お疲れ様です。
今日はええ天気に加え、暖かいです!
昼まで寝てる場合じゃないんで、ミニベロロードで久々のロングでも···?
とは言うものの、先送りしてました、スマホのUSBバッテリーチャージシステム?を完成させ気が付いたらもう11:00!

とりあえずお腹もへったんで、ラーメンをチャージしに西脇方面へ!
当初は、“大橋中華そば”さんへ向ったんですが、臨時休業!
ということで、小野の“塩元帥”さんにお邪魔しました。

最近は、徳島ラーメンか豚骨ラーメンしか食べてないんで、久々のあっさり系です!
“天然塩ラーメン 柚子多め”
これはこれで、最高ですね!

では本日のメイン、時間も既に13時を過ぎてますんで、播磨中央公園から姫路まで行ってトンボ返りの66km練に行ってみます。

加西のイオン経由で、

銀の馬車道で、

姫路に現着!

結構足にきてますね···。もうちょっとマジで、漕ぎまくった訓練をせんとあきませんね。
反省です。

ほぼほぼ17時に、播磨中央公園にリターン!

お疲れ様でした~。
今日はええ天気に加え、暖かいです!
昼まで寝てる場合じゃないんで、ミニベロロードで久々のロングでも···?
とは言うものの、先送りしてました、スマホのUSBバッテリーチャージシステム?を完成させ気が付いたらもう11:00!

とりあえずお腹もへったんで、ラーメンをチャージしに西脇方面へ!
当初は、“大橋中華そば”さんへ向ったんですが、臨時休業!
ということで、小野の“塩元帥”さんにお邪魔しました。

最近は、徳島ラーメンか豚骨ラーメンしか食べてないんで、久々のあっさり系です!
“天然塩ラーメン 柚子多め”
これはこれで、最高ですね!

では本日のメイン、時間も既に13時を過ぎてますんで、播磨中央公園から姫路まで行ってトンボ返りの66km練に行ってみます。

加西のイオン経由で、

銀の馬車道で、

姫路に現着!

結構足にきてますね···。もうちょっとマジで、漕ぎまくった訓練をせんとあきませんね。
反省です。

ほぼほぼ17時に、播磨中央公園にリターン!

お疲れ様でした~。