今日も観察の日

ヨガインストラクター トレーニングの日々。
今日もスタジオにて、じーーーーーーーっと観察。
ひたすら、眉間にしわ寄せ観察


家に帰ってメモを清書して、
マットをしいて、模擬レッスンの練習


舞い上がらない
ただ淡々と
しっかり呼吸を繋いで
ただひたすら
がんばろう