男うちごはん

エイ!っいと適当に作る料理の紹介
男うちごはん のつもりが状況変化!
食育になりそうな事項のup

間引き卵とじ

2015年09月20日 01時05分55秒 | グルメ

百姓の贅沢 大根の芽の間引き 間引いてすぐに軽く煮て、水で〆て保存

試食の為にハラペーニョを1個 紅い方が辛さは上らしいです。

20cmのフライパンにバター少々を溶かして、あとは、ドバッと上のものを投入 めんつゆで少し味付け

いい加減なとこで、多いかなと思ったけど卵を2個かきまぜ、めんつゆで味付けて、まわしがけ 蒸らしたり、祈ったりして 出来上がり

赤いのが、ハラペーニョ それほど辛くありませんでした。(火が通ってるから??)

卵が2個なので、半分だけ食べました。残りは後で!

第1回目の卵とじでした。

コメント (2)
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