岩手から

岩手の大槌町から家族が帰ってきました。

街の中には死臭がし、
瓦礫の間から亡くなった方の手首が見えているところもあったと
悲しそうに話していました。

でも・・
それでも、生きていく・・
その力強さに
圧倒され、最初は押しつぶされそうになったとも。

ある時、比較的高齢の方に、
「一杯頑張っていらっしゃるのだから
無理をしないでください」
そう言葉をかけたら、
涙を流しながら感謝の言葉を頂いた・・
これを契機に自分らしく動けるようになったと言っていました。

家がある人は、家が流された人に申し訳ないと感じて、
辛いと言えなかったり、
食料や水を我慢したり、
我儘な人だと言われないかとひっそりと心を圧したり・・

そうした格差を生じているなんて
心が届ききっていませんでした。





時には、力を抜いて、
時には、大声をだして叫けんでみよう。
辛いときには、辛いと言ってよいと思う。
涙も一杯流してほしい・・

これからは、がんばろうは時々お休みして、
大きく、深呼吸をしてみよう
目を閉じて、春を感じてみよう。






大切な人を亡くした子供達のサポートを
学んだことがありました。

今の私のコミュニケーション力を大きく変えてくれたきっかけでもありました。



言葉、行動、態度、沈黙・・

すべてに神経を傾けて、リフラクションしていきます。
リフラクションとは、繰り返しです。
絵を描きながら、運動しながら、子供達の振る舞いを繰り返したり、
言葉を繰り返します。
繰り返すと言っても、オウム返しとか、ミラーイメージとは異なります。

あなたは、こんな風に動きながら、こんな風に感じているのかしら・・
私はあなたが感じていることを一緒に感じてみたいと思うの・・
そんなメッセージを送りながら、リフラクションし、まねっこします。



ちっちゃな子たちでも、赤ちゃんでも、青年でも
心が繋がった感覚になります。
経験ありますよね。
赤ちゃんが、ニコっとしたら、
「あら～、ニコってしてくれたわね～」
あ～、う～ってお話したら
「あ～、う～　なの？なんのことかしら？知りたいわ」
何て、無意識に赤ちゃんの行動を、言語化してリフラクトしていることを。



少年達とであれば、ドッチボールをしながら、
今の投げたボールを真似てみるよ～なんて言いながらリフラクトすることもあります。

「そんなの、一緒にやれかっよ」
って言われたら、
「一緒にやれっかよって？あら～どうして？」
って。
リフラクトして、その後に、
開かれた質問（５W１Hで始まる質問）を続けてみます。

こんな風に、コミュニケートしていくと、
ポツリ、ポツリと心の奥のことを話してくれることもあります。
そこから一緒に考えていくことができますし、
ひたすら共に時間を過ごしていると、
自ら解決の道筋を見つけてくれることもあります。

この時のトレーニングに
ちょうど、阪神大震災の後、
レインボーハウスを造ったあしなが育英会の方が
参加されていました。





この時のことを書いた記事があります。
次回は、これまた再掲になりますが、
ご紹介させてください。