カメラぐらし

暮らしの中で身近にあるものをカメラに収め、美しい！を一日何回感じるか挑戦中です。

野菜主義

2010-11-01 00:55:30 | 食べ物









６ヶ月でほとんど苦労なく５キロの減量に成功しました。
野菜中心の食生活に変え、パンをやめてご飯にした。
それからおなかいっぱいになるまで食べることをやめた。
こうしているうちに自然に油っぽものが欲しくなくなりました。
その他メリットは、野菜を買うことが楽しくなった。
彩りよく美しく盛ることを意識するようになった。
写真を意識してそうなったのもある。
私は写真を撮ることも減量の要因であります。
「私は写真でやせました」

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4 コメント

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わたしは肉体労働で痩せました。 (seiko)
2010-11-01 12:37:46
野菜中心の生活、かっこいいと思います。
野菜って、食べるにもいろんなバリエーションがあって、毎日同じ野菜を食べても飽きないところがいい。
それにしても、半年で５キロはすごいですよ。
そして、その体重をキープできてるところがもっとすごい。

わたしもベスト体重をキープしてます。
わたしの場合はおもに肉体労働で痩せました。笑


追伸。さくらさん宛てに秋の小箱を送りました。
明日の夜、時間指定で届く予定です。
あけてびっくり玉手箱。笑
受け取り方よろしく。
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seikoさん (カメラぐらし)
2010-11-02 09:27:38
seikoさんに暮らしぶりでは太る時間はなさそうですもんね。
野菜生活がいろんなところに作用していいみたいです。この調子で続けます。

秋の小箱楽しみにしています。
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Unknown (源じいちゃん)
2010-11-03 17:00:51

＞私は写真を撮ることも減量の要因であります。
＞「私は写真でやせました」

写真で痩せるダイエット本を出販出したら売れるかも(^^ゞ

写真を撮る事で良い事づくめですね、こちらは上手く撮れず不満と共に体重が増えつつあります(>_<)



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源じいちゃん (カメラぐらし)
2010-11-04 22:27:04
体重減るとほんとに動きが楽になりますよ。
これだけは言えます。
写真は不満が残るから続けられるのです。
満足できるのは１００枚に１枚あるかないか。
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