嵐の後の月

午後3時から5時30分頃まで、空を叩き割るような激し
い雷と一緒に強い雨が降りました。
気温も19.5℃から一気に17.2℃まで下がり、午後6時
45分現在で13.5℃です。

午後6時45分、南南東の空に月齢10.2の月と火星が観
えています。





私の心臓は、少しずつ快復しているようです。
かなりの減塩食と良質のたんぱく質の摂取、充分な
睡眠、ストレスに気をつけ、のんびり暮らしたことが
よかったのでしょう。
勿論、筋肉を取り戻すためのストレッチを体調に合わ
せてコツコツと続けたこともよかった。

といっても、楽観することは出来ません。これから
やって来る冬の季節を、どうしたものかと考えてい
ます。

なんといっても、私に協力してくれた家族に感謝して
います。