Waylon WS 再び！

朝6時半からクリアヨガのWS！
体の中を、シャープにそしてクリアにするべく
色々な呼吸法を教えてもらいました。
そして、お楽しみは
レッスンの後の

ビーガン朝ごはん☆
家に持ち帰って、有難く頂いて
休養したのち
第二ラウンド！！
午後の部に出かけました。



午後はそれぞれペアになって行う
ペアワークを取り入れた曼荼羅ヨガ
みんなで組み体操みたいに
キャーキャー言いながら
楽しみました。


明日も5時起きの朝クラス！！
頑張るぞーーーーー☆