せめて筋力維持のトレーニング

日光の神橋です♪この辺も散歩コースの一つ（⌒▽⌒ゞ 以前右手親指が腱鞘炎になり、痛みと腫れがなかなか治らず大事をとっていたところ、ある日コンビニで買った熱いお茶を開けようとして（これがどうやっても）キャップが開かず、途方に暮れたことがありました。 あれは指の筋力の衰えだったんですね。入院中のしょーじ君は、わずか20日で売店で買ったペットボトルのフタが開かず、最近のペットボト . . . 本文を読む