身長が160cmで47キロしかない20代の女性。
これが折れそうに細い.
スリムなのは大いに羨ましいがあまりにも細い.
ご本人にきいた所
1キロでも痩せるとスタミナが無くてへなへなとなっちゃう。
だそうです。(経験ないです、そんなの・・・)
で、女の子にありがちな胸式呼吸を一生懸命しながら
フルートを吹こうとしていたので、
しつこく呼吸を直している.
低音がようやく引っ張れるようになってきた.
頭の良い人なので、どんどん気をつけ方がよくなっているが
お腹周りの筋力も弱いんだなぁ。
4年前に子宮筋腫等の開腹手術をして
おへその下を10センチくらい切ったことがある。
3年くらいは傷が赤かったがこの1年、とてもよくなっている私。
最近ようやく腹筋運動がまともに出来るようになったので、
嬉しくなって100回くらい毎日していたら
スカートが緩くなっただけじゃなくて
フルートの音がいいのだ。。。
みなさんもフルート的筋トレと称してやってみてはどうかしら?
これが折れそうに細い.
スリムなのは大いに羨ましいがあまりにも細い.
ご本人にきいた所
1キロでも痩せるとスタミナが無くてへなへなとなっちゃう。
だそうです。(経験ないです、そんなの・・・)
で、女の子にありがちな胸式呼吸を一生懸命しながら
フルートを吹こうとしていたので、
しつこく呼吸を直している.
低音がようやく引っ張れるようになってきた.
頭の良い人なので、どんどん気をつけ方がよくなっているが
お腹周りの筋力も弱いんだなぁ。
4年前に子宮筋腫等の開腹手術をして
おへその下を10センチくらい切ったことがある。
3年くらいは傷が赤かったがこの1年、とてもよくなっている私。
最近ようやく腹筋運動がまともに出来るようになったので、
嬉しくなって100回くらい毎日していたら
スカートが緩くなっただけじゃなくて
フルートの音がいいのだ。。。
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みなさんもフルート的筋トレと称してやってみてはどうかしら?