Mrs.ベリーのVeryな一日

☆ミセス・ベリーのSmileダイアリー☆エレガントな女性目指してセルフプロデュース中(^v^)

今年は宅練!

2018年01月16日 14時34分40秒 | きょうのベリー♪ (日記)



去年も宅練するぞ!
と、一年の計に誓った
誓いどおり、それまで0だった宅練が
少しずつ出来るようになってきた。
今年は更にそれを深めて
今まで安息日にしていた
月曜日も、宅練する事にした。


指導者に見てもらうのも大切だけど
指導者と練習するのではなく
自分とする練習。
精神力を鍛える練習
それを目標にして
お正月も2日から宅練をした


だから、朝も5時に起きるよう
心がけている。
先日の旅行にも
マット持参だったから
今年のワタシはちょっと違う。