お疲れ様です。
今週は色々ありまして～・・・。
で、今日は特別警報が出てる？にも関わらず、うす曇なんで、綾部のプレでも行ってみます！
春日の渡所橋付近です。太陽も出てます。特別警報？？？ 何なんでしょうね？
会社へお届け物を持って行き、綾部二王公園へ到着！
駐車場がよく分かりません？？？ とりあえずグランドゴルフの所に置かせていただきました～。
二王公園から、上林管内、小浜方面向けです。ほんま、車走ってませんね～。
ポタナビも快調です。今朝、ケイデンスセンサーも取り付けました～。写真は角度が悪いんで見にくいですが、実際は十分見えます。
二王公園を出て、コンビニって無いんですよね！ ということで、アクエリアスしかGETできませんでした・・・。結構汗だくになり、第1ステージの福井県県境までやってきました。勾配は大したことはありませんでした～。OGさん御参考まで。
暑～。もう既にニワトリも濡れ雑巾みたいです～。
では、第1ステージ下りへ入ります。
ではポタナビ、マップモードで！ 200mスケールが一番使えそうですね。
登りは追風やったんですが、下りは強烈な向い風！ 何で下りでトップからシフトダウンせんとあかんねん！と一人でブツブツ文句言いながら、第2ステージの分岐へと。
第2ステージは、ちょっとヤバそうな山道っぽいです。
結構ヤバイです。石ころ、枝、ところどころダートっぽく舗装が剥げてます。これって23Cで7kg位掘り込んでたら、ガツガツで跳ねまくりできついかも。IOさん、KMさん御注意です！FSの暫くノンメンテナンスミニベロは、28Cで恐らく6kg付近まで減圧してたと思いますが、結構ハンドルとられました～。 コースこれでおおてるんやろか？？？ ここも大した勾配はなしです。
怪しい道は、まだまだ続いてましたが、ナビも此処で道が終了してるんで、このへんでしょう？何せ、水源を訪れるサイクリング？とか書いてあったような・・・。今日は此処で止めときます。
小石と枝とダートとマムシに注意しながら、第2ステージを無事に下り、分岐点到着。
分岐点で、今日初めての一服を！ えっ？ またライターが・・・。しゃあないな～、今日も禁煙です。
此処って、ドリンクの自販機充実してます。但しポカリはありません。
二王公園をスライドして、最終ステージへ突入です。これって、舞鶴へ抜ける道なんですね。
道幅は広いし、路面はバッチリ。そやけど、ステージ後半に近づくにつれ、勾配が・・・。何か太ももが怪しい気配。塩、足らへんのやろか？ 登坂入って、マジに太ももピクピクしてきました。ヤバイですね～。
ピークトップ1km手前。もう少しでやっちまいそうでした～。今日は此処で止めときます。勾配も5%位やったんですが、結構しつこい感じですね。当日は、最終ステージ制覇のため、エネルギー温存が重要です。
筋肉をゆっくり弛緩させ、空を見ると・・・。ヤバイ、鉛色やないですか。この状態でゲリラ受けたら、マジ最悪です。
途中結構痙攣したりしながら、下山です。 やっぱし岩塩持参は必須ですね。
雨に襲われる事も無く、無事二王公園に現着！ とりあえずコーラを。
二王公園から27号経由、173号乗っかりで三和町抜け市島裏ルートで快調に！春日付近から突然のゲリラ豪雨！ 特別警報やもんね～。
自宅周辺まで帰ってきたら、先程の雨は？？？ 特別警報終了ちゅうとこですか。ちなみにRKの燃費は16.0kmでストップちゅう感じです。まあこんなもんでしょう。
水分取りまくりで、食欲イマイチなんですが、今日は瓦蕎麦でスタミナチャージです。
久々の連続走行やったんで、後半太ももが攣りぎみでした～。当日は事前トレーニングやっとかんとあきませんね。
ちなみにポタナビデータを！
まだまだ操作があきませんね～。LAPのスタートストップ、すぐ忘れてしまいます・・・。
パッと見ですが、ケイデンスは、70～80付近でほぼ、といったところです。
追記
里山の案内を見てみると、第2ステージ、間違ってましたね～。あの道幅やったら、すれ違い絶対ヤバイですから。ということで、また仕切り直しですね。
今週は色々ありまして～・・・。
で、今日は特別警報が出てる？にも関わらず、うす曇なんで、綾部のプレでも行ってみます！
春日の渡所橋付近です。太陽も出てます。特別警報？？？ 何なんでしょうね？
会社へお届け物を持って行き、綾部二王公園へ到着！
駐車場がよく分かりません？？？ とりあえずグランドゴルフの所に置かせていただきました～。
二王公園から、上林管内、小浜方面向けです。ほんま、車走ってませんね～。
ポタナビも快調です。今朝、ケイデンスセンサーも取り付けました～。写真は角度が悪いんで見にくいですが、実際は十分見えます。
二王公園を出て、コンビニって無いんですよね！ ということで、アクエリアスしかGETできませんでした・・・。結構汗だくになり、第1ステージの福井県県境までやってきました。勾配は大したことはありませんでした～。OGさん御参考まで。
暑～。もう既にニワトリも濡れ雑巾みたいです～。
では、第1ステージ下りへ入ります。
ではポタナビ、マップモードで！ 200mスケールが一番使えそうですね。
登りは追風やったんですが、下りは強烈な向い風！ 何で下りでトップからシフトダウンせんとあかんねん！と一人でブツブツ文句言いながら、第2ステージの分岐へと。
第2ステージは、ちょっとヤバそうな山道っぽいです。
結構ヤバイです。石ころ、枝、ところどころダートっぽく舗装が剥げてます。これって23Cで7kg位掘り込んでたら、ガツガツで跳ねまくりできついかも。IOさん、KMさん御注意です！FSの暫くノンメンテナンスミニベロは、28Cで恐らく6kg付近まで減圧してたと思いますが、結構ハンドルとられました～。 コースこれでおおてるんやろか？？？ ここも大した勾配はなしです。
怪しい道は、まだまだ続いてましたが、ナビも此処で道が終了してるんで、このへんでしょう？何せ、水源を訪れるサイクリング？とか書いてあったような・・・。今日は此処で止めときます。
小石と枝とダートとマムシに注意しながら、第2ステージを無事に下り、分岐点到着。
分岐点で、今日初めての一服を！ えっ？ またライターが・・・。しゃあないな～、今日も禁煙です。
此処って、ドリンクの自販機充実してます。但しポカリはありません。
二王公園をスライドして、最終ステージへ突入です。これって、舞鶴へ抜ける道なんですね。
道幅は広いし、路面はバッチリ。そやけど、ステージ後半に近づくにつれ、勾配が・・・。何か太ももが怪しい気配。塩、足らへんのやろか？ 登坂入って、マジに太ももピクピクしてきました。ヤバイですね～。
ピークトップ1km手前。もう少しでやっちまいそうでした～。今日は此処で止めときます。勾配も5%位やったんですが、結構しつこい感じですね。当日は、最終ステージ制覇のため、エネルギー温存が重要です。
筋肉をゆっくり弛緩させ、空を見ると・・・。ヤバイ、鉛色やないですか。この状態でゲリラ受けたら、マジ最悪です。
途中結構痙攣したりしながら、下山です。 やっぱし岩塩持参は必須ですね。
雨に襲われる事も無く、無事二王公園に現着！ とりあえずコーラを。
二王公園から27号経由、173号乗っかりで三和町抜け市島裏ルートで快調に！春日付近から突然のゲリラ豪雨！ 特別警報やもんね～。
自宅周辺まで帰ってきたら、先程の雨は？？？ 特別警報終了ちゅうとこですか。ちなみにRKの燃費は16.0kmでストップちゅう感じです。まあこんなもんでしょう。
水分取りまくりで、食欲イマイチなんですが、今日は瓦蕎麦でスタミナチャージです。
久々の連続走行やったんで、後半太ももが攣りぎみでした～。当日は事前トレーニングやっとかんとあきませんね。
ちなみにポタナビデータを！
まだまだ操作があきませんね～。LAPのスタートストップ、すぐ忘れてしまいます・・・。
パッと見ですが、ケイデンスは、70～80付近でほぼ、といったところです。
追記
里山の案内を見てみると、第2ステージ、間違ってましたね～。あの道幅やったら、すれ違い絶対ヤバイですから。ということで、また仕切り直しですね。
