ふうちゃんのチャリ記

ママチャリ、ミニベロ、MTBからロードまで、兵庫県丹波市を拠点に、まったりライドの還暦チャリダーです!

急遽、御津から相生、赤穂塩ラーメン練

2017年06月30日 | 自主トレ
お疲れ様です。
本当は小豆島一泊ツーリングの予定やったんですが、天気がNGとの事でキャンセルになってしまいました・・・。
ちなみに、動画はメルセデスのエキゾーストにこだわって、Ver.4まで更新? 何のこっちゃ!

動画はこちら↓↓↓
https://www.youtube.com/watch?v=3uD3wLW5KDQ


今朝のウエザーニュースを信用して、姫路から西方面なら曇り?ほんまかいな? ということで即決、道の駅”御津”にデポして、御津から相生、赤穂方面へ!


U田さんから昨晩DNSのご連絡を頂き、本日はIOさんと二個イチ練です!


おっ!牡蠣小屋ですか?


国道250号線、超海沿いコース! アップダウンもええ感じで、程なく相生へ現着です!


小雨が降って来たんで、道の駅”相生ペーロン城”で雨宿りします。


Yahooの雨雲レーダーで出発の時を待ちます。


相生から更に海沿い、県道568へ乗り換え、関西電力 相生発電所サイドクリアです。


赤穂の坂越まで、県道458で、坂越から赤穂までは、県道32で赤穂市街地へ突入します。


赤穂塩ラーメン練と言えば、当然”天馬ラーメン”さんですよね。


FSは”しろ塩バターラーメン”を頂きました。 いや~最高っすねえ~。


食後、「おっ! 青空見えてますやん~」


ファミマでシュークリームとエスプレッソを頂き、


赤穂岬の”さくらぐみ”さんフロントで一服します。


ええ天気になってきたんで、記念撮影してみます。


此処って、日本のナポリっちゅうらしいです。


左遠方の”家島”って、そのうち山が無くなって平地になってしまうんでしょうか???


往きと同じルートをたどり、無事道の駅”御津”へ現着です。


此処からも”家島”が綺麗ですね。


〆は、飾磨の”あかねの湯”さんでリフレッシュ!


ウイークデイなんで、空いてました~。


往きは、小雨攻撃を受けましたが、帰りはええ天気! とりあえず大成功ということで、”すき家”さんで牛丼食って丹波市まで。


このコース、”御津”から”赤穂”まで常にアップダウンの繰り返し。距離の割に、結構疲れますわ~。


翌土曜日、MTBのリメイク続きを! ちょっと湿度が高いですが、天気がええんで白化はせえへんやろと思いウレタンクリア吹いてみました。


めちゃ艶々です!

丹波爺快速 小豆島ツーリング。天気悪いんで土曜に変更して無理やり日帰りツーリングに! どゆこと?

2017年06月26日 | ツーリング
お疲れ様です。
せっかく前から企画してた6月30日小豆島一泊ツーリングですが、天候不良のため今回は延期させて頂きます・・・。


30日は雨60%。こりゃダメっすよねえ~。 でも土曜日は曇り/晴れ? 日帰りなら行けそうですね。


ではシミュレートしてみます。 フェリーは日生発で!


日生発、10:05っすね。 大部港に11:10着。 いいっすね~。


福田港で、アナゴ丼食って、


フル豆イチは無理ですが、国道豆イチならOKですね。


距離は、24の瞳も寄り道して73.8km。


マルキン醤油で、醤油ソフト食って、


土庄で、世界で一番狭い海峡”土淵海峡”を見物して、


土庄と言えば、エンジェルロード! いいすねえ~。


最後は露天風呂? これは無いっす!日帰りなんで。


帰りは大部港、17:10のフェリーに乗れれば、日生に18:20着。 日生の”たまちゃん”か赤穂の”天馬ラーメン”さんで晩飯食って22:00に丹波市春日IC現着でいかがでしょうか?


とりあえず、今週は天気予報チェック重要ですね!


今のところ、デフォルトで久美浜BAY・COOK練でご案内してます~。

栗柄峠から篠山ラーメン練!

2017年06月24日 | 自主トレ
お疲れ様です。
今日は篠山に見つけた新しいラーメン屋さんを目標に、ハイケイデンス?ショートラーメン練に行ってみます。
動画はこんな感じです↓↓↓
https://www.youtube.com/watch?v=AvNkhD0hu8Y&feature=youtu.be


走行距離は51km程度ですが、ケイデンス80以上をKEEP! やっぱしきついですね。


丹波市を9:40分発、栗柄峠経由で篠山ICサイド、”粉哲(こてつ)”さんに11:30に現着です。距離は32.86km。ということは平均17.8km/h。まあいつものペースですね。


”粉哲”さん、11:30開店とともにカウンター5席は5分程で一杯です。人気あるんですね。


メニューには、醤油、塩、にぼし、まぜそば・・・。とりあえず醤油ラーメンを注文します。超あっさり系で、麺に何か練りこまれているようです。次は塩を頂きましょうか。


13:00には帰宅完了したんで、MTBのリメイク続きです。 基本ロゴは貼ったんで、アクリルシリコンのクリアを吹きます。
垂れる寸前まで吹いて、ドライヤーの温風で風乾。繰り返すこと4回でピカピカになりました~。


いわゆるトゥルントゥルンっちゅう感じに仕上がりました。#1000耐水ペーパーで研磨してコンパウンドで仕上て完了ですね。ウレタンいらんかも?


マジ疲れたわあ~

夜トレです!

2017年06月22日 | 自主トレ
お疲れ様です。


夜トレ、とりあえずハイケーデンスで頑張ってます!
フロント50T、リア21T。タイヤサイズは20×1/8なんで155cmm/1周。だいたい22km/h位で転がしてますんで、ケイデンスは95回転/分。そらしんどいわ・・・。


MAXの78kgから5kgダウン完了です! 目標まであと-8kg。 走るしか無いっしょ!