草戸山&意外と携帯の着信が解らない（+長男の単独介護日記）の巻

出発時に雨が降っていなかったら決行、という事で準備しさて出かけようと思ったら小雨になりました。


たぶんこの程度だったらみんな来るだろうと立川駅の集合場所に行ったら私を含めて４名が集合、一人はバスが遅れて高尾駅で合流し参加予定の５名全員そろいました。

高尾で京王線に乗り換えて一駅の高尾山口で降ります。


ほとんどの人は高尾山に向かいますが我々は
甲州街道に出て少し南に行き、高尾山入口の信号を戻るように左折し少し行くと山道になります。

ぐんぐん登って尾根に出ます。

そこからアップダウンの尾根を辿りますが、先月の八王子城跡より楽です。

快適な尾根道ですがあいにくの小雨、初めのうちは雨具はいらない程度でしたが次第に本降りになってきたのでみんな雨具を着用して歩きました。


晴れていたら青空をバックにきれいだろうなと思う山桜が咲いていました。



今朝の母の朝食


やきいも、野菜ジュース、イージーファイバー入りお茶、ゴボウ茶、

血圧、体温、ＳｐＯ２　問題ない範囲


昨日妹が留守番中にうんちゃんがあったとの事で、今朝は無し。


今日はデイサービスの日なので朝は忙しかったです。

８時３５分に送り出し、Ｐトイレに敷いているマット、母の着替えたもの、トイレマット、その他まとめて洗濯。

Ｐトイレ洗浄、可燃ゴミ出し、母の布団に布団乾燥機をかけてやっと自分の仕事。


昨日の山の片付けもしなければなりませんが、午後２件の仕事があるのでその準備もしなければなりません。


いろんなことで忙しい月曜日です。


（ 追記 )


昨日立川駅で待ち合わせていましたがバスが遅れていると言う仲間からのメール、電話の着信に気が付かなかったです。

ズボンのポケットに入れて振動モードにもしているのですが気が付きませんでした。

喧噪のなか、乗り物の中では意外と着信に気が付かない場合も多いです。


集合時刻近辺の連絡は急いでいるので何とか電話の着信に気が付くようにするにはどうすれば良いか検索しました。

着信お知らせのついたスマートウォッチなどもありますが、着信お知らせ以外の機能はいらないし、などと調べていてそうだ、ヘッドセットが良いのではと思いました。


以前モトローラの高価なものを持っていましたが、壊れてしまい、その後すごく小さい物を買ったのですが、ちょっと使いにくく、置いたと思ったところにそのままあったのですが充電器が行方不明、よってまた目立たない小さなもので充電も簡単そうなものを注文しました。


今回は着信があったことが解れば良いので安い物。


ショートメールで来る場合もあるので基本的に集合時刻前後は手に持っておくしかないのかなとも思っています。

今日は低山部（+長男の単独介護日記）の巻

高尾山の南に位置する山へ行って来ます。

出発時小雨、どうなりますか。

妹が留守番に来てくれます。

月に一度のハイキング。

この週末あまり天気が良くないみたい（+長男の単独介護日記）の巻

明日は月に一度の低山部・・・ですが、予報ではあまり天気が良くないようです。

２日の日曜日は体調を崩していたので今週は体力的に自信なし。

朝出かける時に降っていなければ決行なのですけど。



キュウリが食べたくなってまたネットで５キロ注文しました。

時々、キュウリやトマトが食べたくなります。

子供の頃畑から取り立てのキュウリやトマトは香りがありました。

都会ではあの味は無理なのですね。


低山部でも道端に無人の販売所があると覗いて買う事がありますが、ああいうところの野菜は香りがあるかも。

この界隈の桜（+長男の単独介護日記）の巻

昨日近隣を走りましたが桜には例年より少し差があるように思いました。

満開に近い開花の地域もあればまだ少しかかるなと思うところもありました。

来秋までは良いのかなと。


今日は仕事が無かったのですけどいきなり２件出てきました。


今年は５年ごとの事務所登録の更新と３年ごとの建築士の定期講習があります。


どうしようかと考えましたが７０歳までは事務所を維持しようと思って講習に申し込み、１１月には事務所登録更新手続きの予定です。


ただ、母の介護にどんどん手がかかるようになっているので７月までは考えようと思っています。


山用のズボンを新調する事にしてモンベルに注文しました。


（ 追記 )

今朝の母の朝食

ハンバーグ、レタスのサラダ、目玉焼き、イージーファイバー入りお茶、牛乳、ゴボウ茶、みかん。

血圧、体温、ＳｐＯ２　問題ない範囲

朝食後、Ｐトイレも洗浄後うんちゃんが出ました。

ここの所３日連続で出ています、それも量的にも多め。


マグミットと言う便を柔らかくする薬を朝夕服用していますが、たぶん、ゴボウ茶、ファイブミニ、イージーファイバー入りお茶が効いているものと思われます。

便秘気味の方、お試しあれ。

ま、Ｐトイレにされると後が大変なのですけど、出ないより出るほうがずっと良いです。


昨年今頃のブログを見るとやはり体調を崩していました。

そんなに体調を崩した記憶が無かったのですけど、この時期に崩すようです。

昨年のブログがメールで来るのは大変良いです。


今日は午後２件の検査、帰りにコンビニで玉子と牛乳を買ってこなければ。


（ 追記 )

今朝、母が私を呼んでいるので何かと思って下に行くと、

「　お風呂のお湯が入っているけど大丈夫か　」

と言います。

「　今日はお風呂の日ではないからお湯は入れてないよ　」


その後、また下で私を呼んでいるので行ってみると、

「　わたしが前に住んでいた団地は誰かが入ってちゃんと家賃を払っているか聞いて　」

と言います。

「　前に住んでいたとこなんかおばあさんの心配する事じゃないよ　」


ん～、だいぶん夢の世界が現実に混じるようになったな・・・・・・・。


（ 追記 )

午後２件の検査、簡単な工程もあるので短時間で帰ることが出来る仕事でした。

１時間半程度で帰ったらやはり屋内徘徊、部屋から出ようとしたり、部屋の窓を開けようとした形跡あり。


部屋の戸をロックするグッズをつけて正解、部屋の窓もカーテンを開けようとした形跡。

油断できない状況に入ったようです。

２時間おきのトイレ介助（+長男の単独介護日記）の巻

昼夜２時間おきのトイレ介助、昨日はＡＭ３時半に介助したときＰトイレにうんちゃんでした。

それで処理して寝ても起きる時間と思って着替えていろんな作業を終えたのが１時間後、その後訪問看護を終えてＡＭ１０時ころまたうんちゃんが少し出たのでまた一連の作業。

すっかり疲れて午後の入浴介助、水曜日のヘルパーさんにもリハパンが小さいとの追求。

すんません、すんません、Ｌにするように変更しましたから。


今日は午前に１件の検査、明日も１件なので少し休めそうです。