ダイエット、順調。

1月10日から始めたダイエット。

一週間で０．５キロ減を目指しています。

先週末、今週末と目標をクリア、
目標以上に減っているので嬉しい。

10日で１．８キロ減です。

やっぱりエネルギーは使わないとたまってしまいますね。
たぶん、見た目にも見えないところにも良いことはない。
車通勤なので、運動不足になりがちです。

ここからが落ちにくいかも。