Fleur de sel 塩の華

フランス ボルドー コニャックも近いラロシェル海辺の家でオーガニック素材 新鮮な海と土地の幸の健康料理ご紹介致します。

ベビー帆立の洋風茶碗蒸し、烏賊のガーリックソテー、柚子胡椒風味粒餡の寒天寄せ

2016-03-20 02:31:05 | 献立 menus

 今日はデサートからご説明しますね。先日 日本映画 樹木希林さん永瀬正敏主演の餡を見に行ったあと 影響されやすい私、戸棚の中に小豆があるのを思い出し粒あんを仕込みました。あまりお砂糖の入らない極薄甘みの粒あんです。

作ってからどのようにして食べようと考えほかの洋風のお菓子も焼いていたのでとにかく分けて冷凍しておきました。今日少し解凍このようなもの作ってみました。

柚子胡椒風味粒餡の寒天寄せ

粒餡の中には柚子胡椒を加え甘みの少ないピリッとした味つけです。餡の中に寒天を入れて水羊羹仕立てとも考えたのですが急に思いついてこのようなお菓子にしました。

寒天液には砂糖を入れずそのままに溶かしたものを上の写真は小型のマフィン型、(引っ繰り返して型抜きをした方が形が綺麗と思ったのですがうまくいかずこのように型抜き)

下の写真は製氷皿に寒天を流しその中につぶし餡お団子状なものを入れて固めにミニミニ一口で食べられるものです。

どこかに桜の塩漬けがあったと思い探したのですが見つからず残念でしたが、桃の花が咲き始めたので載せてみたらとっても華やかになりました。

 

ベビー帆立貝の洋風茶碗蒸し

これは先日のベビー帆立貝のお料理の翌日に作ったものです。食べきれなかったベビー帆立貝とその汁を利用。汁の中には大蒜、エシャロット、白ワイン、バターなど入って美味しいエキスの塊です。それを利用しての洋風茶碗蒸しにしました。

 作り方

  材料はその他にやはり前日の残りの空豆の皮を剥いたものにプリューロット茸 にほうれん草

  卵2 に お玉 3 強 のブイヨンの割です。

  今日のブイヨンはベビー帆立貝の汁と足らない分は薄目のチキンブイヨンで追加(水のみでも)、カレー粉を少し。 後は茶碗蒸しを蒸かす要領で仕上げます。

  仕上げに洋風にローズ胡椒を振りかけました。

ゲソのガーリック炒めキャベツソテー添え

先日ラロシェルの市場に行ったとき何も購入しなかったといいましたが実は大きな墨烏賊 捌く前2kg位 プティ バトーという釣った人が直に売っているスタンドで買いました。

迷ったのです。 墨に覆われてこれはかなり卸すの難しいの覚悟しなくては。

お魚屋さんではないので卸してはくれません。まあそれだからお値段も安いのですけれどね。(12ユーロ)でもとっても新鮮なので酔狂な私のこと買ってしまいました。他の人々は眼もくれず私がこれと言ったらお売る方はじめ皆驚いていました。(笑)

帰宅後の午後は処理に1時間ほど掛かりましたね。お料理に手袋などしない私なのですがこれは容易ではないとはめたのですが爪が黒くになった位です。

肝 立派だったのですが切り方失敗傷つけてしまい塩辛作りは残念ながら諦めました。習った事ないし得意ではないし。余談ですが料理を全然しなかった祖母が塩辛作り上手だったの不思議でたまりません。 後は色々な部分に分け 皮剥き これにはかなり時間を費やしました。

この日はまずげその一部分からお料理。

大蒜沢山、エシャロット、をオリーヴオイルとバター半々の中でさっと炒め塩、胡椒 パセリとコーリアンダーの微塵切りにレモン汁をかけたシンプルなものです。

今日もとんがり新キャベツのソテーと一緒に。とっても美味しかったです。

主人はあまり好みでないけれど合わせたいパスタ 家にあるものは コキエットパスタかなと思って一緒に。よく合うのではないかと思いました。

また烏賊のお料理続くと思います。

 

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チョコレートと洋梨のプティフォンダン

2016-03-18 03:38:23 | デサート desserts

今日のデサートです。このレシピ非常に簡単そう チョコレートと洋梨の組み合わせは大好きなので作ってみたいと思っていました。

大きなタルトではなくタルトレット。一寸レシピにはない飾り付けも加えてしまいましたが。何となくギターとかマンドリンの音楽が流れてくるような気がしませんか?

Petit fondant au chocolat et à la poire

 

これもまた以前に作ったチョコレートテリーヌでご紹介した シリル リニヤック氏のレシピからです。別に彼のフアンではないのですが彼のお菓子は簡単にできて美味しいと思います。

このところお喋りしすぎなのでストレートにレシピに入りますね。

  材料 タルトレット6つ分 (作ってみたら8個分できました。洋梨の用意は6個分しかなかったので残った生地でバナナのタルトレットも)

   * 洋梨 3 (今日はコミス comiceという種の洋梨使用)

   * 卵  3個

   * バター 125g

   * ビターチョコレート 200g (リント社の70パーセントのもの)

   * 砂糖 190g 

   * 小麦粉 70g

   作り方

1 洋梨は軸を残して皮を剥き縦半分に切り20gの砂糖 (レシピには入っていなかったのですがバニラを加えました)とひたひたの水を煮たてた中で静かに10分ほど煮る。固めの柔らかい感じになるまで。変な表現ですが。

 汁から引き揚げ水分を切って置く。シロップは美味しいので捨てないで他のお料理に活用してください。

2 大きな鍋にチョコレートを砕いたもの、小さく切ったバターに残りの砂糖を加え静かに温めながらかき混ぜる。

3 2を火から卸し小麦粉 卵を一つずつ加え滑らかになるまで掻き混ぜる。ハンドミキサーがあったらご使用するととっても滑らかな生地が出来上がりよいと思います。

4 タルトレット型に(私はシリコン型を使用したので要らなかったのですが)溶かしバターを刷毛で塗り(これはバターの使用量少なく済みます)生地を流し洋梨を入れ200度に温めて置いたオーヴンで15分ー18分ほど焼く。

なお飾りはボールに残っていた生地をすくい洋梨の上にかけました。

経済的に全部使おうと思ったのです。ちょっとした飾りになりました。

思い付き 即座の動作だったのですが前から考えていたのならもっと素敵なデザインができたなと今写真を見ながら思っています。

 

 残った生地にバナナを載せて焼いたもの 

これもまたチョコレートの生地と合い美味しいです。

シナモンを少し振りました。

 

計 8個のタルトレットが出来上がりました。

簡単で美味しいタルトレットです。ぜひお試しを。

フランス人好みの甘さのお菓子です。フランス料理には日本のように砂糖が入らないのでお菓子類は日本より甘めです。

甘みの薄いお菓子が好みの方は少し、でもほんの少し 砂糖の量を減らしてもよいと思います。

 

 

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春のとんがり新キャベツとベビー帆立貝のソテーの献立

2016-03-17 06:24:08 | 魚貝料理 poissons

今日は朝から太陽がきらきら 部屋の中まできらきら このところあまり家から離れず引き籠っていたので 気分転換の散歩にとラロシェルの街まで出かけました。

ところが東風。東風の日は天気はとても良いけれどとても凍てつきます。普通 ラロシェル 水曜には大きなマルシェがたつのですが小さめ 寒さに凍えているとの会話があちらこちらで聞こえました。 私はというと寒かったけれど 街の中を色々散策気持ちがシャキッと気分で帰宅しました。

とんがりキャベツとベビー帆立貝のソテー 

買い物はほとんどしませんでした。近所でビオの野菜も新鮮な魚介類も手に入るので同じものなら私の好みを知っている買い付けの業者で購入したいので。

今日食べたい物私の中では決まっていました。シーズンなもなので絶対あると村の牡蠣業に賭けて散策後に閉店時間ぎりぎりの駆け込み。

 やはりありましたよ。ベビー帆立貝。楽しくお喋り他のお魚も購入しました。

このとんがり新キャベツが出回るようになってから貝類との組み合わせは絶対美味しいと確信 作ってみたいと思っていました。。

他にも新キャベツ出回るようになったけれどこのとんがりキャベツは本当に柔らかい新キャベツです。そしてこのべビー帆立貝と日本の方にご紹介するけれど ヴァネ(Vanet此処に前に書いた記事が載っています)と言うのですが相性は絶対です。

ぺトンクル(pétoncle 此処に記事そのお料理レシピ)という同じような形でもグレーに近い色 もっとヨードの味の濃いものもあります。味はヴァネより濃厚です。

お魚屋さんは両方を食べるならまずはヴァネからだよ。ぺトンクルは個性が強いから。順序を間違えると味わえないよと言います。

レシピに入ります。

 材料 2人分

Aキャベツのソテー 

  * 新キャベツ 写真のもの1個 

  * 玉葱 小1 微塵切り

  * 大蒜 2片、生姜 大1 みじん切り

  * バター 大2

  * チキンブイヨン 10cl

  * クミン粒 小1/2

  * 塩、胡椒

  * レモン汁 少々

B ベビー帆立貝

   * ベビー帆立貝 殻付き 500g

   a エシャロット 大1 微塵切り

   a 大蒜 1片 微塵切り

    a タイム、ローリエ、胡椒

   a 白ワイン 10cl

   * バター 10g

   * レモン汁 1/2個分

   * パセリ (今日はコーリアンダー)

   

とんがり新キャベツ

  作り方

A キャベツのソテー

   1 キャベツは4つ切り 芯を除いて 沸騰した湯の中に塩を入れさっと5分ほど湯がきます。湯がいた時点でもうとても柔らかいです。

   2 玉葱、大蒜をバターでいためざく切りにした 1を加えチキンブイヨン 塩、胡椒 クミンを加え味をつけさっと煮込むことなく味をなじませ最      後にレモン汁を加える

B ベビー帆立貝

  1 綺麗に洗ったベビー帆立貝に a を加え蓋をして鍋を動かしながら蒸し煮にする。

   帆立貝が開いたらレモン汁、バター、パセリの微塵切りを加え鍋を動かす。

c キャベツのソテーの上にBのベビー帆立貝のソテーを汁ごと載せる。

ジャガイモのガーリックオーブン焼き 

このお料理は何度もご紹介いたしました。油はほとんど使用しないヘルシーなフライドポテトの感覚なジャガイモ料理です。

今日はサイコロ形に切りましたが野菜って形によりお味が変わりますね。

作り方は簡単、切ったじゃが芋水を通し水気を切ってから 大蒜の擦りおろし、少量のオリーヴオイル、塩、胡椒、好みのハーブ(私はジャガイモとはローズマリーが好みなのですが今日はプロヴァンスハーブ使用)で混ぜ合わせクッキングシートに載せ180度(200度 オーヴンの個性によります)のオーヴンで35分ほど焼く。

このジャガイモの料理は簡単なのにいつ作っても美味しいです。

 

ソラマメの茹でたもの

そら豆が出てきたので大好きな私即。

フランスでは生でバターと塩とパンでオードブルに食べるのですがやはり日本的にさっと湯がいて塩を振って食べるのが一番美味しいと思います。

 

 

 

 

 

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牡蠣の料理と茄子の柳川仕立て

2016-03-16 02:45:24 | 日本料理 惣菜料理 Japonais

日曜日には村の小さな市場で牡蠣を求める人が多いです。日曜日には牡蠣のオードヴルと皆考えているよう。牡蠣の養殖で有名な土地です。私はその習慣はないけれどこのところとっても牡蠣フライが食べたいと思っていました。牡蠣フライには大きな養殖ではない岩牡蠣ではなくては。これはとっても開くの難しいです。でも食べたさには勝てずに作りました。

牡蠣フライ用は生で開きました。6個は(この日は義妹と3人) オーブンで開いてその汁を利用して茶碗蒸しに。

牡蠣と舞茸の茶碗蒸し

先日とって置いた舞茸と湯がいたホウレンソウを入れました。

作り始めた時には牡蠣の汁に白ワインを合わせ ロブション氏の良く作る洋風仕立ての茶碗蒸しにしようと思ったのですが気が変わって日本風にしました。

洋風にと思ってわざと洋風ボールに入れて作ったのですが。苦笑

牡蠣の汁からお出しが出てとっても美味しかったです。

 牡蠣フライ

凄く食べたいものだったのでとても美味しかったです。牡蠣開くの大変だったけれど甲斐がありました。大きな牡蠣で一つだけでも形つきましたし。

自家製アイオリソースとマッシュのサラダ添え。

茄子の柳川仕立て

この写真卵が煮え切っていないのお分かりになると思います。

何故でしょう?

電話が鳴ったのです。長女が孫のMちゃん(19か月)がばーばとお話ししたいんだって。とにかくまず火から卸し 手元にあった写真機で一枚写真 蓋をして電話機に飛びつきました。

孫には弱いです。ばーば、ばーばといろいろなイントネーションで話しかけてきます。(ばばーではないですよ)ママ、パパに続いて3番目にこの言葉覚えてもらいました。フランスではおばあちゃんのことはマミーというのですが私は初めからおばあちゃん,ばーばとよんでねと言っていたのです。

娘は完全な日本語でないけれど日常日本語で話しかけています。私には日本語でのみで会話をしてと娘からきつく言われています。周りは皆フランス語。どのようになるのかと見守っているのですが小さな頭の中で色々消化しているよう。何語か判らないけれど色々お喋りしてきます。

というわけで食べるときには冷めてしまったしちょっと卵固まってしまったので写真撮り直ししませんでした。

お料理に戻ります。

このお料理 辻嘉一さんの本より。

柳川というともちろん牛蒡なのですがもちろん手に入りません。でも菊芋で作ったら絶対に美味しいと思っていたので試してみようと前々から思っていました。

美味しかったです。

辻さんのお料理は材料の分量は書いてありません。詩情豊かな芸術家です。このくらいの量で作ってみました。

  材料 3人分

 *菊芋 400g位

 *茄子 フランスのものは大きいので 1個

 *卵 2-3個

  作り方

1 菊芋はビオのものなので皮を擦りよく洗ってから皮つきのままでピーラーでささがき風にして置く。水にさっとさらしでも牛蒡のようにあく抜きしなくても大丈夫です。

2 茄子は縦半分にして熱湯に皮を下にして入れ落し蓋をして茄子の全体が熱湯の中に入るようにして茹でる。茄子が浮いているとその部分は茶色に変色してしまいます。

3 柔らかくなった茄子をまな板の上に皮を上に並べもう一枚のまな板を載せ茄子の厚みが半分になるまで水切りをする。

4 適当な大きさにさき ささがき菊芋の上に並べる。

5 だし汁に醤油 味醂を加え味付け4 にひたひたより少なめの感で入れる。ぐつぐつと汁が茄子に載ったと思えるときに荒溶きの卵をの の字にかけ半熟状体で火から卸し食卓に。

山椒をかけてということでした。ないので生姜の千切り入れました。

大名人のお料理は一度だけでは上手には作れません。それも材料が異なるし。でも菊芋は牛蒡のような個性はないけれどこのお料理にピッタリです。菊芋が多めのほうが美味しいと思いました。牛蒡の手に入らない外地在住の方いかがでしょうか?

そのうちに作り直してみます。

今日のお料理はタイミングが微妙なものばかりで献立の立て方がよくなかったと思いました。でもフランス式は一度に全部は並べないで 茶碗蒸しに始まり一つ一つ。お料理の間があいてもその間皆でお喋りちっともとがめられずかえってその方が余裕があってと喜ばれるのでは急がずに時間を空けてサーヴィスしています。

途中 雑談が入り失礼致しました。

 

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白身魚のココナッツカレーと春野菜オンパレードの献立

2016-03-15 02:33:34 | 野菜 ベジタリアン料理 Légumes

この料理は甥が旅立つ前の土曜日の昼食に作りました。彼がいつも気に入ってくれる白身魚のココナッツカレーに私たち皆の好みの沢山の野菜料理を付け合わせにしました。

ココナッツツカレーは東南アジア風味なのにユーロピアンな野菜入り 付け合わせの野菜の味付けもどこの国籍のお料理かわからない私らしい献立です。 

野菜沢山な白身魚のココナッツカレー

 

よく作るので その日の気分で作ってしまうココナッツカレーです。ただ沢山野菜が入っているのはいつもながらの私の料理の特徴なのですが。

今日も 玉葱はもちろん パプリカ、ズッキーニ、ふだんそうの白い部分 など皆角切り同じような大きさにして(ブリュノワーズ)入れてあります。白身魚は煮崩れしない鱈の種のジュリアンヌ、4人前で400g位が目安でしょうか。

此処に今日のカレーのレシピが入っていますのでどうぞご覧ください。少しカレー粉を変えたので色が異なりますが作り方は同じです。

カリフラワーのレモンソース和え

初めは茹でたものレモン汁とオリーブ油で和えようと思っていたのですが最近気に入っているカリフラワーの食べ方に。

レシピは此処にご紹介してあります

ブロッコリーの胡麻和え

湯がいてあったブロッコリーがあったので胡麻和えに。日本的な味付けです。

ふだんそうのオイスター炒め

 

ふだんそうの白い茎の部分はカレーに入れたのですが緑の部分は玉葱、大蒜、生姜の微塵切りと炒めオイスターソースで味付けしました。

人参のモロッコ風

柔らかい春の人参を2つに縦に切り蒸して レモン汁、クミン粒、塩、胡椒、オリーヴオイルをかけて味付けしたシンプルなものです。

美味しい野菜は素材を生かしてシンプルなお料理が一番美味しいと思います。

 

 

村のビオの農場で購入の野菜

 我が家から自転車で30分もかからないところにビオの野菜の農場があり直売しています。マルシェとは異なり自分の好みの野菜を手に取って好きなだけ買えるのでとっても重宝しています。パセリも沢山プレゼントしてくれるのですよ。要らないという人もありますが。(もったいないと気持ちがわかりませんが)

真ん中の青梗菜のようなものが今日使用したふだんそうです。

 

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