寒い日の外出は疲れが倍増（Short diary）

本日は、食事画像なしです。

本日は晴天でしたが、非常に冷え込む日でした。
そんな中、屋外でスポーツ観戦してきたのですが、寒さで試合内容があまり記憶に残っていません（苦笑）
久しぶりに公共交通機関で外出したので、普段寄らないお店に立ち寄り、いろいろ買い込んでしまい帰りは荷物が重くなってしまって、寒さといつもより余計に歩いたことと荷物の重さで、帰宅後の疲れがヤバかったです（苦笑）
そして、観戦前にランチ、試合中にお菓子、帰宅してから持ち帰ったスイーツを食べてしまって、明日の体重が心配です。
明日から少しセーブしないと、またクリスマスが近づくと予約していたケーキだのクッキーだのが増えるので、リバウンドしてしまいます。
運動量も増やさねば！

と、反省しきりの一日でした（苦笑）