お駄賃

先日、IKEAでお遣いを頼まれたら
いただいたお駄賃☆

オーガニックのPowerfoodとお茶
しかも、オリジナルパッケージ（≧∇≦）
お駄賃目当てのお遣いしたいくらい☆

ギーを作ってみた

先日のアーユルヴェーダのWSで教えてもらった
ギーを作ってみました。

バターを煮詰めて、アクを取ったものですが
キャラメルのような風味がします。
インドの神秘でしょうか？



今日は

アボカドドレッシングをかけた
茹でキャベツのサラダ
ニンニクで炒めたヒラタケがアクセントです。

貧血の1日のサラダ

1年半ぶりの大貧血でそんなのありか？
全身が痺れたような1日を
ソファーの上でやり過ごして



今日のサラダは

ワカメ 春菊 大葉 サニーレタス ブロッコリー
キュウリ トマト 新玉ねぎ 枝豆
に、日向夏の果汁を効かせた味噌ドレッシング
ベイクドポテトで、炭水化物をちょっと添えました。



明日と明後日は何にしよ？

今夜はたけのこ

ベジウイーク2日目
今夜は筍と豆腐とワカメメインのサラダ

大葉たっぷりで、爽やかな初夏のようなサラダでした(^_^)

週末に備えて！！

週末のB級グルメ食べまくり！！！！！
に備えて、今週は徹底してベジっ！

ギーを使った醤油バタードレッシングで
サラダだけの夕ご飯も、ボリューム満点で
これって意味あるのか？と、
甚だ疑問なメニューです(^_^;)