Haste not, Rest not

二度と返ってこない今の自分の気持ちを積み重ねる部屋。

インフル対策メモ

2018-01-30 22:04:39 | 日記
職場でインフルやら風邪が大流行中。
利用者様もバタバタと休まれ、
来ている利用者さんも風邪気味の方が多く、
職員も2人インフル、2人風邪気味
(ちなみに職員は全員で8人しかいません)
自分も明らかに菌は貰ってると思われ、
若干の喉の痛みや頭痛や体の違和感?はあり、
この感じだといつもならダウンまっしぐらのところを、
とりあえず今のところ重症化させずにすんでいて、
何が良かったのかはわかんないけれど以下やったことメモ↓↓↓↓

・24時間マスク
娘にうつしたくなくて。マスクはマメに替えてる。午前、午後、帰宅後、風呂後。いい加減耳痛い。
・紅茶うがい
これもマメに。紅茶のパックが減る減る。
・はちみつ生姜紅茶
喉に良いしあったまる、と信じて。
・R1ヨーグルト
ネットで免疫力アップに効くとあったので、勤務前に。
・湯船に浸かる
娘が入りたがらず、シャワーだけにしてたけど、寒さで免疫力下げたくなくて。やっぱり風呂上がり全然違う。浸かってる間は娘にシャワーかけてた。
・手洗い+アルコール消毒
これもマメに。職場で着てるパーカーもアルコール吹きかけて干しといた。
・ヒートテック二枚重ね、マフラーなど冷え対策
わりと多少寒くても我慢する方なんだけど、身体の冷えを取り返すのに体力使って免疫力下げたくないので。
・ニンニク摂取
これは週末しかできんけど。
・野菜と果物なるだけ採る
普段からやれって話ですが。
・甘いものやジャンクフード控える
免疫力下げないように。
・葛根湯
しかし何だかんだ結局コレがいちばん効いてるのかも。

個人的には、身体を冷やさないようにしてるのは大きい気がする。

もうここまでやって発症したら手の打ちようないわ…

なかったことにはならないから

2018-01-29 17:26:05 | 放射能
東北に住む元同期が突然病に倒れた。
FBで知ったのだけれど、心嚢液貯留と鬱血性心不全で大変だったらしい。
全身検査しても、原因がわからないとのこと。
今は退院して、本調子でないながらも普通の生活を送れているようだけれど、
これから追加の検査もあるらしい。
とりあえず癌など他の病気の可能性は否定されたそうでよかったけれど。
入院中、娘さんに会えなかったことがいちばん辛かった、という文言に、
涙が止まらず。



原因がわからないということ。
それは、被ばくの影響も否定できないということ。
ストロンチウムはもろに心臓にくる、と
前に一緒に働いていた看護師さんの言葉が頭をよぎる。
そんな風に思うのは考えすぎ?
いわゆる放射脳なのか?
あのおぞましい大事故をなかったみたいにして、
セシウムとヨウ素以外は検査をせずに
内部被曝を容認しまくっている
そんなこの国の風潮の方がおかしいと、わたしは思うのだけれど。



震災から7年。
そろそろだ、と思った。
健康的な被害が顕著になってくる頃。
覚悟をしたつもりだったけれど。
近い未来が不安すぎて、
娘を産んだことを、少し後悔した。
後悔したというより、軽はずみだったかもしれないと思った。
命の長さは、幸福と比例するわけではないことはわかっているけれど。
もしも私が倒れたら。万が一のことがあったら。
それ以上に、娘に何かあったら。
娘が痛かったり苦しかったり、そんな目に合うことになってしまったら。
そんなことを考えてしまった。
わかっている、こんなことで落ち込んでも何にもならないこと。
わかっていても、しばらく落ち込んでしまった。



未来が来ると信じて、
命が続くと信じて、
今を、せいいっぱい、生きる。
それしかないんだ。



でも、しんどいなあ。
明るい未来が描けなくて、
悲しみに押しつぶされそうだ。

2歳1ヶ月メモ

2018-01-29 16:45:36 | マタニティ・育児
12/29 インフル予防接種2回目。朝イチで行くはずが寝坊してしまい、小児科に問い合わせたら3歳未満児用のはラス1っていうから慌てて打ちに行った。腕を抑えられた時は一瞬泣いたけど、打った時とその後は泣かず。ずっとできそうでできなかったジャンプに初成功。またひとつ大人への階段をのぼった。

12/30 お出かけ時に車で小児科の前を通ると「チクしたの」「エーンしたの」と仰る。記憶はかなりしっかりしてきている様子。「アンパンマン号」を「ポケモンGO」みたいなイントネーションで言うのが笑える。

12/31 紅白を数年ぶりに観る。三浦大知がカッコよくてシビれ、安室ちゃんが神々しく美しかった。

1/1 朝からヨーカドーのくじ引きへ。1時間程並び、nanacoに1万円チャージしただけの結果に。まあそんなものだ。イオンの初売りにて洋服ゲット。今年もお餅デビューは見送り、夜にお雑煮とちらし寿司を食べさせたら気に入ったらしく完食。

1/2 主人の実家へ。例の通りはじめはかたまっていたけれど、徐々に慣れて従兄弟と楽しそうに遊んでいた。初詣では途中から手を繋ぎたがらずひとりで歩きたがったり抱っこをせがんだりでクタクタ。帰り道は母娘ともに授乳もそこそこに爆睡。たくさんおさがりのおもちゃを貰ったので帰宅後夢中で遊び、ヒモのついた電車をひたすら引っ張って狭い部屋の中をぐるぐる歩き回る。

1/3 ショッピングモールにて新春抽選会。なんと並んでいる途中で見知らぬご夫婦が10回引ける抽選券(お買い物5万円分)を恵んでくだすった。自分たちが持っていたのは2回分だったのだけれど、合計12枚娘に引かせて当たったのは500円券が1枚だった。笑 しかしいいこともあるものだ。たまたま並んでいた位置のタイミングもそうだろうけれど、小さな子どもがいるからと渡してくださったのだろう。娘はご満悦でした。

1/4 久しぶりの保育園にもかかわらず、娘は全く泣く様子もなく元気に登園。

1/5 パパと登園、なぜかぐずり抱っこをせがみ泣く。昨日は大丈夫だったじゃないか。

1/6 ショッピングモールのアンパンマンショーへ。1時間前からすでに会場はほとんど満席、ギリギリセーフで最後列に滑り込み。
パパはその盛況ぶりが予想外だったらしい。私としてはどこぞのゆるキャラではなくアンパンマンショーを無料で間近に見れるなんてごった返すに違いないと踏んでいたので、これがパパとママのアンパンマンに対する認識の違いなのだなと。子どもたちがどんなにアンパンマンに目がないかということを知っていたら、予想がつくと思うのだけれど。アンパンマン人気なめたらあかん。ショーを見るにあたり、保育園での人形劇や知り合いのコンサートでも雰囲気や着ぐるみにギャン泣きした娘なので、いくら好きなアンパンマンでもダメかもしれないという懸念があったのですが、そんな心配をよそに大喜び。安心したのもつかの間、バイキンマンの登場でギャン泣き。まさかのバイキンマンだけダメパターン。最後までバイキンマンが出ている間はずーっとギャン泣きし、「バイキンマンこわい〜アッチいく〜」と叫び続ける。結局最後の握手会でも、アンパンマンとドキンちゃんとは(おそるおそる)握手したのだけれど、バイキンマンは身をよじって避けていた。笑
その後フードコートでお昼を食べ、その間に私だけ席を外して皮膚科に薬を取りに行ったのだけれど、それ以降お昼に手をつけず私が向かった方に行くときかず、小一時間ギャン泣きしていたらしい。私が戻ってからも明らかに怒り顔で目を合わせず、お昼も残し、それ以降抱っこしっぱなし。他のショッピングモールへ移動し、アンパンマンのカートをゲットしてしばらく歩き回ると、なんと寝落ち。その隙に夕飯。
何年振りかのチーズフォンデュ!美味しかった。ゆっくり食事できるって、幸せなことです。

1/10 最近抱っこをせがむことが増えたのだけれど、保育園の帰りに抱っこを激しく要求、自転車への乗車を断固拒否し泣き叫ぶ。外で10分ほど格闘し、泣き声の大きさに保育園の先生も中から出てきて見に来るほど。結局乗ってくれず抱っこで帰る。抱っこ紐を見ると抱っこスイッチが入るようだ。震災とか万が一の時の為に持ち歩いていたけれど、辞めるしかないかな…。

1/11 出がけに抱っこをせがまれるも、アンパンマンのおもちゃでごまかし無事乗車。抱っこ紐は家に置く。帰りは拒否なく大丈夫だった。

1/12 今朝は抱っこ紐を自ら取り抱っこを要求。またアンパンマンのおもちゃでごまかし登園。

1/13 問屋さんとGAPのセールで娘のお洋服を大量ゲット。問屋さんでは好きなブランドの紺ダッフル。ボーイズだけどかわいいし普通に買ったら5000円越えのところを1400円で。私が前に買ったワンピがファスナー付いておらず返品しに行った所の思わぬラッキー。GAPのセールはちょうどモノによって長袖カットソーが490円だったので、サイズ90を何枚かゲット。

1/14 成田山へ厄祓いへ。道中チャイルドシートに乗りたがらず、ギャン泣きの娘と全力で闘い、到着前に全員疲れ果てる。到着後は敷き詰められた石の多さに、イシいっぱ〜い!と興奮し(←そこかよ)、大人の真似をしてお賽銭もあげて手を合わせてお参りしたりして喜んでいたが、お堂に入った途端に暗さと雰囲気がダメだったのかアッチ行く〜!と泣き叫ぶ。結局主人だけお堂の中でお祓いを受け、私たちは外で待つ。しかも始めはお堂の出口のところで待っていたのに、太鼓の音とお経が聞こえてくると怯え、お堂から離れたがりまた泣き叫ぶのでお堂から離れる。これでご利益なかったら泣く(T_T)その後おみくじ。娘もやりたいとのことで初シャカシャカ。
娘は吉でした。ちなみに主人は大吉、私は吉。昨年に引き続き、謙虚に、驕るな、の文字…。すみません、気をつけます。
ランチは初びっくりドンキーにて。キッズメニューにアンパンマンジュースを見つけ、大喜びの娘。飲めると思っていたのだろう。そしてなんと私がトイレに立っている間、食器を置きに来た店員さんに「アンパンマンジュース ください」と言ったらしい 笑笑 普段自分から知らない人に話しかけるとかあり得ないので、びっくり。そして食事を待つ間、他のテーブルの方が食事をしているのを見て「はやく、たべたいー」と繰り返す。言葉の発達とともに思いを率直に出すように…。ぐずって泣くよりいいけれど。お子さまうどんとパパのハンバーグをたいらげ、物足りない様子でごちそうさまをせず。パパが隠し持っていたガストのミニゼリーを差し出すと大喜びで食べ、ごちそうさまと言う。

1/16 どれくらい前のことだったか忘れてしまったけれど、ベビーマッサージのときに教わった足の指コロコロピとあららハートを久しぶりに寝る前にお布団でやったら気に入り、それ以降本人がやりたいと言ったらやるようにしている(入浴後寝落ちすることもあるのでそういう時以外)のだけれど、それが自然と入眠儀式のようになっていて、就寝前のおっぱいはなくても大丈夫になりつつある。朝と帰宅後はまだまだ欲しがるけれども。あと車に乗るとき。この年齢でべビマにまたお世話になるとは思わなかった。今では布団に自ら大の字で仰向けになり、ゆびやる!と宣う姿は、お前は王様か?と突っ込みたくなる。歌も一緒に歌う。とにかくルーチンを大切にするタイプのようで、省略派許されない。完全に下僕状態である。ちなみに最近はますます、じぶんでやる!が増えてきて、帰宅時の開錠までやりたがるので、早く家に入りたいのに手間取り寒くて仕方ない。

1/17 最近いとまきのうたをよく歌うのだけれど、先日歌詞の最後の「〇〇のおくつ〜」のところを保育園の同じ組の男の子の名前を入れて歌っていた。退園時は雨だったので抱っこで先生方にその場でバイバイすると、先生のお膝にいたその子がわざわざ駆け寄って来て娘にバイバイタッチ。小さな相思相愛を見て癒される。登園が朝イチの同じタイミングで、2人で過ごす時間が長いので同士だと思っているのかもしれない。

1/18 朝食後、とつぜんつま先歩きを始める。登園時遠回りをして大きな公園の前を通るのだけれど、そこで毎朝サッカーの練習をしている子どもがいて、それを見ては「ボールで あそびたーい」とのたまう。

1/20 よく歌う娘。朝から ♬のりもの あつまれ〜 いろんな くるま〜 と。私はその歌をすっかり忘れていたのだけれど、パパがすぐ気付いてくれていた。歌ではくるま、と舌ったらずながら発音するのに、言葉になるとくまま、となる。くままで、いくの〜、といった具合に。正月に義実家に忘れ物をしたので取りに&ランチ。自らじーじに手を繋ぎにいっていた。

1/21 神田小川町の雪だるまフェアへ。会場は人でごった返していて、雪遊び広場は雪よりも人で埋め尽くされているという感じ。群馬の嬬恋から運ばれてきた雪だそう。娘にとっては初雪体験。始めは会場の雰囲気もあってか雪に触るどころか抱っこから降りようともせず。徐々に慣れ、滑り台も2回挑戦。途中縄から手を離すもなんとかバランスを保ちゴール。時間が経つにつれ笑顔が増え、最後には雪にも恐る恐るタッチ。つめたーい!とはしゃぐ。
最近わかってて反抗するようになり、それと同時に悪いことをしてしまったら謝るというのを身につけさせようとしているのだけれど、本人は謝りたくても意地で謝りたくない、でも仲直りしたい(主にパパ)という葛藤があるようで、パパのそばには行くのにごめんねがなかなか言えず、それを繰り返した先にごめんねを振り絞るのを見るたびなんだか泣けてくる。

1/22 帰路大雪。こちらでは大雪といっても雪国育ちにとっては別にどうということはない程度だったのだけれど、交通機関が案の定死にかけていて、結局大幅に遅れているギュウギュウの電車で帰り、駅からはいつ来るかわからないバスを待たずに保育園まで雪の中歩く。降りるバス停の少し手前でバスに追い抜かれたけれど、ほぼほぼ変わらずだった。保育園からも雪の中娘を抱っこして徒歩で帰宅。しんどかったけれど、降り積もる雪を見ながらの帰路は娘にとっては楽しそうで、歩いた甲斐があった。

1/23 高速が通行止めで主人は待機になり、3人一緒に保育園まで歩いて登園。リュックを持ってもらえるだけでかなり楽だった。パパは珍しそうに写真を撮りまくっていた。笑 4年に1度の降雪量とテレビでは言われていて、オリンピックとかワールドカップと同じレベルなんだから珍しいでしょうと仰っていた。笑笑 娘も楽しそうだったし、まあ1年に1度くらいならこんな日もいいかと思う。ただし吹雪を除く。楽しかったのは昨日も風が割と穏やかで今朝は晴れていて、積もったと言っても10センチ程度だったから。これ以上は勘弁です。近所の公園には大きな雪だるまが。雪に埋もれていなかったところを見ると、早朝に誰かが作ったらしい。粋なことをしてくれる人がいるものです。夕方は保育園から電話あり、微熱ありおやつを珍しく食べないから念の為、と電話あり。パパは結局高速通らず休みとなり、いつもの時間に迎えへ。一度38℃まで上がったらしいが自宅でも微熱で経過し、食欲もあり。

1/24 起床時平熱、登園時37.3℃。日中は平熱で経過したらしいが、おやつのカレーピラフを食べなかったらしい。炒飯もあまり好きでないし、単に固めのご飯の食感がお気に召さなかっただけではないかと思われ…。20時過ぎ、さあこれからお風呂というところで抱っことおっぱいをせがみコテンと寝てしまう。やはり本調子ではないのか?

1/25 娘と一緒に寝てしまい、2時頃に目が覚めたので一旦起きて洗濯物干したり片付けしたり翌日準備したりする。これならギリギリまで寝て、パパに朝食食べさせてもらったり歯磨きしてもらって←ルーチン その間に自分の洗顔とかすればいいな、とギリギリまで寝る。主人はいつも通りの時間に起きてきてこうのたまった、「今日は早めに出る」と。それならそうと早めに起きて言え。それか昨日の今から帰りますLINEで一緒に伝えれ。こっちはそっちをあてにして分刻みでスケジュールを組み立てているのだよ、なめんな育児。と心の中で毒を吐きまくった。そして出発時案の定娘はぐずり、さらにいつも主人に鍵をかけてもらっているのが災いし、施錠をすっかり忘れて家を出てしまう。保育園に着いた時に気づき、娘を預けてから家まで戻り施錠。寒さのせいかバッテリー死んでて全然坂道アシストしてくれなくてめっちゃ重いし。ええ、施錠忘れは私のエラーですよ。わかってますよ。私が全部悪いんですよ。もう人は頼らない。とやさぐれながら通勤。

1/26 昨日は娘とお風呂にも入らずダウン。生理のせいか身体中がだる重く、気持ちも上がらない。今朝もなかなか起きられずバタついたのだけれど、娘を起こす時間にはいつものルーチンは終わっていて、よしよしよかったと順調に過ごしていたのに、出かける直前になって娘が主人の鞄を離さず、それを怒る私にそこまで怒らなくても…みたいな感じで呆れたような主人。はー?前にもその鞄持ちたがったことあったんだから、娘の手の届く所に置いとくなよ、とさらにイラつく。結局その悶着で遠回りする時間がなくなり、娘は泣きながら登園。朝から最悪の気分。暗くてすみません。生理だと感情が抑えられない。これ打ちながらも涙が止まらず。疲れと、腹立たしさと、不甲斐なさ。ちなみに、最近娘は私が怒ると、「ママおこってる」と呟くようになった。仕事で否応無く気分は変わり、こういう時は仕事しててよかったと思える。家にいたらずっと同じことで苛々してしまうから。そして娘に当たってしまうだろうから。あー、つくづく母親に向いていないわたし。

1/27 職場の先輩がインフルでダウン。心なしか私もかすかな頭痛と喉痛あり、明日は用事があるので家でおとなしくマスクをして過ごす。娘はパパとたくさん遊べて嬉しそうだった。近所の鍋屋さんでみんなでもりもり食べる。最近お肉の美味しさに目覚めたのかたくさん食べたがる。

1/28 保育士試験を受けることとしたので、戸籍抄本を取りに役所へ。そして簡易書留で郵送完了。会社にも寄って用事を済ます。付き合ってくれたパパと娘に感謝。体調は小康状態。ドライバーさんもインフルでダウンしたと管理者より連絡あり、もう感染は確定なので発症させないように蜂蜜生姜紅茶飲んだり必死。娘にうつしたくない(←おいパパは)ので、今日もずっとマスクマン。娘は夕方から寝てしまい、起こそうか迷ったけれどそのまま寝てもらった。おかげで作りおきが進んだ。夜中にスッキリしたような顔で起きてこられて焦ったけれど、元気に「ねんねのじかん!」と横になってくれたのでひと安心…。夜泣きもなく朝まですやすや寝てくれた。本当によく寝る子で助かる。

たわいもないこと

2018-01-18 16:59:46 | 日記

毎朝同じ電車に乗るある人を観察するのが楽しい。
降りる1つ手前の駅で必ず最後に乗ってきて、
ドアの前を陣取り、いちばん早く降りる人。
いつも手ぶらなのに今日はカバン持ってるな、とか、
今日はGパンですか自由な風土の職場ですね、とか、
あれ、キャリーケース持って出張ですか、とか
勝手に想像を巡らすのが楽しいのだけれど、
今日はその人イヤホンしてました。
私は毎朝イヤホンして通勤してるので、
朝の音楽っていいですよね、と勝手にテンション上がった。
いや、ニュースとか聞いてんのかもしんないけど。
それともスピードラーニングか?
はたまた落語とか?
想像は広がる。
憂鬱になりがちな朝の、ひそかな楽しみ。

そういえば

2018-01-16 21:38:17 | 仕事
売れたらしいです、うちの会社の建物。
買ったのは日本人で、相続対策で買われたっぽいのでしばらく追い出されることなさそうです。
いいことなんだけど少しがっかりです。