。
無駄荷物をため込まないためにもあまり広くないこと。
寝室とトイレ、洗面所、浴室は近い事。
台所は買い物やゴミ出しに便利で、洗濯スペースにも近い事。
※ 我が家は残念ながら土地がすごく狭いので2階建て、現在2階は寝るときに上がる程度になっています。
後は無駄に物をため込むスペース化しています。
トイレ、洗面所、浴室、台所は1階にまとまっています。
2階にトイレはありません。
寝室が2階なのであるとこれから便利かもしれませんが掃除に手間がかかるのでこれはこれで良いと思っています。
台所は玄関からまっすぐなので買い物、ゴミ出しには便利、、たまにしかありませんが冷蔵庫の買い替え時も運び出し運び込 みは問題なし。
世話になった先輩事務所と市内の工務店が作った安普請の建売、まあその時代はこんなものでしたけど、なんとか住めています。
住宅の性能的には今の住宅よりかなり質が低いです。
断熱材は入っていないに等しい、敷居の段差がある、精度が悪い、間取りで幾つか気に入らないところがある。
ですけど、まあ敷地の立地条件が高齢期になって理想的かなと思います。
行きませんけどめっきり少なくなった銭湯も徒歩1分にあります。
息子の生活拠点は地方になっているのでこの住宅は私で終わる可能性が高いのですけど、立地条件の良いこの場所ですから売却しないでもし建て替えるとすればこちらに仕事に来る時のためにホテル代わりになるコンパクトなものにすれば便利かなと思います。
東京の別荘のような考え方。
冷風扇を出してみました。
これ、水の気化熱で気温を下げると言うものなので、何だか湿度が高くなるようであまり好きではありません。
今の気温程度だと風をあてると涼しくは感じます。
でも、普通の扇風機のほうがエアコンを使っても空気を循環させることが出来るので、冷風扇は仕舞って普通の扇風機に替えました。
エアコンを使用するのも時間の問題です。
ニャンの冷感ベッドを注文してあげました。
気に入ってくれる良いのですけど。
なんか、スネ夫感があるね。 どっかの国は。
( 追記 )
アウトドア系の秋冬春向きのアウターを張り切って洗濯したら曇りでした。
外に干しましたが天候の具合によっては除湿器を衣類乾燥モードにして室内干しいせねば。
今朝は朝鉢植えに水をあげようと玄関を出たら広いほうの道路のほうからニャンが走ってきました。
けっこう行動範囲は広いようです。
今は母の部屋のニャン場所に寝ています。
連日の30度越えから 一気に10度も下がって
でも 終日雨です
こちら
冠婚葬祭なんでもござれの田舎仕様の大きな
家から
年寄り二人が住むに十分な小さな小さな
平屋が
ちらほら見受けられるようになってきました
子供達が都会に出ると戻っては来ないようで
我が家は息子夫婦に
別途 キッチン・バス・トイレ・・・
無駄でしょうね とほほっ、
おはようございます。
まだ薄曇りです。
せっかく一気に冬物をしまおうと思ったのですけど夜が明けたら薄曇り、今は薄日もついています。
新築住宅の検査をしています。
まだ多くはありませんがこちらも平屋は目立ち始めています。
子供たちが出て夫婦だけになりやがて独居、こうなると広い手間のかかる家はお荷物以外のなにものでもありません。
体が不自由になった時こうすれば良かったと思っても後の祭り、高齢になってきたなあたりから想像力を働かせて工夫していくのが良いですよね。
介護経験があれば十分な予習が出来ているはず。
トイレに母のために自分で手すりを付けましたが、今これがすごく役立っています。
今のユニットバスには手すりが普通に付いていますけどそれよりも適切な位置に設置していますよ。
お葬式も花輪がずらっと並んでなどと言うのは見ませんね、慣習に縛られない自由な戦後世代の時代になっています。
私も今の自分にあった機能的な家に・・・と思いますけどもう何年住めるかなのでこのまま逃げ切りの予定。
終わった時、きれいに片付いているな~、が理想ですけど、
なんじゃこのおもちゃの大群は、ガラクタ屋敷や無いの~!
となります。きっと。