穏やかに。

わたしも 世界中 穏やかに・・。

65.3(-0.1) ☆172(-40)

2016-05-27 11:17:45 | ダイエット&血糖値&健康
朝 この☆をみて



ん・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・



わからん



で・・ 

体重が 減ったことと ☆が減ったこと




      





どっちが うれしいかな・・ってね


体重は 100gマイナス・・


この位の差って・・・



体重計の 気まぐれみたいな 差だと・・




けど  1日 100g減量できたら 



ひと月で 3キロ・・ってことになる



それって メッチャ すごいよね・・



  けど 



現実は なかなか・・・




で・・  超久しぶりの 170台の☆



  本当かなぁ・・




で・・・・


   想ったンだけど




 体重が 減ることと  血糖値が 減ることと




        どっち・・って




もちろん 両方が 結果をでることが  超嬉しいけど




   どっちらかだとしたら・・





   健康を 考えたら  血糖値が 減るほうが いいと 想うけど




    まだ・・まだ




  かすみのように  残っている 『女』



   ちょっと  気に入った服を着たり・・



    ちょと 可愛い 靴なんか はいてみたりして・・





    と・・ かすかな 女こころ・・


     さてと・・

         仕事するかぁ・・