電動彫刻刀を買いました（+長男の単独介護日記）の巻

電動彫刻刀を買いました。


リョウビと言う電動工具メーカーのちゃんとしたものです。


思ったより大きかったし、もっと激しい振動なのかなと思いましたが　思ったより使いやすそうです。

桧の材料も買い込んで、さて、何を彫ろうかと思案中。


動物、人物、根付・・・・・・。


問題は目が悪くなり、手先の器用さがだんだん自信が無くなってきたことです。

機械類が壊れて直そうとしても壊してしまうことも多くなったし。



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息子が部屋で育てていたビワの鉢植えを山口に行くとき外に出したのですけど、昨年花が咲き、今小さな実をつけています。

ちゃんとしたビワに育つと良いなと思っています。


隣に置いているヤマザクラはいまだに花をつけたことはありませんが、秋には紅葉するのがきれいです。
今、新緑です。


昨年の母の日に買ったカーネーション、そのまま外に出していますが、ずっと花が絶えません。

今も幾つか花を付けています。


門の上のモミジ、玄関わきのナンキンハゼ、イチョウも新しい葉が出ています。


門の上のプランターに何種類かのドングリを入れていたのですけど幾つか目が出て育ち始めているようです。
そのプランターに昔鳥さんが植えたムラサキシキブも新しい芽が出始めています。


我が家のささやかな隙間は新緑だらけです！


草たちも元気が良いです。

せっかく頑張っているので引きたくないのですけど、茂りすぎると後が大変なのでそろそろ作業しなければ。






（　追記　）

今朝の母の朝食

鳥だんごの煮物（キューピー介護食）、ゆで卵、レタスのサラダ、ポテトサラダ、トマト、野菜ジュース、豆ごはん、みそ汁。

血圧、体温　問題ない範囲


朝、ご飯の前にうんちゃんと言うので家のトイレで排泄介助、洗浄。

食後Ｐトイレを洗浄し、セットした直後、うんちゃんが出たと言うので再度家のトイレに坐らせて洗浄、手洗いも。

その後もう一度Ｐトイレの洗浄。

今朝の母の朝食朝の家事、介護は４時から８時までかかりました。


ここのところ背中が痛くてだるさが取れません。


飲み過ぎであることは間違いないと思うのですけど。

左の目が悪く、視力差の為かやや頭痛ぎみでもあります。

良く眠れてはいますのでまだ大丈夫ですけど。

発信時キュルキュルキュルと音が（+長男の単独介護日記）の巻

バイクで発信するとき、スロットルを大きめに開けると　キュルキュルキュル　と音がします。

ベルトは２万キロ程度の時に一度交換、もうその倍以上は走っているからもしかして寿命？

ベルトが切れると致命的なので近々ショップに見てもらわねばならないかも。

と、言うわけで昨日バイク屋さんへ行ってきました。

彼の意見もやはり駆動系。

今、走行距離は４６０００キロほどで１回目のベルト交換は２７０００キロ程度の時で、その時はベルトだけの交換でしたから、ベルトを受けるアルミ部品のプーリーも摩耗しているかもとの事です。

それで来週末に整備してもらうことにしました。


前のブレーキパットも無くなりかけているので今回の整備は１０万円超コースになるかも。





（　追記　）


今朝の母の朝食

チーズハンバーグ１／２、ゆで卵、レタスのサラダ、ポテトサラダ、イージーファイバー入り牛乳、ご飯、みそ汁。


血圧、体温　問題ない範囲


今日はリハビリと入浴介助の日なので終日その対応です。






ウォーキング時にサングラスを使おうと思います。

レイバンは好きで各種持っていますが、少しごっつくなるのでＳＷＡＮＳのウォーキングサングラスにしようと思っています。

色が濃くなくてすごく軽いのです。



この歳になると紫外線を避けたほうが目が長持ちするかもと思ったのです。


紫外線のライトを持っています。


それで持っているサングラスやメガネをテストすると完璧な物、少し通っている物、全くカットされていない物が良く解ります。

やはり格好だけでなくしっかりしたものを買う必要がありますね。







昨日、非常用に持つとすればその程度の装備になるのか試しに使っていないザックにつめてみました。

宿泊装備

一人用ツエルト（簡易テントです）、エマージェンシーシート（寝袋型）インナーシュラフ。
ちゃんとしたシュラフはかさばるのでとりあえず間に合わせで。


炊飯装備

トランギアの２合まで炊けるアルミ飯盒、トランギアのアルコールバーナー、燃料用アルコールボトル１個、アルミのカップ、火打ち金（これでアルコールに１発で点火できます）、折り畳みのフォーク、スプーン、ナイフ。

食料

日常備蓄系

米と水はその場で詰めるので、おかずとしてサバの味噌煮缶詰、サンマのかば焼き缶詰、コンビーフの缶詰、お茶漬けふりかけ数種。

非常食料系

アルファ米のパック、カンパン。

薬品

これは詰めておくと古くなるのでその場で常備薬を装備。

包帯、三角巾、傷用パッチ（バンドエイドなど）、マスク、人工呼吸のマウスピース、消毒薬。
鎮痛剤、腹痛の薬など。


保険証や貴重品はその時に。


こうやってみるとけっこうな荷物になります。

５０年ばかり前に（+長男の単独介護日記）の巻

昨日朝の仕事の現場は５０年ほど前に私の家族が上京して初めて住んだ団地の西側でした。


雇用促進住宅、主に炭鉱離職者が上京して仮に数年住めるようにできた団地です。

父は炭鉱ではありませんが、愛媛で鉱山をやっていたのでその関連で入ることが出来ました。


一番南の棟は雇用促進の役所の宿舎でしたが、のちに家族の多い人が入ることが出来て、我が家はその最上階に移りました。

すぐ前の前が多摩川で広大な景色の向こうには丹沢山塊、富士山が見えて晴れ晴れした景色が気に入っていたものです。


自転車に凝っていたときはほぼ毎日この前を通って多摩川を下っていましたが、自転車をやめてからはすっかりご無沙汰でした。

久しぶりに懐かしかったので土手まで出て眺めながら帰りました。





帰りは多摩大橋まで出て北上し、いつものコンビニで買い物をして帰りました。


白内障の悪化防止の為にもＵＶカットグラスをかけたほうが良いようなのでウォーキングサングラスをかけて行きました。

市販のサングラスなどでＵＶカットとありますけど、私が持っているＵＶライトで検査すると透明でもしっかりガードしたものもありますし、色が濃くても全く効果のないものもあります。

ＵＶライト１個持っていると便利です。





（　追記　）


今朝の母の朝食

うなどん、みそ汁、レタス、トマト、ポテトサラダ。


血圧、体温　問題ない範囲


仕事の準備をしていたら下で声がするので降りるとＰトイレにうんちゃんが出たとの事。

いつもの手順で処理。

Ｐトイレにされると洗浄作業が増えるので手間が倍かかります。

でもなかなか出る前に言ってくれると助かると言うのですけど、４回に１回程度みたいです。

それでもおむつよりよほど楽で良かったなと思います。

土曜日からだるくて鬱気味（+長男の単独介護日記）の巻

土曜日からなんだかだるく昼間は休んでいました。

疲れが出たのか重病になったのか？

何しろ在宅介護の主介護者は年中無休。

単独だし。


倒れても完全に休んでしまうわけにはいきません。



と、言うわけで家事介護は通常営業でしたがブログを定時にアップできませんでした。



でも、今朝母の部屋の窓を開けたらすがすがしい朝の香り。

久しぶりに嗅いだような気がします。

そして良く晴れた空、今日もがんばるぞと思いました。





（　追記　）


今朝の母の朝食


キツネの月見うどん、イージーファイバー入り牛乳。

食事をさせて一連の口腔ケア、髪をとかして、化粧水と乳液。

その後外の掃除、鳥さんの落とし物をじょうろとブラシで落として草引きゴミ出し。

そしてＰトイレの手入れ。

今朝はうんちゃんは出ないとの事。

Ｐトイレにやられるとまた洗わないといけないんですね～。





「　自治会と氏子会を退会　の巻　」



自治会の総会が昨日あったようです。

とても介護と自分のことで手いっぱいなので自治会と氏子会の退会届を自治会で役をやっている人のポストに入れたのが４月１日。

うまく伝わっているでしょうか。


実はその役員が先日から急に私を汚いものでも見るような扱いをしたのです。


よくあいさつしていた奥さんと窓越しに話していても中からやめろと言っているのが解り、奥さんは困ったしぐさで窓を閉めました。


来年は私が組の当番だったのでそれをやってからやめようと思っていたのですけど、近隣がこういう態度だとやる気はしなくなったのです。


しかも、何が何だかさっぱり思い当たりません。


この界隈で以前はす向かいの塗装やさんの奥さんがいた頃は道路の向かい側はその奥さん、こっち側は私と毎日きれいにしていたのですけど、今は向かい側はゴミが落ちていてもそのまま、私の並びも私以外掃除する人はいません。


町内のことを思うとそういうい気配りが大事じゃないのかと思いながら私は今もずっと毎朝の掃除を続けていますが、たぶん誰か（お隣かな）、が悪い噂を流したんでしょうね。


介護で時々耳の遠い母に大声でしゃべっているのをいじめているとでも思っているのではないかと言うことしか思い当たりません。


まあ、来てくれているケアマネさんとかヘルパーさんはどれだけ一所懸命やっているか分かってくれていると思うのですけど、近隣がそういう態度だと入っていても意味ないでしょ。


私はお祭りとかお正月は好きではないので氏子会も加入しているだけ、あの人は何も協力しないとでも思っているのでしょうね、所属していなければそれもありません。


介護の必要な母との二人暮らしなので自分の家のことだけで手いっぱい。
近隣のことなど気にしないことにしました。


村八分けっこう、自分の家のことだけでも倒れそうなのですから。






今日の現場の場所を見たら、昔住んでいたすぐそば、ここから１７７０メートル程度で多摩川のほうに下った場所なので歩いて行く事にしました。

これ１件だけだし天気も良いので楽しそうです。

帰る途中にコンビニもあるので今日のお昼は幕の内弁当にでもしようと思います。
ちょっと手抜き。

地震（+長男の単独介護日記）の巻

昨日はだるくて書けなかったので今朝書いています。



強い余震が続いています。


愛媛の高校を卒業して状況の準備をしている頃、強い地震がありました。

階段がずれるほど激しい地震で、その後も余震が続きました。


今回の地震ほどではなかったのですけど、しばらくは家の中にいるのが怖かったのを思い出します。


建築士ですので平成８年から東京都の防災ボランティアの建築物の応急危険度判定に登録していますが、今年更新年でしたので更新しました。

今まで出かけたことはありませんし、今は母の介護で依頼が来ても行けませんが、意識だけは持っていようと思っています。





このあたりにも立川断層と言うのがあるので直下型の可能性があります。

今のメーカー住宅を見ているとそうとう地震に強い構造ですけど、我が家は古いし安普請なのでそんなに強いとは思えません。

屋根も瓦で重いし、仕上げを見ても構造に気配りがあるとは思えません。


今回の地震を見ると鉄筋コンクリートの構造物でも、１階が駐車場で壁のないピロティだったりあるいは、たぶん庁舎でも１階は広いロビーの空間だったりするのでしょうか、柱が座屈してつぶれているのが解ります。

木造も１階部分がつぶれています。

振動の周期も関係しているので地震にうちょい構造でも油断できませんね。

また、高層住宅も階によってはそうとう動く可能性もあるので、家具の固定は重要ですね。






今朝の母の朝食


ミートボール２個、具だくさんの味噌汁（豚肉、野菜、豆腐など）、イージーファイバー入り牛乳。

血圧、体温　問題ない範囲


今朝もだるく、モチベーションは低い。

昨日お酒が無くなったのでしばらくはやめてみようと思っています。

今、朝なので夕方になるとどうなるか解りませんが。


時々落ち込むことがありますが、昨夜からどうも気分が落ち込んでいます。

風邪気味かもと思って薬を飲みました。







非常用品は色々あるのですけど、いろいろな場所にあるので、家が壊れたら持ち出すのが難しいので、難時にとりあえず持ち出せるセットを使っていないザックにまとめてみようと思いました。


水、お湯か水を入れると食べられるアルファ米の炊き込みご飯など数個、アルコールでお湯が沸かせるセット、レスキューシート、携帯ラジオ、ライト、薬品類、三角巾、包帯など、マスク、タオル、ティッシュ、トイレットペーパー、手回しの携帯充電器・・・・・・・。


外部の倉庫に置いておくのが良いですよね。

テント、寝袋、非常食、長期保存の水、保存食料、調理機材、燃料。

車を手放し、駐車場も返したので車に避難はできなくなりました。



車と言えばＥＴＣの前払い制度が終わり、残金の振り込み依頼をしました。

カヌーを持って通っていたころは良く使ったものですけど。