Haste not, Rest not

二度と返ってこない今の自分の気持ちを積み重ねる部屋。

有休メモ 随時更新

2022-03-23 12:03:00 | 日記
2/18(金)
シーツ・枕カバー洗濯
ウォーターサーバー内拭き上げ
会社から持ち帰った浴衣洗濯
小学校の入学説明会資料読み込み
口座振替申込(学童・学校徴収費)
入学必要書類記入
通帳記入
ハンガー購入


2/21(月)〜25(金)
コロナ休園で娘と過ごす。
主に
リングフィット(2人でやってたらいつの間にか昼に…)
神経衰弱(一昨年の誕生日にばぁばがくれた木製カードが日の目を見る)
トランプ(たこやき、ぶたのしっぽ→運任せのゲームなので私がうっかり連勝したりすると悔し泣き。今更ながら2人のババ抜きのつまらなさ。スピードを教えたら面白そうに繰り返す。)
LaQ(途中から私の方がハマりだす)

そういえば、けっこー前に指ゲーム(マッチ)を教えて、最近はすっかりスムーズにできるようになり、車移動時は必ずやるようになっている。

最終日は芝生の広い公園へ。
縄跳び、ボール蹴り、フリスビーで走り回る。
親子で。筋肉痛は翌々日に。


3/1
歯医者(マウスピース型取り。歯磨きよくなったと褒められました!)
訓練校申込書類作成、郵送
冷蔵庫内整理(賞味期限切れの調味料やら冷凍庫内の化石やらなんやらたくさん処分…)→資源ごみゴミ捨て(スッキリ!)

もう日付めんどうくさい。
やったこと
・美容院でバッサリカット。2度目のヘアドネーション。カラーとパーマで3年前と全く同じ髪型に。

・ペットボトルキャップ寄附。デイのレクに使うことが多く、習慣で溜めていたが、自治体の福祉協議会に寄付すると子供のワクチンになることを知る。回収箱設置してある役所は近くはないが、せっかく溜めたのでえっちらおっちら行ってきた。回収箱の入れ口がまとめて入れるには小さ過ぎたので、バコッと蓋を外して入れてやったら、警備員のおっちゃんにガン見された。怪しいもんじゃないですよ。善良な市民です。

・学用品購入(ハンズとかに見に行ったけど、結局Amazonで買った方が安いことをこの目で確認。送料も無料だし)

・iPhone12購入(128G一括5000円♬在庫あってラッキー)

・空いたXRを楽天で契約しようと思ったら、今月解約した人は再契約すると初月は1,078円かかると聞いてやめた

・Amazonで乳歯保存ケースゲット。はじめは100均のピルケースを代用しようかとも思ったのだけれど、可愛いので購入。今はこんなのもあるのかと驚き。

・セリアでキッチンツール購入。折れた菜箸さようなら。3年ほど使ったペットボトル立ての吸盤がついに死んだので再購入。レンジフードにかけるタイプのおたま掛けを見つけて購入。ニトリでまあまあ高かった吸盤のやつはすぐ死んだ

・ダイソーでお皿立てを追加購入。我が家にはすでに2つある(お皿を立てるのと、封筒類の一時保管場所)のだが、スマホが溜まってきたので置き場所をどうしたものかと考えた時に、これを思いつき、自分天才!と思ってググったら、すでに5年前に思いついてた人がいた。



・いつぞやに買ったのか記憶にないネイルシールが出てきた。やるべきこともそっちのけで遊んでしまった。まぁ、介護職してたらネイルもできなかったので、ヨシとする。



2時間以上かかったのに、やはり風呂に入ったらデカい飾りがいつのまにかあっけなく取れた(´・ω・`)かといってサロン行ってまでやってもらうお金と時間はもったいない。。

・前の保育園のお友達と再会し、晴れ着で卒園祝いのお食事会。汚さないかヒヤヒヤしたが、子どもたちにはよい思い出になったと思う。



6歳過ぎたメモ

2022-03-10 18:48:00 | マタニティ・育児
・自立心旺盛というか、指示されるのを嫌がるように。親が何か言う前に何かと全部手を打ってくる。
掌をこちらに向けて制しながら「何も言わなくていいからね」が最近のトレンド。
でも、こちらが何も言うまいと決めている時に限ってタラタラして、結局口を出す羽目に。

我が家は何かご褒美的なもの(お出かけ中のアイスやらのおねだりとか)には必ず条件を出しがちなのだが、それを逆手に取ってきたり、私たちが条件出す前に先に伏線張ってくる。恐ろしい。

・卒園入学に際し、想像以上にお金が出ていくので焦っている。親子の晴れ着(←コレがデカい)、学用品、運動着、その他巾着などの必要品、諸々含めるとあっという間に私の給料1ヶ月分吹っ飛んだ。恐ろしい。
しかし晴れ着に関してはかなり納得のいく買い物ができた♡
長く着られるように、体型維持、頑張ります…
←もはや痩せる気はない

ランドセルと机、ばーばに買ってもらって、本当に感謝。足出たけど…
何に関しても毎度のことだが、「この品にどうせこの額出すなら、少し足して納得のいくいいものを」という価値観を変えられず、結局予算より足が出る。

・保護者会絡みと、まさかのママ友絡みで多少の波乱あり。しかし吐き出せる相手がいるのが救い。
こういうネガティブなことは思い出すとストレスになるので詳しくは残さないようにしているのだが、昔のブログを読み返した時にそれらしい人間関係のいざこざが記事に匂わせてあっても、全く思い出せない私。ちゃんと忘れている自分、天晴れである。
逆に、楽しい思い出をリハーサルすると、幸福感上がる。まぁ、それは今幸せなのが大前提なんだろうけれど。

・名言
「わたしはねー、ドキドキをチカラに変えられるオンナだよ」


歯医者通い

2022-03-03 09:03:00 | 健康
始めました。

保険証使えるうちに受診しといたら、と旦那の勧めで。
確かに、朝起きた時の歯が浮く感じとか、
歯茎からの出血が増えていて、気になってはいたので、受診することに。

約6年ぶりの歯医者さん…
(前回は人生初の虫歯。しかも親知らず。
かなり酷くて、大学病院で砕いて抜き取りました)

なんと
歯磨き20点!との評価を頂き…
私の今までの歯磨きは何だったのかという。
結構丁寧に磨いてきたつもりだったのに…
でも写真には確かに、歯と歯茎の間にべっとりとしたプラークが(´・ω・`)
幸い虫歯はなかったものの、
このままの歯磨きでは、間違いなく将来トラブルになりますとのお墨付き。

さらに、夜中の歯軋りが酷すぎるらしく、
相当歯が削れており、
さらに舌下の骨が発達しまくっていて、
骨の出方が70代、と言われました(!!)
このままだと、将来歯が総崩れになるよ、と恐ろしい予言。
急ぎ、マウスピースを作ることに…

歯磨き指導を受け、それまでの歯磨きは肝心な場所にブラシがてんで当たっていなかったことが判明。
フロスを使うだけで歯磨きの点数50点上がるよ、それくらい大事、と言われ、フロスも使い始めました。

歯磨きは、手鏡でブラシが当たっているかを確認しつつ。
泡で見えなくなるので、歯磨き粉は使わずに。


ちなみに、担当になった先生、院長先生でした。
ありがたや〜。

口腔写真とレントゲン撮影後の先生のお話が、とてもわかりやすくて。
歯磨き20点の衝撃から始まりましたが←根に持ってる 笑、
私に必要なのは汚れのコントロールと力のコントロールを頑張ること、と。
汚れのコントロールは、80%は私のがんばり(毎日の歯磨き)。
20%は歯医者さんでの定期的な歯石除去。
力のコントロールは、日中の食いしばりに関しては100%私の心がけ。笑
舌を上顎につけ、歯と歯を常に2ミリくらい離しておくよう心がけること。
女性は特に家事の時に無意識に食いしばりがちなので、気をつけること。
夜間の歯軋りは本人にはどうしようもないので、マウスピースでこれ以上の摩耗を防ぐこと。
との事でした。

歯に衣着せぬ物言いで、辛口だったけど、ジョーク混じりで笑いもあり、嫌味なく、威圧的な感じもなく、
やる気にさせるのが上手な先生だな〜!
と思いました。


2回目、マウスピースの型を取りに受診。
院長先生より、歯磨きはかなりよくなっている、とのお言葉が!
しかし、力が入りすぎていて、歯間にブラシがうまく入っていないのと、歯茎が捲れ上がっているとのご指摘が…
再度正しい持ち方と力が入らないようにする心がけ方をご指導頂きました。
(鉛筆持ちで握った時に、指先が圧で黄色くなったらアウト)

マウスピースの型取りは、思ったより短時間だったけども、
あのなんとも言えないムニュッとしたヤツを口に入れられるのは、嫌なもんですね〜 笑


そしてマウスピース受け取りの3回目。
歯磨きかなりの高評価!
センスがある、とお褒めの言葉を頂きました〜(❁´∀`❁)ノ
指導してすぐに効果が出る人と、なかなか出ない人がいるらしく。
写真を見ると、初回のとは大違い〜
プラークキレイに取れてました!
歯茎の出血も格段に減ったし、
努力がこうもわかりやすく結果に出ると、
これからも続けていこうという気持ちになりました!

ちなみに歯茎からの出血って、
歯と歯茎の間に入ってくるばい菌と白血球が闘おうと、血液が集まってくるのが原因なんですね…
それで炎症を起こして、結果的にその部位が刺激に弱くなり、歯磨き等で出血する。
私の血、頑張ってくれていたんだ…
(ちなみに初回受診時は歯磨きとフロスであちこちから出血しまくってました)

てっきり、加齢とか生活習慣とかで歯茎そのものが弱くなってるのかな?とか思ってました。
←自分の歯磨きが下手なせいとは微塵も思っていなかった

だから、血が出ても気にせず、正しい歯磨きを続けることで、ばい菌がいなくなれば、自然に血が出なくなりますよ、と言われた時は、目からウロコでした。
歯周病とか、言葉だけで知ってたつもりになってたけれど、
自分の無知が恥ずかしい…



さて、マウスピース生活の始まりです!
どのくらいすり減るのか、逆に楽しみだな…笑

祝!

2022-03-01 16:25:00 | 仕事
職業訓練校合格〜!

今日通知が届きました。
ありがたいことに、合格者説明会は中止、
郵送での書類提出のみ。
自分や家族が万が一コロナもしくは濃厚接触者になったり、
また休園になったりして出席できなくなったりしたら
どーすればいーんだ?と思ってたので、
ひと安心。

楽しみだ〜!
いっぱい学んで、成長したい。
ちょっと夢見てた、娘と一緒に肩並べて勉強。
できるかな?

さて、ここしばらくサボってた英語学習、再開しまーす 笑

何回延びたかわからない

2022-03-01 16:14:00 | お出かけ
友人との再会〜!しました。

友人が恵比寿に引っ越した(羨ましすぎる!)
ので、その辺りでお散歩しつつ。

素敵なお店ばかりだったのでメモ。

朝食。行くのは2回目。
豆乳スープ、トロふわ最高です!
緑豆饅頭も甘じょっぱくて美味しかった〜


ランチ。
ワンちゃん連れOK。
付け合わせのフライドスイートポテトは細くてカリカリ。振ってあるお塩も友人曰くトリュフ塩じゃないかと。
鴨とアボカドのハンバーガーも美味しかった〜!安納芋ペーストとともに。斬新な組み合わせ!でも美味しかった!


ティータイム。ワンちゃん連れOK。
ソフトクリーム、ラムレーズンとナッツがたっぷり盛り盛りで、しかもコーンの底にもラムレーズン仕込まれてて、最ッ高でした!
酔っ払うんじゃないかというくらい 笑
あれで500円はお値打ち!
ビールも500円だそう。
こんな素敵なお店で仕事帰りに一杯飲んで帰る友人、羨ましすぎる…

ワンちゃん連れのお店がとっても多くて、ビックリした〜!

お土産に。ラムのチョコがあったので、遅〜いバレンタイン。笑
友人のお薦めで買った生チョコも洋酒が効いてて、思わず目を閉じてゆっくり味わいたくなる感じ。
ブラックアーモンドはカカオの味わいが深くて、お酒欲しくなりました。笑

結論:甘じょっぱいは正義。

素敵なお店たちと友人のおかげで、
ポカポカ陽気の中たくさん歩いて運動にもなったし(久々の2万歩超え!この歳になって、歩くことの気持ちよさを知った)、
尽きないお喋り、友人の居心地良すぎる新居、
お茶目で癒されるワンちゃん、
何もかも素晴らしく楽しすぎる1日でした。
朝から一緒にいたのにあっという間…

また会える日を夢見て、また日常をがんばろう。