自分は何処へ旅しているのだろう？幸福な日々の為の自問自答

心理学の勉強をしていると、しばしば＜あるがままを受け入れる＞と言う考え方が出てきますが、これは非常に難しく、誰にでも出来るという領域ではありません。これが出来れば人類の悩みは殆どなくなるかもしれません。この現実を受容する、という営みについて暫く思索していきます。あるがままとは自分の現実を正確に見る目が無いと不可能ですが、この現実を見る目、現実をどう解釈するか、という問題なので、そう簡単にはいきません。しかも子供から高齢者まで、かつ、心理学を勉強している人も、していない人も対象なので、はてはて、どう説明していったらいいのでしょう？