一昨日から久方ぶりに再開したジョギング。
昨日は夜会議がありましたが、その後の飲み会はパスして帰宅し何とか継続。
でも今日は夜集まりがあり帰りが遅くなりそう・・・
ってことで、今日のジョギングは朝!!
5時半起きで約1時間のワンコのお散歩のあと、明るい中を走ってきました。
夜走るのとは景色が全く違いますねぇ。
それに蒸し蒸ししていないのも気持ちがいいです。
不満といえば、夜と違ってシャワーで終わりなことくらい。
これでとりあえず3日経過しました。
その代わりというか、太ももパンパンです。(^^;)
昨日は夜会議がありましたが、その後の飲み会はパスして帰宅し何とか継続。
でも今日は夜集まりがあり帰りが遅くなりそう・・・
ってことで、今日のジョギングは朝!!
5時半起きで約1時間のワンコのお散歩のあと、明るい中を走ってきました。
夜走るのとは景色が全く違いますねぇ。
それに蒸し蒸ししていないのも気持ちがいいです。
不満といえば、夜と違ってシャワーで終わりなことくらい。
これでとりあえず3日経過しました。
その代わりというか、太ももパンパンです。(^^;)