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相棒CBR1000RR (SC59)でのツーリングや色々
趣味を楽しむブログです(^ω^ 三 ^ω^)

新型コロナに感染して自宅療養した件。

2023年09月03日 | 生活
先週の日曜日、夜熱を測ると37.5度。
悪寒がして咳が出る。。
今週月曜日の朝、自宅でコロナ検査キットを使用したところ陽性反応( ˇωˇ )
この時点で新型コロナ感染者になった。

■日曜日
熱は37.5~39.2
■1日目
熱は37.5~38.5
朝からかかりつけの病院へ。
フェイスシールド、防護服、防護マスクと完全防護状態の先生から、病院の廊下で処方箋
を頂く( ˇωˇ )
解熱剤(アセトアミノフェン300mg)/1日2回
咳止め(メジコン錠15mg)/1日3回
※解熱剤はアセトアミノフェンを含む市販薬でも賄える分量。

食欲が全く無い。。
咳止め飲んだ後、咳はほとんど無く
鼻水は元々無し。喉も痛くない。
味覚異常も無い。
頭痛はひどくてふらふらする。

■2日目
熱は37.2~38.0
解熱剤が効いているのか、1日目よりはだいぶ楽になった。食欲も出た。
室温はエアコンで26度に一定管理。
汗が凄い。。

■3日目
熱は37.0~37.6
熱が下がってきた実感有り。
味覚、匂いが無いような気がする。。
飯はコンビニ惣菜2つと白米、スーパーの袋サラダを駆使。1食3分で完成する(^^)

■4日目
熱は36.3~37.0 
完全に平熱になった(^^)
色々と匂いがしない。。
味は甘い、塩辛いしか分からないw
初日よりも咳が出る気がする。

■5日目
熱は35.8~
今日平熱を維持出来たら、もう治っていくかなと。期待が高まる。
6、7日目も挟んで、月曜日から出勤予定( ˘•ω•˘ )
解熱剤と咳止めは今日の分で無くなるので
代替品を薬局で買ってみようと思う。
※↑にも書いたけど、処方箋無しで買える程度の薬のようなので。
※結局、再度違う病院に行って
吸入タイプのステロイド系咳止め、飲むタイプの咳止め、漢方、解熱剤(ロキソニン)等大量に処方してもらった(*'ω'ノノ゙

■新型コロナに感染してみて
色々ネットやYouTubeで見聞きしたり、職場で闘病経験聞いたりしたのと比べると。。
幸いな事に、軽症の中でも軽症な感じだったかなと(^_^;)

インフルエンザだと薬使ったら本当に直ぐに効いて治っていくんだけど、、
コロナは、コロナに効く治療薬が無いからね。。それが怖い。
ただ、解熱剤は必須だと思う。軽症なら解熱剤無くても治っていくみたいだけど、辛いだけかと。。w

正直なところ、コロナ禍も真面目に自宅待機してたかというと、、してなかったので(^_^;) 
丁度コロナ禍にバイクの教習通ったりしていたし、免許取った後もバイクとはいえ外出自粛してなかったからね( ˘•ω•˘ )
実は既に知らない内に感染して、無症状のまま、知らない内に治ってたり、、
なんて会社でも同僚と言い合ったり、考えたこともあったけど、全然そんなことなかった。。w

ワクチンは3回接種したかな。4回目は打ってなかった。完全に治ったらワクチン打ちに行こうかと( ˇωˇ )

■新型コロナ対策
①熱が出たらどうするか
まず概要を知っておく。
※東京都保険医療局
病院に行ったら、このサイトを印刷した紙を渡してくれたw
病院から話すべき内容は、ここに全部書いてあるらしい(*'ω'ノノ゙
濃厚接触者の考え方も網羅されており、これを読めば安心
②自宅で使える検査キットを使用
→陽性→コロナ患者確定→5日間療養
→陰性→1日休んで様子見 
※インフルエンザと違う点は、自宅にいながら検査キットでコロナが確定すること。。

③会社等へ電話する
今日は休むのである( ˘•ω•˘ )
陽性なら感染防止の為、5日間は出勤停止なのである( ˘•ω•˘ )

④かかりつけの病院へ行く
かかりつけの病院=診察券を持っている、行ったことのある病院
または、初診でも大丈夫みたい(*´ω`*)
病院によって発熱外来の対応が全く異なるので、予め信頼出来る病院は探しておく( ˘•ω•˘ )
重症化因子が有る(肥満、高齢者、持病有り等)
→重傷化防止の為のコロナ治療薬(ラゲブリオ等)を処方してもらえるか。
熱や咳など症状緩和の薬をもらう。

重症化因子が無い(若い、持病無し)
(※呼吸が問題無ければ軽症者扱い)
病院では重傷化防止のコロナ治療薬はもらえない。
熱や咳など症状緩和の薬をもらう。

※市販薬を常備しておく

タイレノールA(アセトアミノフェン300mg)
→解熱剤 
※場合により、病院で処方されるカロナールと全く同じ成分、成分量。

コンタック
→咳止め
※病院で処方されるメジコンを成分に含む。
場合により処方薬よりも成分量が多い。

発症から7日経って。。。
完全に平熱に戻った管理人(*'ω'ノノ゙
これからは、、後遺症との戦い(^ω^ 三 ^ω^;)

平熱に戻ったと同時に、匂いと味が完全に無くなりました。。(´・ω・`)
見た目、舌触り、歯ごたえ、のどごしでなんとなく何を食べてるか分かる程度。
塩辛い、甘い、酸っぱいは舌でなんとなく分かる。。
匂いは、、恐ろしい程に全く無い。
味が無くなるのは、普通の風邪で経験有るけど、匂いが無くなるのは初めて。

昨日後遺症の相談に病院へ(*'ω'ノノ゙
嗅覚も味覚もコロナウイルスによるダメージのようだ。。
先生によると、1日毎に良くなる人もいるし、2ヶ月かかる人もいる。
大体2週間で治る人が多いみたい(*'ω'ノノ゙

管理人は、、
昨日と比べて、0.5%くらい?良くなった?

昨日
唐揚げ、キムチ→きな粉味の風味がする。。?
塩っ辛いもそもそと、塩っ辛い濡れたもそもそw

今日
ブラックコーヒー
→なんとなく風味が、、ほんのわずかに感じる?水とは区別つきそう(^^)
日本茶は無理w

ちなみに、、
毎日飲んでたゼロカロリーコーラ
→甘い炭酸が分かる美味しい(^ω^ 三 ^ω^)これは良いものだw

お菓子は食べる意味が無くて、食べなくなった( ˘•ω•˘ ) 、、もしかして健康的なんかなw

明日からは仕事復帰するぞ~(^^)
病み上がりだし6ピタで帰ろ(^^)

バイクに乗らない休日はサボテンとどさん子ラーメンとホムセン散歩

2023年08月26日 | 生活
バイクに乗らない日はラーメンを食べて、ホムセンまで散歩。。( ˇωˇ )
いつのまにかおっさん化している管理人( ˘•ω•˘ )
行動時間を6時間くらい早くすると、多分実家の親父と同じような散歩をしているw

夏休み明けの週はめちゃくちゃ忙しかった(^_^;)
最近会社が敷地内に自販を設置して、毎日ジュースを買ってしまう( ˇωˇ )

サントリーのマウンテンデューw
エナドリ味の微炭酸でぐびぐびいけるやつ(*^ω^*) 
いかん。。こんなん飲んだら太るwと思いながらやめられない( ˘•ω•˘ )
マウンテンデューの前は、DAKARAのソルト入ドリンクだったのよね。。いつのまにかマウンテンデューになってて、試しに買ってみたらハマったw 
サントリーの陰謀(^ω^ 三 ^ω^;)
BOSSシリーズが好きで、自販の投票でサントリーに1票入れたw

午前中は部屋の掃除(*'ω'ノノ゙
断捨離中なので、1年以上触って無いものを捨てまくる( *˙ω˙*)و
大量に出てきた月の給与明細もノールックでポイ(^^) 最近は紙からwebになった(^_^;)
使用期限切れた市販薬もさよなら(^^)
賞味期限切れたもろもろも(^^)
断捨離というより普通にサボってた片付けw

エレクターの棚を潰せば、、模様替え出来るかな(^^)
エレクターとは、棚やパイプを組み合わせて作るラック(*'ω'ノノ゙ 耐荷重が凄まじく、剛性、堅牢性が魅力の家具。
10年前はね、、魅力を感じてたんだけどねw
エレクターって棚板がメッシュなんだよね。
もちろん1枚板の棚も有るんだけど、安いのはメッシュなんよね。
メッシュは掃除が大変(^_^;)
そして、、組み合わせを変えれるから使いやすいよねって最初は思う
→1回組み合わせたら、ずっとそのままw
管理人のような不精な人には向かないかと(^_^;)
無印もそうなんだけど、見せる収納ってほんとに難しい( ˇωˇ ) そもそも、使う頻度が低いものを、すぐ手に取れる状態にしておくのはスペースの無駄である。。埃かぶるだけ(^_^;)
なので、見せない収納を目指すことにした(*'ω'ノノ゙理想は壁面収納(^^)
壁面は今さら大変なのでw あと、壁面全部の引き出し埋める程、収納いらない気もするw
物を減らしたら、また考えようかと(*´ω`*)

バスで葛西へ(^^)
ゲリラ雨が降ったり止んだり(^_^;)
バイク乗らんで良かったw

ザーザー降りw

雨雲がピンポイントで雨を降らしている。。

メトロセンターへ(^^)
子供の頃から累計30年以上この場所見てるけど、変わって無いのはロッテリアと、、

どさん子ラーメン(^^) 昔と比べて店は改装したかなw

変わらない味噌ラーメン(*´ω`*)
味噌ラーメンといったら、これw

最近だと醤油豚骨が流行って定番化したし、豚骨ブームが来たりしたけど、、
昔は味噌ラーメンブームがあったみたいね(^^)

パリッとしてボリューム有る餃子が美味い(*´ω`*)

平日は昼は弁当だし、夜飯は切った野菜と、豆か焼いた肉が中心なので、休みの日はチートデー(^^)

南葛西のHOMESまで散歩(^^)
駅近くの東公園(*'ω'ノノ゙
子供の頃は近くに住んでて、よく遊んだものである。サッカーとか野球とかしてたけど今は禁止かな( ¯꒳​¯ ;)
遊具はそう入れ替え(^_^;)わりと命がけだったアスレチックは、危なくないものに変わってるw 回るタイヤや、コーヒーカップ系も無し。。水場も段差が無い仕様にw
面影無しw


第二葛西小学校
管理人が通ってた時は開校60周年(*'ω'ノノ゙
生徒数は1000人だった。
令和4年現在は968人らしい(^^)けっこう多いねw
2012年 開校80周年
2014年 新校舎完成
こちらも外から見える感じは全く面影無しw
南側の体育館、ウサギ小屋はもちろん北側の仲良しの森やプールと校門も無し。
見覚え有るのは周りの道路くらいかな(^_^;)
管理人が中学生かくらいの頃は、土日に校庭解放してたけど、犯罪対策の今では監視カメラ付きで厳重に門が閉められている(*'ω'ノノ゙

左手の道行くと、反対側に銭湯が有ってたまに行ったな(^^)


HOMESでは植物を物色(^^)
この馬のしっぽみたいのが生えたサボテンが可愛いw 花?しっぽ?(^_^;)なんだろ

今から54年前に東西線が開通してから葛西は近代的なベッドタウンへ急速に発展。
1983年は駅周りに何も無かったそうである。駅から徒歩10分のマンションから駅が見えたらしい。たしかに子供の頃は、毎日工事の音がしているのが当たり前だった気がする( ˇωˇ )

管理人は2005年に離れて、2015年に江戸川区に越してきたけど、葛西はマンションが更に増えたなと(^_^;)家賃相場も高い。東西線は日本2位の乗車率w 乗るというか、押し込まれるw
葛西は住みたいけど、住みたくない( ¯꒳​¯ ;)
江戸川区全体で見たら、適度な郊外が魅力なんだけどね(^^) 
空が広い、駐車場が多いのが管理人が越してきた理由(*'ω'ノノ゙都心の方に比べたら開放的で素晴らしい(*´ω`*)


夏休み8日目!コメダでモーニング&東京に移動。特急券の払い戻しについて。

2023年08月19日 | 生活
初日は新幹線の遅れで移動だけだったけど3泊4日なんとか名古屋帰省出来た(^^)
台風過ぎた名古屋は暑いね~次は年末年始かな(* 'ᵕ' )

今回新幹線がかなりイレギュラーだった(*'ω'ノノ゙こんなん初めて( ˇωˇ )
運賃について
まとめてみた
当初8/14~17の予定でえきねっとで余裕、購入。
台風の影響で8/16~19に予定変更。

1■5120  8/14 (行き)指定席特急券 

払い戻し※クレカに返金

台風で予定変更したので使えなかった。


2■4920 8/17 (帰り)指定席特急券

出発前に東京で、8/19に変更


3■12760  (行き帰り)8/1419 乗車券

そのまま使用


4■4180  (行き)8/16自由席特急券

払い戻し※現金

※2時間以上の到着遅延の為。実際は3.5時間くらい遅延。


つまり。。

通常→22800円(1~3合計)かかるところ、、

今回→17680円(2、3合計)だった。

特急券の払い戻しなんて初めてだったな(^_^;)

払い戻し制度がある事も知らなかった。


↑8/16(行き)自由席特急券
名古屋到着時に、払い戻しのハンコを押してもらった。


今日、東京着いた後にJR東海きっぷ売り場へ。

2枚の特急券の払い戻しをしてもらった(*´ω`*)


14日の特急券なんですが、、

払い戻しですね!申し訳ございませんでした!

と迅速な対応(*'ω'ノノ゙

16日もご迷惑おかけして申し訳ございませんでした。

とても丁寧な対応( ˇωˇ )


新幹線に乗る=乗車券+特急券が必要

当たり前なのか、、特急券は「特急」を約束したチケットなんだなと。どんな理由であれ、到着が遅れた→特急じゃなかった→即お金返します。

よく考えてみると、凄い対応だなと(^_^;)


自分の業界の仕事だと、天候不良ってどうにもならないから責任は取らないスタンスなもんでw

もちろん遅れたら取り返しつかない案件は、スケジュールに余裕は入れるけどね(^_^;)


次から名古屋帰省の時に、足として小型二輪をレンタルしようかと(*'ω'ノノ゙

ハンターカブ、モンキー、グロム、アドレス

この辺りだと、、2泊3日で15000円くらいでレンタル出来る。GWにレブル250をレンタルした名古屋駅近くのレンタル819名駅店が近くて良さそう(^^)

ヘルメット、プロテクター入の3シーズンジャケット、電熱グローブを持参かなw

自分のバイクで自走すればレンタルする必要無いんだけど。。

実家にバイク置く場所が無い。。

新幹線と比べて、多分往復で余分に6時間くらい、移動時間が必要になる。。

。。なんて言ってたら、泊まりがけの遠出出来ないかな笑


でも冬は路面凍結もあるから。。

名古屋でバイクを足にするとしたら、GWと夏かな(^^)



東京着いて、とりあえずコメダで小倉トースト(^ω^ 三 ^ω^)

夏休み6~7日目!名古屋観光と名古屋メシの巻

2023年08月19日 | 生活
台風も過ぎ去って名古屋は暑いくらいの晴天に(*´ω`*)
むしろ東京より暑いんじゃないかと( ¯꒳​¯ ;)
名古屋では従兄弟と名古屋飯ツアーへw

レッドバロン一宮店を見てきた(^^)
2年前に名古屋本店を見てきたんだけど、一宮店もなかなか広くて、ジャンル別に色んなバイクが揃ってた(^^)

レッドバロン会員が利用出来るライダーズホテル、長野にあるカイザーベルク行ってみたいな~

1階は人気のある250ccスーパースポーツから、大型バイクまで圧巻の品揃え(*'ω'ノノ゙ジャンル別に幅広く整理された陳列で見やすい。
高年式のハーレーフォーティエイトや、カワサキZ900RS、ヤマハXSR700等の掘り出し物もちらほら(^^)
2階はホンダCRF250や、カワサキDトラッカー、KLX等のオフ車コーナーや、ホンダAPE、CT110ハンターカブ等の小型二輪コーナーも(*´ω`*)

個人的に気になったのは。。

ホンダNM4-01
750ccのAT大型バイク(*'ω'ノノ゙
近未来をテーマにしたDCT搭載のバイクで、ホンダらしからぬ攻めたデザイン(^ω^ 三 ^ω^) 

カワサキDトラッカー
250ccのモタードバイク(*'ω'ノノ゙
オンロードタイヤを履いたオフ車?
バランス良くてカッコイイ(*´ω`*)

ヤマハXSR700
700ccのネオレトロデザインのネイキッドバイク(^^)
フルモデルチェンジ前のXSR900に似ていて、管理人のツボにハマるデザイン(*'ω'ノノ゙
現行ネイキッドタイプでは、海外メーカー含めても1番カッコイイと思う( ˇωˇ )
ホンダCB650R、カワサキZ650RSがライバルかな(*'ω'ノノ゙かなり悩ましいと思われるw

久々に食べるガリガリくん美味い(^^)

コメダじゃない名古屋の喫茶店へ(^^)

濃厚なアイスコーヒー(*´ω`*)

コーヒー菓子はチョコと豆菓子(*^ω^*)

イタリアンスパゲッティも頂く(*'ω'ノノ゙
これぞ本場w 卵を敷くのが名古屋流( *˙ω˙*)و 


夜は小籠包が美味しい中華屋へ(^^)

ここの酸辣湯麺はお気に入り(*´ω`*)

今日は岐阜のイオン各務原店へ(*'ω'ノノ゙

こ、これは、、w

全長約98cmのエビフリャークッション(^ω^ 三 ^ω^)人をだめにするやつかなw

なんと、、フードコートに魁力屋が入っているじゃあないか(*'ω'ノノ゙

ここの特製醤油ラーメンが美味いんだよね(*´ω`*)
今回スガキヤのラーメン食べなかったなw

夜はビュッフェタイプの食べ放レストランへ(*´ω`*)

イタリアン風なトマトうどん(^^)

2種のカレーを食べ比べ(*'ω'ノノ゙
デザートも美味しくて満足(*´ω`*)

明日は東京へ戻る(^^)
行きは台風の影響で大変だったけど。。
指定席も取ってあるので、帰りの新幹線は落ち着いてるかとw

夏休み5日目!大混乱の東海道線新幹線で名古屋へ移動の巻

2023年08月16日 | 生活
今日は台風も過ぎたし、新幹線も自由席で余裕でしょ(^^)なんて、、思っていた時が管理人もありますた( ˇωˇ )

■11時半頃
そろそろ東京駅向かうかな。。

新幹線止まってる。。だと?!( ¯꒳​¯ ;)
静岡で朝9時前後3時間くらいで、局地的な大雨。。

今日は移動日と諦めて、、

飯にしよう(^^) 現実逃避w

カップフォー
なかなか美味い(*^ω^*)

暇過ぎてエアコンのそうじに取りかかるw
ドライでエアコンかけると、水が漏れてくる( ¯꒳​¯ ;)
しかしドレンホースの先とポンプの先が合わない。。w部屋に合ったゴムシートを駆使して、吸いまくってみたけど、、詰まりがあったのか無かったのか、いまいち分からない( ¯꒳​¯ ;) そもそも水はちゃんとホースからも出てたw

■14時過ぎ
運転再開の情報が(^ω^ 三 ^ω^)

ゆっくり東京駅行けば、余裕で乗れそうかな(^ω^ 三 ^ω^)

■16時過ぎ
大丸で土産を買って、、
カツサンドも買って準備万端(*^ω^*)
元々17日の帰りの新幹線切符を、19日に変更しよう
→行きの14日の乗車券は使えるけど、特急券が使えない( ¯꒳​¯ ;) 改札通れないじゃん笑
→駅員さんに聞く。台風理由ということで、後日払い戻し可能。
→自動券売機で行きの自由席特急券を買い直す
→ホームに向かうが、、

またも考えが甘いことに気付く管理人( ¯꒳​¯ ;)
14時半に運転再開したとはいえ、東京~新大阪間に新幹線が詰まりまくっており、東京駅から出発出来ない( ˇωˇ )
とりあえず、カツサンドは立ち食いw

電光掲示板には、今ホームで待機してる列車は自由席も表示されてて、待てば乗れるかな?という感じ。
しかし。。
その次は、番線未定とかなってて、次列車が来るのか未定w
つまり、自由席の号車で並んでも、乗れるかすら分からない。
(´・ω・`)

→並んでた番線で、次の列車が未定になったw
→帰ろうかなと一瞬思う笑
→とりあえずタバコ吸うか(^_^;) ホーム最端の喫煙所まで行く。

■18時半頃
番線を変えて再チャレンジ( *˙ω˙*)و 
自由席の号車待ちがやばい。。
なんとか?
1-5号車まで自由席のひかりの号車待ちに並んで、表示通り到着。
座れた

■19時半
出発(^^)


■21時半
静岡県の掛川駅で止まった( ¯꒳​¯ ;)

5号車→11号車の喫煙所まで行くw
途中で販売ワゴンのお姉さんを発見(^^)
お菓子購入(^ω^ 三 ^ω^)

もうね新幹線にこんな長いこと乗ったの久々よ(^_^;) 
雨粒が付いた窓から見る掛川駅は、、
まるでチラズアートのホラーゲームみたいな雰囲気(^ω^ 三 ^ω^;)異次元w

てかね、、喫煙所行く途中のグリーン車
ガラガラやん(^_^;)嘘でしょw
ホームで必死に自由席号車並んで、ひたすら待ってる人や、通路に押し込まれてる人がいるんよ( ˇωˇ )
運転再開した後に、指定席販売中止してるのね、多分それでガラガラ。

指定席の号車も結構空席が目立つ。
なんでグリーン車解放しないのか。
指定席買って結局乗らなかった席はいいとして、なぜ指定席販売中止にしたのか。。

なぜグリーン車とはいえ、空いてる号車で少しでも多くの待つ人を乗せないのか。
JRおかしいと思う( ¯꒳​¯ ;) 
グリーン車丸々空いてるなら自由席にしちゃえばいいのに。運行状況も、乗客も、両方非常時だと思うんだけどなぁ。。
列車の運行は大変な仕事だとは思うんだけど、もうちょいどうにか出来んかね。。

ちなみに東海道新幹線って、コンクリート架線の東北新幹線と違って、慎重にならざるをえないと。ニュースで見た(*'ω'ノノ゙
天気はしょうがない。

■22時45分
ようやく動き出した(*'ω'ノノ゙
ここまで3時間15分( ¯꒳​¯ ;)
24時前には名古屋着くかな( ˇωˇ )
名鉄で2駅先の実家まで、名古屋駅からタクシーだな(*´ω`*)

通常東京~名古屋は1時間半で着くところ、既に2時間以上遅れてるので、、
特急券は払い戻しらしい(*'ω'ノノ゙
つまり4100円?戻って、乗車券だけで乗れたことになるのかな( ˇωˇ ) 
まぁ多分4時間近くかかる結果だから、特急ではないよね(^_^;)

さすがに、名古屋駅新幹線ホームのきしめんの店はやってないか(^_^;)
いつも楽しみなんだけどな~(^ω^ 三 ^ω^)

■23時26分
名古屋駅到着(^^)
自由席の特急券なんですが、2時間以上遅れてるから払い戻しですかね、、?
と駅員さんに話したら、、
はい払い戻しになります、とハンコ押してくれた(^^)

夏休み2~3日目!断捨離と観葉植物と映画について

2023年08月14日 | 生活


夏休み最高過ぎる(*´ω`*)
平日は人権無いくらい忙しいのでw 昨日から休みモードになった感じ(^^)
先週から心配してた台風は明日本州を縦断して16日には影響が無くなっていくかな(*'ω'ノノ゙
今回は夏休み中間に帰省の予定が後半にずれたので、、帰省まで普段やりたいけど出来ないことをやったり考えようと思う(*'ω'ノノ゙ 

■断捨離
ついにやるw

漫画本を一掃した時からやりたかった断捨離( ˇωˇ )
ここ10年くらいの間で使わなくなった物。
処分しようかなと(*'ω'ノノ゙
買い替えてから使わなくなったりした物も。
↓粗大ゴミに出す
座椅子
本棚×2
AVアンプ
掃除機
加湿空気清浄機
ファンヒーター
ハムスターケージ

↓買取業者に査定してもらう
シアタープロジェクター
80インチスクリーン
ヤマハオーディオスピーカー
PS3
東芝ブルーレイレコーダー

↓LINE買取査定申し込んだw
ICONヘルメット


↓会社に持っていく?
文化式工業用メンズボディ(製図用トルソー)

↓物が減ったらやりたい
タンスも1個捨てる
クローゼットにウォークイン出来るようにしたいw
冬物の収納スペース作る
リビングの物を減らす
木枠のソファ購入
模様替えで窓辺を空ける
観葉植物スペース作る(^^)

断捨離の理由は単純に部屋を綺麗にしたいのも有るけど、、
使わない古い物を貯めると、新しいもの入って来ないなと(^_^;)
もう無理して消費する年齢でもないし、人に自慢したくなるようなお洒落部屋を極めたいとかも無いんだけど。。w
毎日の生活に必要な物って実はそんなに多くないよねと(*'ω'ノノ゙
 ミリマリスト、、はちょっと興味有るけどちょっと違くて。。w
身辺整理。。はまた意味が違うかw
まぁでも整理したくなった感じかな(*'ω'ノノ゙

趣味がバイク1本に
これが大きいかなと(^_^;)
 外に出る趣味をやろうとカメラを手にした2012年から、丁度このブログ始めた頃かw、インドアの趣味も並行してきたけど。。
完全にアウトドアにw
部屋はシンプルで良いかなと(*'ω'ノノ゙

■観葉植物
興味とは不思議なもので、なぜか最近気になる趣味w 趣味とは違うのかな

昨日はバディさんにもらったサボテンの種を発芽させるべく、土とプランターを買いにホムセンへ(*´ω`*)
芽が出なかったら育っているの買おうかなw
屋外へ出すことにしたんだけど、芽が出たら室内でLED照明で育てようかなと思う(*'ω'ノノ゙

こんな多肉植物とか、、

なんて可愛らしい(*´ω`*)

多分バイクで千葉インターのFARMって植物ショップに行ったのが、きっかけかと(*'ω'ノノ゙あの店はほんとに植物に情熱的というか、刺激を受けたw

多肉植物以外に、育てやすい木みたいなのとかw 大きめのも良いね(^^)

■映画
最近YouTubeで宇宙や物理学、量子力学関係の動画が好きでw
インターステラー
これが見たい(*´ω`*)今日見るw
気の調べたらアマプラで見れるみたい(^ω^ 三 ^ω^) アマプラ入ってたの忘れてたw

管理人は完全に文系で、数学はサインコサイン辺りで挫折したのでw理数系はさっぱりなんだけど、宇宙とか量子力学とかゆっくりで説明してくれる動画が楽しい(^^)

話はそれるけど、量子力学ってほんとに面白くて
■人間が観測する(見る)と結果が変わる
■光速を超える情報移動、量子もつれ
実験結果の事実として、物理法則では考えられないことが起きているみたい( ˇωˇ )

アマプラで何が見れるのか、色々調べてみたけど、好きなアニメは大体見れる感じw
洋画も見てみたいの有るし、しばらくは暇にならなそうw
移動中もiPhoneで見れるし、、この10年でだいぶ変わったよね(^_^;) 

ちなみに管理人はYouTubeはサブスクでプレミアムにしていて凄く快適(*´ω`*) 


コメダで久しぶりにヒレカツミニプレート(*´ω`*) 一時期は毎週のように食べてたなw






2022年冬の棒とナスで買い物してきた件。

2022年12月17日 | 生活
今年もあと1週間ちょっと(^ω^ 三 ^ω^;)
先日、冬の棒とナスが出たので、、
雨予報の今日は買い物の日(^ω^ 三 ^ω^)

メガネ新調(*^ω^*)
1年くらい使っているOptusの丸っこいフレーム(*´ω`*)
同じ形のフレームで色違いwを購入(^^)

創業71年の和真眼鏡が手がけるOptus。
SC向けなのかな? レンズセット5500円という驚異的なコスパを誇る眼鏡。
中国製のフレームなんだけど、とても良い感じ(*'ω'ノノ゙
鼻当て一体型なのにも関わらず、僕みたいにまつ毛が長くても当たらない。かけ心地が良い。
バイクのヘルメット被った状態でもかけやすい。フレームの耳かけ部分が絶妙に膨らんだカーブが有って、装着状態が安定するのかと。


ここ10年くらいはずっと白山眼鏡か海外メーカーの眼鏡で、いいお値段のやつ。コスパ眼鏡(zoff)は家の中だけだった。
率直にOptusはzoffと比較して品質が良い気がする。
ヒンジもしっかりしてるし、形も良い。かけやすい。

レンズ込み7000~9000円だと、もうちょいシルエットが太いフレームも有る。
僕はバイク乗る時に使いたいから5500円の形が良い(*´ω`*)

レンズは標準のやつは、、
僕みたいにかなり雑に使ってしまうと、1年でコーティングはげる(^_^;)
白山眼鏡に入ってるSEIKOとかNIKONのレンズはもうちょい耐久性あった。
眼鏡拭きで拭けと、、w
どうしても楽だからティッシュで吹いちゃう(^ω^ 三 ^ω^;)
Optusはオプション3000円で傷に強いレンズもあるみたいなので、次はそれにしよかな(*'ω'ノノ゙

たまたま葛西のアリオを徘徊中に見つけて、たまたまバイクの教習所通う前だったw 
家眼鏡買おう→ヘルメット被る時かけやすいなこれ!→普段もこれでいいや(^ω^ 三 ^ω^)
という感じw


続いてはユニクロのウルトラストレッチジーンズ。スキニーフィット。
これ履いてしまうとね、、
なかなか、他のストレッチデニム履けなくなるね(^_^;) 履き心地が最高。
水着かな?ってくらいめちゃくちゃ伸びる。バイク乗る時超絶楽なのこれ(*´ω`*)
足曲げやすい。しゃがんだり歩いたりしても楽ちん。
仕事でもこれ履いた日と履いてない日で疲労感が変わるんじゃないかと、、w
それこそスウェットパンツより楽かもしれん。。w

夏にグレーを買って、とても良かったので
今日はブラックとインディゴ、2枚買ったw
最高(^ω^ 三 ^ω^)

、、そういえば無印良品のストレッチデニムも新しくなってた。前より生地は良くなったけど、、スキニー無くなって、レギュラーかスリムの2択wオワタ
前にブログにも書いたけど、2014年くらいのやつは凄く好きで、6枚くらい同じやつ買ったのを今でも履いてる。
破れたりして、あと2-3枚くらい残ってる。
1枚1500~2000円だったかな。。
多分ものは良かったけど、原価率高くて作り過ぎたんだろうね(^_^;)セールしまくって、無くなった後は生地感だいぶ変わったもんね。。
ユニクロとはだいぶ差がついたよね。。無印よ、どうしてこうなった(^_^;)

そんなお気に入りの無印良品のストレッチデニムの後継者が、ユニクロウルトラストレッチジーンズ(^^)

あとは7年くらい使ってた、、使ってるwウルトラライトダウンベストも1枚新調した(*´ω`*)
ユニクロ凄まじい耐久性w7年連続ヘビロテ、今年も着てるw 
間にロッキーマウンテンの似たようなベスト買ったけど3年もたなかった。。破れたり綿が出まくり。

今日はとりあえず棒とナスで必需品を購入(*´ω`*)
あとはバイクのカスタムか、、Mac新調か、、
悩んでるところ( ˇωˇ ;)

エアコン大掃除! 凄まじい効果にびっくりの巻。

2022年07月16日 | 生活
今年は猛暑になりそうな予感、、
先日も38度とかあったし、、
そんな中、我が家のエアコンは絶不調( ˇωˇ ;)
日中晴れてる日は、に帰ると大体室温が29.5℃前後。
エアコンを24℃設定で冷房にしても、1晩で27~28℃にしか下がらない笑(^ω^ 三 ^ω^;) 地獄w
ちなみに室温28℃以上だと室内熱中症リスクが上がるらしい。。

これはいかんぞ、、汗
ということで、、今まで7年間見て見ぬふりしてきたエアコン掃除をやることに。
意を決して前面カバーを外してフィルターを外す。。

※閲覧注意※




これは、、、
毛布かなw

びっしりと付いた埃w
いらない歯ブラシで、水をかけずに軽く擦ったら面白いように取れた。
ハンバーグが作れそうなくらいの埃が取れたw

風呂場でゴシゴシ水洗いして
綺麗さっぱり(*^ω^*)

エアコン本体もアルコールで拭き掃除(*´つω・。)
バイクのホイール周り拭いてるのかな?ってくらい汚れが取れる取れる(^_^;)
フィルターに守られて、大量に並んだフィンの部分は埃が入ってなかった。

フィルターを戻して冷房スイッチON!
、、、なんと?!
15分かからずに室温29℃→25℃まで下がるww
めっちゃ涼しい(*^ω^*)最高w
そうだよね、エアコンってこういう物だよねwてくらい風がびゅんびゅん届くw
むしろ曇りの今日なんかは寒いくらい(^_^;)

フィルター掃除だけでこんなに変わるのかと、驚いた管理人でしたw
ちなみにフィルターが詰まった原因も分かってて。キッチンの換気扇(^_^;)
見た感じ、、立派な毛布が空気を通さない感じでw 換気扇の意味を成してないw
、、、そっちもやるか( ˇωˇ ;)


加湿器を買った!

2021年12月05日 | 生活
そのまんまなんだが、加湿器を買ったw
コンセント挿したら秒で活躍する優秀な季節家電( ^ω^ 三 ^ω^ )
サーキュレーターとの連携技で、部屋の中が潤っていく。
湿度計を見てると、、
加湿器無し→25-35%
加湿器有り→45-55%
なかなかの結果に満足w

アイリスオーヤマの超音波式である。
3300円くらいだったかな。
色付きライト搭載で、好きな色に変えられる。

去年は加熱式のスチーム式を使ってたんだけど、、加湿能力がいまいちだった。
水を気化させる熱くなる部分?がどうしても白くなってしまい、、化学変化なんかな?
ほっとくと貝殻に覆われたみたいになんのねw包丁とハンマーで割ってた。。
で、どうしても加湿能力が下がる。

シャープの加湿空気清浄機も使ってたことあるけど、、
まぁ手入れが大変だったw 蛇腹紙のフィルターにしこたま白いのが付く(^_^;)
クエン酸も歯がたたず。。
手入れが億劫で次シーズンに使う気にならない季節家電。。

つまるところ、、、
季節家電って1シーズンで使い捨てていいんじゃないかと。安いやつで。

超音波式は加熱しないから汚くなると聞いたことがあるんだけど、、お試し中。
一応銀イオンの除菌パーツ?が付いてるみたい。

届いた昨日、早速手のカサカサが緩和されて嬉しい( ^ω^ 三 ^ω^ )
去年はプールジム通ってサウナ入ったりしてたからか、弱いスチーム加湿器でも全然大丈夫だったんだけど。。
バイクで手首足首運動始めてから、、もといw、会社が遠くなって有酸素運動しなくなってから、乾燥がやばい。

メンソレータムやアトリックスを駆使するも、、やっぱ加湿器無いといかんとなり、購入に至った。

サーキュレーターは今回も活躍!
ほんとに優秀な家電である。。
空気入れ替え
エアコンの効率UP
洗濯物乾燥
ヘルメット乾燥w
加湿器の効率UP ←これ追加!


JOさんも加湿器に満足なようですw

初めての整形外科へ行ってきた件。

2021年05月23日 | 生活
昨日の夜から首から肩にかけて痛い。。
ちょっと痛いなーて感じで寝たら、深夜3時に目が覚めてちょっとヤバいんでは?って痛さ。。首が動かないw
少しでも首を動かすと痛い。
6時くらいにまた目が覚めて、ちょっとだけ痛くない。
10時まで寝たら。またちょっと痛くない。
でも椎間板ヘルニアとかだとヤバいなと思って病院へ。

思い当たる理由としては、土曜も仕事してた忙しさから来る過度なストレス。
日課のストレッチ筋トレで捻れた?
後頭部だけで壁に寄っかかって寝転ぶ癖がある。痛めた?
普段からの猫背からか?

レントゲン撮ってもらったら、神経が通ってる骨は問題無し。
骨の軟骨が少し擦り減ってる部分有り。
、、やっぱヘルニア?
色々普段の仕事とか、痛む場所とか丁寧に聞いてもらい、診断は筋肉系の炎症。
良かったw
ヘルニアはきついよ、、周りで持ってる人まじで痛そう。

ストレスから自律神経の乱れ、筋肉が緊張した状態が続いたことが原因ではとのこと。
炎症を和らげるのと、肩こりをほぐす飲み薬をもらった。あとリハビリという名のマッサージ。
リハビリってあんまり聞き慣れないから、えっ?と思ったけど、ただマッサージしてもらうだけ。

マッサージが気持ち良かった。。w
顎下にベルトを当てて、上から首を引っ張るマシン。めちゃくちゃ気持ちいいw
あれ欲しいんだが。
その後はリハビリ専門スタッフ?によるマッサージ。たまたま若い女の子。
いやもうね、、首の筋肉とかよりも顔の筋肉がほぐれたよねwもうゆるゆるw
こんなこと思うと、、、自分もうおっさんなんだなって自覚してしまうw

マッサージ終わったら、信じられないくらい首が動くようになって、痛みもかなり減った。素晴らしい。
てかgoogleで超高評価の整形外科行ったんだけど、激混みw最初びっくりした。
老若男女殺到してるw
ちなみに、瑞江ひだまり整形外科。
病院見て、診察、マッサージ受けて、これは高評価だよね。リピートするよって納得。
院長先生に見てもらったんだけど、丁寧な診察で、分かりやすい説明。
素人目ではすぐ直りそうな?炎症だけど、しっかり再診察とリハビリ治療。
病院内は綺麗でスタッフが多い。スタッフの身なりが綺麗。
3-4名の受け付けはピシッとしたお洒落な制服。4-5名のリハビリスタッフは、20代かな若い。動きが優しいというか、プロだなぁと思った。靴までコーディネートのスポーツウェア。デサント、アンダーアーマー。
街中に有るクリニックで、こんな身だしなみしっかりしたとこ見たこと無い。
身なりがしっかりしてる人、病院は信頼出来る。本診察前のスタッフも皆さんハキハキとして明るくて丁寧。
診察内容も満足。本当にいい病院だった。
本当は毎日リハビリ行ければいいんだけど、平日19時まで受け付けだから間に合わない。。でも19時までって、それもかなり遅くまでやってくれてるよね。
会社18時ジャストに出たら間に合うけど、
、今車相乗り通勤だから無理なんだよなぁ〜。
来週また朝から行ってくる。
来週忙しいな、、w
整形外科行って、駐車場契約行って、教習所4時限分w