ふうちゃんのチャリ記

ママチャリ、ミニベロ、MTBからロードまで、兵庫県丹波市を拠点に、まったりライドの還暦チャリダーです!

20200124お家で塩元帥?

2020年01月24日 | ノンジャンル
お疲れ様です。
今晩のメニューは?ということで、前から気になってた冷凍塩元帥?を購入してみました。


近所のスーパーで¥250ちょっと。冷凍食品ですね。


ラッピングを剥がして鍋へ。


下方はスープです。


弱火でスープを溶かし、


IHやったら、目盛り2くらいです。


スープが溶けたら、中~強火6分程で、


軽く煮立たせ完成!


どんぶりに移して、ええ感じ。チャーシューとか具材はかなり寂しい感じですが、柚子を追加して味はバッチリです。


更に追加で塩チャーシューなんか入れてみたら、最高っすね~。

20200118 神出山田サイクリングロード調査

2020年01月18日 | ノンジャンル
お疲れ様です。
本日はメンバーさんのリハトレコースの下見ということで、”神出山田サイクリングロード”の調査に行って来ました。
動画はこちら↓↓↓
https://www.youtube.com/watch?v=-NhN7RcieG0



先ずは、”塩大元帥閣下”で”天然塩ラーメン 柚子多め”をチャージします。やっぱ美味いっすね~。


天気予報は”曇り”やったんですが、普通に晴れてます。


”道の駅みき”にデポさせて頂きました。


昨年末から暖かいですね。


駐車場でたまたまお出会いした、DE ROSA乗りの方と暫し談笑させて頂きました。


国道175号線、明石方面向けで。


ピークトップの交差点から車道へ移ります。


見事に失敗。トレーラーがギリギリでスライド・・・。怖っ!


程なく旧道へエスケープしますが、トラックとか一杯走ってはります・・・。


ようやく”神出山田サイクリングロード”スタート地点(神出町 老ノ口)に到着。


落ち葉こそ山盛りですが、完璧なサイクリングロード、いい感じですね。


サイクリングロードに階段??? どゆこと?


神鉄パラレルルート付近は、普通に歩道でした・・・。


”神鉄 栄駅”管内、ここからは結構な勾配が続きます。


神出山田サイクリングロードの全貌です。


ここまではどちらかと言うと、下り基調。


ここからは、アウターで十分行けますね。


よっ? またもや階段・・・。 マジで”サイクリング”違うて、”ハイキング”ロードです。


全線整備完了!って書いてあったような・・・? めちゃ長い階段上って、


今度こそサイクリングロード?と思いきや、また階段・・・。”ハイクリングロード?”っすか?


ようやく”つくはら湖”湖岸道路に現着。


距離は18kmそこそこですが、ハイキングが結構あったんで、思いのほか時間が掛かってしましました。


サイクリングターミナルへ向かってみましたが、


現在はトイレが使用できるだけ。あとは閉鎖されてます。


湖畔には、大歳神社があったり、


”箱木家住宅”っちゅうめちゃくちゃ昔の家?があったり、結構観光地ですね。


帰りは、サイクリングターミナルでお会いしたSUPERシニアなチャリダーさんから教わった秘密ルート?で三木を目指します。


”神鉄 志染”駅から、迷いまくってようやく”道の駅みき”に到着。三木管内、丹波と違うて行き止まりの道が多すぎ! なめとったらあきませんね。


全行程40kmちょいでしたが、結構ヘロヘロです。リハトレコースとしては???でした。

20200111 初大橋中華そば練

2020年01月11日 | 自主トレ
お疲れ様です。
年始はやっぱこれっしょ~。”大橋中華そば”さんの”濃口 脂身赤身半々”。
ということで、IOさんと急遽行って来ました~!
動画はこちら↓↓↓
https://www.youtube.com/watch?v=oPotWhMMkwc&feature=youtu.be


やっぱしめんどくさいんで、道の駅 山南仁王駅までトランポでやってきました。


今日はとりあえず、まったりと歩道を進みます。


国道175号線をエスケープして、船町蛭子神社前クリアからパラレルルートへ流入します。


県道294号なんですね。


天気予報では曇りのち晴れ? どゆこと? 完全に晴れです。 ラッキー!


今日は一番フラットなコースで!ということで、いきなり加古川河川敷へ突入します。


いつもの闘龍灘で記念撮影。IOさんグラサン忘れはったんで毎度の髭写真です。


12:00過ぎの割に、空いてます・・・。


濃い~! 甘い~? でも癖になります。 やめられませんね。


帰りは小野尻峠経由で。


小野尻TNのすぐ横に、旧の小野尻TN?を発見! 微妙に霊感が・・・。


49.76km、オーバーオール11.6km/hの超まったり練でした。 こういうのもいいっすねぇ~。

20200105 元旦初日の出~初ライドまとめ

2020年01月05日 | ノンジャンル
お疲れ様です。
タイトルの如く、初日の出~初ライド動画まとめてみました。
昨晩にUPの予定でしたが、PCの「勝手に再起動」攻撃に遭い動画のエクスポートができず・・・。
ということで動画はこちら↓↓↓です。
https://www.youtube.com/watch?v=66p7mDs7KSM



話変わりますが、昨日帰宅したら単三3本の電池ボックスが到着してました。


何かええ入れ物ないかな~。よっ、JINSでもらった眼鏡ケース!


何と、あつらえたかの如くピッタリでした。あと2つボックス収納可能なんで、充電式電池、合計12本で3.6V 7600mAh。ええ感じです。


明日からお仕事・・・。休み長すぎましたね。

20200103 五月山秀望台初ヒルクライム

2020年01月03日 | ノンジャンル
お疲れ様です。
新年も3日目です。
そう言えば五月山、行っとかんとあきませんよね。


いつもの五月山DW登り口。今年も宜しくです!


五月山DW、チャリダーさんの死亡事故が多発?皆さん、下りは気付けて下さいよ〜!


程なく秀望台に現着。やや薄曇りですが・・・。

今年も無事に登れました。


まぁ景色的には最高ですね。


とりあえず、今年も宜しくです。


さぁ、今年も色々行っちゃいますか〜。メンバーさん宜しくっす!