ぶたころの愉快コレクション

近くの国営昭和記念公園の近況、アウトドア活動を中心に愉快を探していきたいと思います。

神様のくれたトレーニング( & 老人とニャン )の巻

2022年07月26日 05時05分00秒 | 日記
( 写真は昔のものです )

もう数年前から水道管の漏水、水道屋さんは 全体が老朽化しているから一か所直してもまた他の弱いところから漏水すると直してくれないので量水器の中の水栓を開けてタンクに給水して使う、トイレなど必要な時は開けると言う方法でもう2年ほどになるでしょうか、すっかり慣れてはいますけど、10リットルタンクを持ち上げたり移動したりでけっこうな運動になっています。

これ、神様がリタイアして引きこもりになっても運動になるからやりなさいと言ってくれているのでしょう。

筋肉痛の事もあるから効いているみたい。
足はエアロバイクを10キロ分漕いで(時速15キロ程度で漕いでいるので1時間弱)2階に何度か上がったり降りたりしているので母の介護でPTさんがやっていた運動よりはハードです。

本当は1時間ほど散歩すれば良いのでしょうけど、コロナで出る気がしません。

数年、コロナ騒動、子供たちの時間は年寄りの時間より長いのでかわいそうだなと思います。
コロナ時代の子供たちの記憶はどんなに残っていくのでしょう。




ラジオを聴いていたらコロナの自宅療養の人にはカロナールが処方されたとか。

解熱鎮痛薬 ですね、これは処方薬なので薬局で自由に買う訳にはいかないでしょう。
解熱鎮痛に効果のあるアセトアミノフェンの薬。
対症療法しかないのか・・・・・。

市販でアセトアミノフェンは売っていますし常備しています。
風邪薬には含まれているものも多い、私が常備していて、あれ?風邪かなと思った時は使っているパブロンゴールドAにもアセトアミノフェンは含んでいるのでまあ、このあたりで良いか。

今、発熱外来にかかるのも大変なようですね。
体調を崩しても気軽に医者にかかることもできない時代なのですね。

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また新たな感染症が話題になっています。

こう言うのがあると、すぐ免疫力が低下している?
と思ってしまいます。




( 追記 )

今朝は曇り、雨の予報なのですけど昨夜は汗をかいたので洗濯、シャワー、給水。

運動の観点から客観的に朝の作業を見るとけっこう体を動かしている事が分かります。

ニャンさんがいたのでおやつをあげて今はエアロバイクの下で寝ています。

朝から室温、湿度が高いのでエアコンをつけました。



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緩やかなリタイア( & 老人とニャン )の巻

2022年07月25日 05時05分00秒 | 日記
( 写真は昔のものです )

感染拡大の中で持ち駒は効果あるのかないのか分かりませんがブースター接種しか無く、それでも大きな葬式をやる事には積極的、これってどうなの?と思います。

こんな中で招待されても来る人には迷惑になるんじゃないのかな?

円安はどんどん進み、相対的に手持ちのお金はどんどん減っていると言う現状。

ここ数年、もやっと心の晴れない日々が続いています。

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梅雨が早めに終わり猛暑になったので、もう夏が終わりと言う感覚ですが、まだこれから本番。

住宅の現場では温湿度計、冷たい水、塩飴、空調服が定番。

一昨日の現場は入って 涼しいな? と思いました。
大きな平屋で構造検査なので天井も無いので屋根まで吹き抜けて広い空間、風通しも良い。

昔の民家も茅葺とか藁ぶきの屋根は断熱性能が高く、天井が無く屋根まで吹き抜けている部屋は涼しい気がします。

人が他の天体に移住しようと思うと、居住施設は設備に頼って地球とおなじにしなければなりません。
私が住んでいるのは郊外ですけどここも夏の暑さは機械に頼らなければならない環境、少し地方に出るとまだ風は奇麗で光も明るく良い環境なのだろうなと思います。

都会は住むには不自然な場所なのかもしれません。




先日取れた差し歯ですけど、ファイバーコアだけで抜けなかったのがぐらつきだし、この数日日に何度か抜けてしまうようになりました。
押し込んでだましだましやっていますが、寝ている時抜けて飲み込んでしまわないか心配。

そろそろ歯科に行って治し始めなければならないかなと思います。
通いだすと長いんですね、改めて差し歯を作るとすると数か月かかるかな。
この感染者が多い時期、あまり行きたくはないのですけど。

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サラリーマンの場合、何月何日で退職、と切り替わりがはっきりですけど私の場合新規物件を止めて受け持ち物件を終わらせると言うフェードアウト。
その手持ち物件も少なくなり検査回数で後4回。

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( 追記 )

今朝は晴れの気配ですが、洗濯物は少なくお湯溜めシャワーと給水にしました。

このお湯溜めシャワー、今まで買った中では一番小さいのですけど性能が良く、1回分は十分動いてくれます。
お湯を大きな足湯バケツと小さいバケツ二つに貯めて十分頭から足まで洗えます。

着替えの漏水を気にしなくて良いので良いです。

( かもめ : 漏水の無い人には関係ない話や )


ニャンさんは4時に迎えに来たので一緒に降りておやつをあげました。
今はエアロバイクの下で寝ています。

しばらくはとびとびの仕事数件、今週は無い予定なので楽です。
いつも 何かやることがあったはず と言う感覚ですが、何もなかったんだと思い、自分の時代の終わりを意識します。

25歳からずっと自営なので時間はたいてい自分の思うように使えてこれですから会社員の方の定年のショックは 断層のように 急なのだろうなと思います。

この状態も慣れですから少ししたら慣れると思いますけど、だんだん慣れの状態になるこのリタイア方法も良いのかな?

差し歯が1日に数回取れる状態になりました。
東京では爆発的感染拡大、もう少し持たせたいなと思いますけど限界が近い。


先日買ったレンズ、だんだん要領が分かってきました。

絞りのリミットリングを合わせて絞りリングを開放でピントを合わせ、感度は高めに設定してシャッター速度を決めてチルトして撮る。
画像を確認してシャッター速度を調整。
広角なので被写界深度は大きく、絞り気味にすれば目が悪くて多少甘くても大丈夫。

と、その辺まで分かりました。





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丸刈り( & 老人とニャン )の巻

2022年07月24日 05時05分00秒 | 日記
( 写真は昔のものです )

市販の電気バリカンで鏡も見ずに頭を撫でまわすだけ、実に簡単です。

丸刈りにしたのは田舎で中学生になったらみんな丸刈りが校則で、中学、高校と丸刈りでした。

手動のバリカンで母がやってくれていました。

高校卒業からはずっと丸刈りでは無かったのですけど、数年前思い切って丸刈りにしました。

それから伸ばしたり丸刈りにしたりしていましたが、最近はすっきりと3ミリ、一分刈りです。

頭を洗うのも簡単ですし、髪の毛が目にかかることも無く慣れると伸ばす気がしません。

ヘルメットを被ることが多いので丸刈りのほうがおさまりが良い。
バイクに乗らなくなってもこのまま3ミリにするかなと思っています。




浅田次郎の 蒼穹の昴 は以前読んだ気がしますが電子書籍で4巻セットを売っていたので買いました。

電子書籍も前に戻ったり、先に進んだりして調べる本には向きませんが小説は読んだ後の本が溜まらないので良いです。

キンドルは2個持っていて、その他にもfire2台のうち1台、アンドロイドタブレットにダウンロードして使い分けながら読んでいます。

小説は電子書籍が主流になるのでしょうね。

昔、本屋さんと言うのがあって紙の本を売っていたんだよ、などとなるのかなと思います。




( 追記 )

今朝降りたらニャンさんはテーブルの窓際で寝ていました。

晴れていたので洗濯物は少なかったのですけど昨夜汗をかいて気持ち悪ったので洗濯、シャワー、給水をしました。

今日も暑くなりそう、朝から気温と湿度が高いのでエアコンをつけました。



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また暑さが・・・・・( & 老人とニャン )の巻

2022年07月23日 05時05分00秒 | 日記
( 写真は昔のものです )

昨日は雨の予報もありましたが幸い仕事に出た時間は大丈夫でした。

今、そばの幹線道路の舗装などを直す工事をしていて我が家の横も影響を受けています。
バイクを出すところが臨時停止線になっていて出すタイミングが難しい。
出ようとしているのに停車して塞がれたり入れるときに車がいたりで面倒です。

ガードマンさんがいる時は気を使ってくれますけど。

幹線はイチョウの街路樹が植わっていたのですけど大きくなってきたからなのかすべて伐採。
まあ、イチョウはすごく大きくなり何かと大変なので切ったのでしょうけど何だかかわいそう。自由に育つことのできる山などに育っていたらまだ何百年も育ったろうに。

ポストまで歩いたら木があった時と違い広々と明るく感じました。
また並木にするのなら花が咲き、木陰を作るような木にしてくれると良いなと思います。

昨日久しぶりにユニフォームを着てみたらお腹がきつい! ちょっと着なかった間に縮んだのかな?

そろそろ自転車も再開したいのですがいざとなると面倒。
自転車がすぐ出せる位置、例えばバイクを無くした後だと屋根のある自転車置き場に入れられすぐ出せて便利なのですけど、今はバイクがあるので、その先に入れるとまた出しにくい。
持ち上げてバイクをかわすのも大変ですし、一度バイクを道路に出してから出すのも面倒。

今度複合機を出すときはどちらにしてもバイクの前の屋根下に移すしかないので少し状況が変わりそう。

バイクをやめたら墓参りに行くのが面倒です。




( 追記 )

今朝は晴れそうなので張り切って洗濯、散髪、シャワー、給水をしました。

今日は工事が無いようで町はシ~ンとしています。

ニャンさんは朝のおやつを食べてエアロバイク下で寝ています。
朝から30度を超えたのでエアコンをつけました。

昨日の書類をちょこっと終わらせ録画していた番組を幾つか観ました。





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31878人、実際はこの何倍?( & 老人とニャン )の巻

2022年07月22日 05時05分00秒 | 日記
( 写真は昔のものです )

残りの担当物件は3件、検査回数は5回。

12月までに散らばっていますが、今日は構造検査、構造検査としてはこれが最後、後この物件の断熱検査、そして担当している3件の竣工検査です。

差し当たって来月はリースしていた業務用複合機を出し(インクジェットの複合機は前から持っているので大丈夫)終わったら 事務所登録廃業、税務署に事業の廃業届、幾つか手続きがあります。

ファクスの電話契約は業務用になっているのでこれはいらないかな、固定電話の回線だけで良いかなと思っています。

業務の本や書類は処分、本は古紙で出して書類は廃棄。

複合機のある場所は北側の眺めが良いので工夫すれば楽しいコーナーになりそう。

ただ、これらも余裕を持って少しづつではなくてケツに火が付かないとやりそうもありませんが。

PCレンズの使い方がだんだん分かってきました。
マニュアルでピントを合わすのですけど、絞り込んだら暗い、電気的に絞りを制御するレンズでしたら開放の明るい状態で合わせてシャッターを切った時に自動で設定した絞り値になるのでしょうけど、そこがうまく出来ています。

最小絞り地をリングで合わせ絞りリングを開放の状態で合わせてシャッターを押す前に回すと最小絞りリングを設定したところで止まる。

動くものを速射する事は難しいですけど建築とか風景で絵を作る楽しみは昔を思い出させてくれるかなと思います。

コピーの横に幾つかカメラバックを置いていたのを見たら古いカメラが出てきました。
昔のライカのコピーカメラ、ゾルキー。(ロシア製のカメラかな)
精度はライカの足元には及びませんが雰囲気は楽しい。
フィルムカメラで、底蓋を引き抜き、フィルムをセットして締めてレンズのレリングで絞りを決め、フィルムを巻き上げてシャッターダイヤルをセットし、ピント用のファインダーで覗いてピントをあわせてフレーミング用のファインダーで覗いて構図を決めてシャッターを切る。
フィルムを入れて撮る気はしませんけど作動は楽しいです。
久しぶりに手入れしてシャッターの音を楽しんでいます。

まだ人が主導権を持っていた時代のカメラです。



道具や機械を人があやつり、習熟し、育てる時代、使い込んでいくうちにそれらに愛着がわきました。
今、使い捨ての道具や機械は愛着が出るまでに次のモデルが出ます。
まあ、機械が何でも決めるので人の出番が少なくなっていますけど。

本来楽しい部分(苦労したり、考えたり)がどんどん無くなり、なんだか人間が主役ではなくなったなと言う感じがしています。

車にしてもそうです。
道路を知らなくても案内してくれる、衝突しそうになったら止まる、運転しなくても走る。

家電も、氷用の水が減っています とか あなたの見たい番組は何チャンネルです とか aiがしゃべって人が考える部分がみんな頭の外に出ている。

肉体労働が機械によって軽減されたように頭で考える事も頭の外に出ています。

これって 楽しい?

自分で練習して上手になったり、道を調べて運転したりするの楽しかったけどな。





昨日東京のコロナ感染者数は31878人、無症状、軽症者も多いでしょうから実際はこの何倍もいるのでしょう。

ただでさえ夏休みシーズンで人が動きます。
地方に拡散していくことでしょう。

ワクチンを5回、6回、あるいは毎食後に打つとか?

ワクチンは感染は防げないが重症化を防ぐとか。
その為に無症状や軽症の人が沢山出てウイルスのステルス化が進んでいるように思います。
他の人に感染させてその人が無症状とか軽症で終わる保証は無い。

東京の公共交通機関はすごく過密だし、映像で見ていても繁華街は多くの人に溢れています。

一人一人が基本を守り、警戒を緩めないのが一番だと思っています。

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( 追記 )

雨もありの予報ですけど朝は日が差しています。

洗濯物は少ないので給水とお湯溜めシャワーをしました。

ニャンさんは4時に変な鳴き声がしたので2階にいるなと思ったら階段のセンサーライトが点いていました。

ニャンさん、おはよう と言ってもいない、2階のどこかにいるのかな? 下に行ったのかな? と思いながら下に降りたら少しして降りてきました。
どこにいたことやら。

おやつをあげて暫くテーブルの窓辺にいましたが、今は降りてエアロバイクの足元、窓辺で寝ています。

今日は午後1件あるのですけど、まだ申し込みが送られて無い!

7時過ぎたら最速のショートメールをする予定。

今日はAmazonのマーケットプレイスで頼んだジャガイモが来る予定、今シーズン箱でジャガイモを買うのは4回目。

蛇口に付けている浄水器の具合がちょっと悪いし、タンクに貯めるのは浄水にするよりそのままのほうが持ちが良いかなと浄水側を使っていないので、ただシャワーとの切り替えだけの物にしようかと注文し、今日届く予定。

流しの水栓は普通の水栓より水の出がおとなしいです。
給水に時間がかかりますが、水のはねがすごいだろうから仕方ないか。

この給水作業、けっこう運動になっているようです。
10キロタンクを持ち上げたり移動したりするので筋肉痛を感じる事があります。
これってどうしてもやらねばならない状態にしているので健康管理にも良い?

今朝はご飯を2合仕掛けて7時に炊き上がり。
おかずは肉じゃがを作ろうかと思ったのですけど、昨日作ったゴーヤチャンプルーの残りときゅうりの古漬け、めざし。

けっこうちゃんと食べているでしょ。

夕食は軽く適当にしていますが、朝はその日の活力、しっかり食べようと思っています。



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