ぶたころの愉快コレクション

近くの国営昭和記念公園の近況、アウトドア活動を中心に愉快を探していきたいと思います。

今週は長く感じました(+長男の単独介護日記)の巻

2016年04月16日 05時05分00秒 | 日記


今週はまだ国営昭和記念公園に行っていませんが、ソメイヨシノが終わってチューリップ、ポピーにバトンタッチでしょう。

フゲンゾウ、ウコン、ギョイコウ などはこれからでしょうか。

ハーブ売店から東に行ったところにあります。



流しの蛇口のレバーを変えようと注文しました。

レバーにすると、つまんで回すタイプと違って力が入るのでねじの消耗も大きいです。

前の水栓はネジが相当摩耗していました。

今回はレバーとコマを制御するネジの部分だけで、水栓は新しくしません。


これだけなら自分でやれます。


( 追記 )


昨日交換したらかっこよくなりました。

中のねじも変えて正解。

水のほうのねじがかなりすり減っていました。

数年に一度は取り替えたほうがよさそうです。

レバーハンドルは力が入るのですり減りやすいです。

取り替えたら軽い力で ピタッと気持ちよく止まるようになりました。





風呂のドア下枠が劣化しています。

アルミのアングルを当てて補修が良いかなと思っていますけど、うまくできるかどうか。







今、電動の彫刻刀がほしいなと思っています。

でも、最近やろうと思って買ってそのままになっている物がけっこうあるので7000円くらいするリョウビの電動彫刻刀、どうしようかなと思案中。



母の部屋のファンヒーターの調子が悪く、空気取り入れ口をきれいに掃除しても駄目。

危ないので廃棄処分にしました。

台所の物を母の部屋に置きましたが、台所は北向きなのでまだ寒い。


買うのは来シーズンにしようかなと思ったのですけど買うことにしました。

梅雨の時期までは朝晩寒い日もありますし、エアコンの温かさよりやはり灯油のほうがアナログな感じがして好きですから。



( 追記 )


昨日届いたので早速母の部屋に置いて、台所のものを戻しました。

まだ朝晩少し寒いので買って正解です。






( 追記 )


今朝の母の朝食

ハンバーグ(キューピー介護食)、レタスのサラダ、マカロニサラダ、完熟トマト、イージーファイバー入り牛乳。


血圧、体温 問題ない範囲


食後うんちゃんが出るかもと言うことで家のトイレに行かせてうまくできました。

その後外の掃除とPトイレのメンテナンス。


今朝も4時にラジオが鳴り始めると自身のニュース。

毎朝4時に目覚ましとしてラジオが鳴るようにしていますので、ニュースをチェックしてから起きます。

たいていは大したニュースは無いので良かったなと起きるのですけど、こういう大きなニュースがあると心配になります。


愛媛にいた時、高校を卒業して状況のために荷造りをしていた時大きな地震があり、その後も余震が続いて家の中にいるのが怖かった経験もあるので現地では大変だろうなと思います。

どこで地震があってもおかしくないと言う気持ちでいないといけませんね。

私、緊急ホイッスルを家でエプロン代わりに来ているベスト(冬は厚め、夏は薄め)のポケットにいつも動きながらイヤフォンで聞いている携帯ラジオ、小さなLEDライト、緊急用ホイッスル、メガネ、を入れています。





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コンビニでの買い物が多くなりました(+長男の単独介護日記)の巻

2016年04月15日 05時05分00秒 | 日記



母が寝たきりになる前はコンビニは使わないでスーパーで買っていましたが、最近はほとんどコンビニで買っています。

使ってみると電子マネーも使いやすいし、レトルトや冷凍の惣菜が少人数にはとても使いやすいです。

弁当も時間のないときは利用できますし、洗わないで使えるサラダなども便利ですし、デザートもそこそこ使えます。

卵も品質が良く、豆腐なども使えます。


ただ、野菜、果物、素材としての肉や魚は難しい。

高齢者が多くなるこれからの店舗形態はどうなるのでしょう。


私の場合はコンビニになりそうです。







友人が掘りたてのタケノコをくれたので茹でてレシピ検索し、タケノコご飯とタケノコの浅漬けを作りました。

疲れた時とか時間のないときは出来合いの物を利用することもありますが、料理も好きなので楽しくやっています。

先日 ダマスカス鋼の包丁を新調し、これの切れ味も良いので楽しいです。







天気予報では土曜日まで晴れて日曜日に雨とか。

今回の低山部は実にラッキーだったと思います。

月に一度の息抜きなので中止になるとがっかりします。

来月も貼れますように。

テルテルボウズでも作ろうかな。






     「 花びら 」



     散ったサクラの花びらが

     コロコロコロコロ 転がって

     車の後を追いかける



     まるで はしゃいだこどもたち

     たくさん走っているように



     キャッキャ キャッキャ と笑い声

     聞こえてくるよな 花のあと


    
        by ぶたころ 






( 追記 )


今朝起きたら熊本で大きな地震があったようですね。

被災地の皆さまの安全をお祈りするとともにお見舞い申し上げます。



今朝の母の朝食

ビーフシチュー、グリンピースご飯、イージーファイバー入り牛乳。

血圧、体温 問題ない範囲。


Pトイレを洗おうと思ったら少しうんちゃんが出ていたので、家のトイレでおしり洗浄。

手も洗ってもらいました。

終わった後で拭くのがへたくそになっているのでおしっこはまだ良いとしてもうんちゃんの時は気を使います。


その後、壊れたファンヒーターの回収に今日来るとの事なので回収券1000円を貼って玄関先に出しました。
プラスチックごみも出しました。(隣の立川市は無料なのですけど、昭島市はプラスチックも有料です)


昨日は夕方歯科へ、右奥歯の治療をしてスケーリング。

後3回くらいとの事です。
後3回で通い始めて30回になります。


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新聞社からマカロニウエスタンのシリーズが出ると言うので検索したらありましたので注文しました。

こういうシリーズは大抵創刊号だけ半額程度なのですが、これもだいたいそういう金額でした。
ただ、次からはDVDが2枚付いた金額なのですけど、創刊号は1枚だけ。

荒野の用心棒 は好きな作品なのでそのDVDは今いくらくらいで売っているのかなと調べると創刊号より高い金額でしたのでま、いいかです。

次の号も好きな作品2枚なので予約注文。

マカロニウエスタンは学生時代の頃に良く観たので懐かしいです。


先ほど届いた水道のレバー、水、お湯とも取り替えてピカピカになりました。

後、一緒にお風呂のコーキングを買ったのでコーキングを剥がして新しくせねば。

お風呂に入る日だと踏んでしまうのでこれは日曜日にやるつもりです。


下は良く手入れをするのに、2階は倉庫以上に倉庫。

階段や廊下の幅は物が占領しているので半分になっているし、自信があったら雪崩になります。
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風邪もひけない(+長男の単独介護日記)の巻

2016年04月14日 05時05分00秒 | 日記


昨日は風邪をひいたのか少し頭が痛かったのですけど、4時起きで7時過ぎまでいつもの家事。

その後、2階で少し休んでいたら、下から呼ぶ声がしました。


下の音を無線でモニターしていますから普通に話せば聞こえるようになっているのです。
ただ、寝るときは気になって眠れないので受信機側のスイッチは消すことにしています。


うんちゃんをPトイレにしたので一連の始末。


やっと2階で自分の仕事を始めてからも、おしっこに頻回に行く母がPトイレでは出来るのですけど、寝転んだ時に蒲団がかけられないと呼ぶのでそのたびに2階から降りてはかけてあげました。


おかげでゆっくり休むことはできませんでした。


朝から早く夜になって薬を飲んで寝たいなと思いました。





( 追記 )


昨日は薬を飲んで早めに寝ましたので、今朝は回復しています。

在宅介護はナイフリッジ(痩せ尾根)ですね。

デリケートなちょっと油断してしまうとどっちかに転げ落ちてしまう細い尾根。

いっぱいいっぱいでやっているので介護される人のちょっとしたひとことでも傷ついて心が折れます。

これ、誰でもそうだと思います。

今朝、ラジオで訪問医師の方が話していましたけど、デイとかショートを充実させないと、四六時中看ていたら誰でもおかしくなる、と言っていました。

これ、他でも良く聞きます。

我々団塊世代が後期高齢者になり圧倒的に老人が増えることは天災と違って目の前にはっきりと迫っている事、介護される側、する側になる可能性は大きいので今からイメージトレーニングしておくことは重要だなと思います。

解りやすい漫画から入ると良いです。

文章の本もたくさん出てきているのでそういうものも余裕のある時読んでおくことをお勧めします。

介護の様子とか制度なども解ります。



でも、それぞれの環境でケースバイケースですし、なってみなければ解りませが少なくとも状況を知っていたり制度の使い方を知っていれば少しは違いますので。


今朝の母の朝食

ハンバーグ1/2、レタスとバナナのサラダ、イージーファイバー入り牛乳。

朝食後自分からうんちゃんが出るかもと自宅トイレへ、今日は成功でした。

雨なのでムクちゃんの落とし物はきれいに流れていました。

ゴミは落ちていないようなので掃除は中止、可燃ごみを出してPトイレを洗って朝の作業完了。









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八重山の続き(+長男の単独介護日記)の巻

2016年04月13日 05時05分00秒 | 日記


よく本栖湖に通いましたけど上野原インターチェンジ付近、談合坂から小仏トンネルまではいつも下りが渋滞します。

車を手放した今、ちょっと懐かしかったです。




八重山の山頂を目指します。

そんなに距離は無くすぐ着きました。




ここも眺望の良い場所です。

少し春霞でうっすらでしたが、富士山もずっと見えます。





今回は徒歩15分程度の能岳には行かないで頂上から少し足元が見えないほど急にがくんと下るシュンランコースを下りました。

見晴らしは最高。







時間の関係で途中コースを登りとは変えた部分はありますが、また駐車場に下り途中で名物の酒まんじゅうを買って駅まで歩きました。

穏やかな天候に恵まれみんな満足の山行となりました。


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( 追記 )

今朝の母の朝食


キツネの月見うどん、イージーファイバー入り牛乳、ヨーグルト、みかん1/2

血圧、体温 問題ない範囲。


最近薄着にしたのがたたったのか、少し風邪気味です。

朝の家事を終わらせて寝ていたら、母が呼んでいるので下へ。

うんちゃんがPトイレに出たとの事なので、家の家のトイレに坐らせお湯で手を洗わせてお尻も洗浄便座と洗浄ボトルで洗浄。

その後もう一度Pトイレを洗浄。

お湯を消しに行ったら風呂のドア枠がカビで汚れているのに気が付き漂白剤で掃除。

天井もややカビが目立ってきたので近々漂白せねば。


今日は午前中にリハビリ、午後は入浴。

その間に1件検査が入ったので出かけなければなりません。

少し頭が痛いのですけど、風邪で倒れている暇はないようです。
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八重山の様子(+長男の単独介護日記)の巻

2016年04月12日 05時05分00秒 | 日記


上野原駅は道路から下ったところにあります。

足の弱い人にはちょっときつい感じですけど、バスを利用されるのでしょうね。




のどかな田園風景の中を歩きます。



根本山から秋葉山へ山道を歩きます。

八重山に向かってちょっと足慣らしの感じ。




一度道路に下って、



秋葉山下の駐車場にきれいなトイレがあります。

すぐ下の上野原中学校の皆さんが毎日清掃されているそうです。





トイレ内にパンフレットも整理されて置かれていました。

外にある流しの水は飲用として大丈夫なのでここで水を補充してOK.





山道を辿りコースを選びながら八重山の展望台へ。







展望台には立派な見晴らし台があります。




少し西には鐘もあります。

鳴らしてみました。

真下ではすごく大きな音に聞こえました。





少し登って石碑へ。



個人の財産を寄付された山のようです。

八重さんに感謝。

八重山山頂へ向かいます。



つづく、

ですけど、快適な山道でしょ。

この季節が花も多く、正解でした。

ところどころ丸太階段もありますので、しっかりした山支度で行ったほうが良いです。



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( 追記 )

今朝の母の朝食

ハンバーグ二分の一、トマト、韮入り卵焼き、イージーファイバー入り牛乳。

血圧やや高め 体温 問題ない範囲

今朝は少し黒ずんできたタオルの漂白で二回洗濯中。

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