お疲れ様です。
春に向けて、ママチャリディスクトレーニングやってます！
動画はこちら↓↓↓
丹波市から西脇、丹波篠山 播州ラーメン練 20240224 (youtube.com)
いきなりですが、山南町の和田管内で加古川堤防ルートで進んでいくと・・・。
もう、道じゃないですね。入口は舗装やったんですが・・・。
ようやく草むらを抜けて、公園ぽい所に出てきました。
出口は、何と封鎖？されてました・・・。
とりあえず、かんぬきが動かせたんで出れましたが、鍵かかってたら？と思うと恐ろしいですね。
さんなん仁王駅で一服。
既に道なき道でお疲れです。
10時55分、”西脇大橋ラーメン”さんに現着。
特製ラーメン（並盛）を頂きます。
播州ラーメン、美味いっすよね～。
西脇から、県道556号線で今田町へ向かいます。
とりあえず、西脇からは4ステップでピークのTNに現着。
今日は何か向かい風で、下りでも40Km/H出ませんね。
国道372号線クロスポイントです。
県道311号線に入ってからも、登りは続きます。
東条湖方面分岐ポイントに現着。
はりまの里スーパーロングライドコース？
聞いただけで疲れますね。
また登ってます・・・。
播州清水寺入口に現着。
清水寺までは、有料やったんで、今回はパス。
更にアップダウンを繰り返し、ぬくもりの郷に現着。
温泉は、ここからずっと登らなあきませんが・・・。
梅が咲き始めてました。
もう春が近いんですね。
国道372号線沿いに、立杭焼の十二支のモニュメントがあります。
FSの干支、牛さんを撮影。
不来坂（このさか）を下り、JR古市駅に現着。
JR篠山口駅で一服して、
前から気になってた、丹波並木道中央公園に立ち寄ってみます。
延々と道が続きます。
こんな建物があったり、
う～ん、あえて言えばようわからん公園でした。
でも、散歩には最高ですね！
いつものルートに戻り、川代ダムへ現着。
川代公園です。今日も誰もいませんでした。
丹波竜の里公園で記念撮影。
JR谷川駅に現着。
この先、超向かい風みたいです・・・。
超向かい風に加えて、登り・・・。
とりあえず、奥野々TNに現着。
お疲れ様でした。
走行距離は85kmでしたが、獲得標高は1318mやったんで結構ええトレーニングになりました。
来週も頑張ってママチャリディスクで行ってみます。
