チーム夏合宿2日目
朝6時起床。
みんな起きているかな?と廊下に出てみると、タクミが困った顔で廊下をウロウロ。。。
「どうしたの?」と声をかけると、「みんな起きてくれない。。。
」
部屋を覗くとコーヘイとたけくんが爆睡中
一度起こすが、目の覚める気配なし。・・・で、雷を落下
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さすがに飛び起きた二人。そのままランニングへ。本当は水くらい飲んだほうが良いのだけれど。。。
女の子も集まって来て、ランニング開始。
今回、ユキちゃんがランニングシューズを忘れた
クラブの方針は自己責任なので、忘れ物をしたら参加できないことになっているのだが、
ランニングの場合は逆に「たすかった~、ラッキー
」となると困るので、私のシューズを貸してランニング
宿舎から「風の吊橋」に向けて階段を下ったところで準備体操をし、ランニングを開始。
「風の吊橋」を渡り、公園内をぐるっと一周して来る。一周すると1キロ弱くらいだろうか?
小学生は1周、中学生は2周。
ランニングはたけくんが速かった
中学生と変わらないペースで走れていて、びっくりしたよ
コーヘイがみるみる強くなってきたのに比べ、タクミはまだ体が出来ていない様子
おそ生まれだから心肺機能もまだ発育中なのか、結構辛そう
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しっかりした心肺機能を作るのには、今が大事だね
ランニング後、朝食。
今日のお昼ご飯の分まで、チーム小学生メンバーのママたちが用意して下さった
子どもたちは良く食べた
・・・が、タクミだけが食欲がなく、自分の分が食べきれなかった
「あ~、弱いな~、オレ。。。
」 と落ち込むタクミ。
普段からしっかり食べるように習慣づけようね
食後、少し休んでいたら、サマーキャンプの参加者が続々と到着し出した。
いよいよサマーキャンプに合流だ
~つづく~
*福山はしばらくスペインツアーに出るため、この報告も続きはツアー帰国後となります。
しばらく間があいてしまいますが、またよろしくお願いいたします。
朝6時起床。
みんな起きているかな?と廊下に出てみると、タクミが困った顔で廊下をウロウロ。。。
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「どうしたの?」と声をかけると、「みんな起きてくれない。。。
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部屋を覗くとコーヘイとたけくんが爆睡中
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一度起こすが、目の覚める気配なし。・・・で、雷を落下
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さすがに飛び起きた二人。そのままランニングへ。本当は水くらい飲んだほうが良いのだけれど。。。
女の子も集まって来て、ランニング開始。
今回、ユキちゃんがランニングシューズを忘れた
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クラブの方針は自己責任なので、忘れ物をしたら参加できないことになっているのだが、
ランニングの場合は逆に「たすかった~、ラッキー
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宿舎から「風の吊橋」に向けて階段を下ったところで準備体操をし、ランニングを開始。
「風の吊橋」を渡り、公園内をぐるっと一周して来る。一周すると1キロ弱くらいだろうか?
小学生は1周、中学生は2周。
ランニングはたけくんが速かった
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コーヘイがみるみる強くなってきたのに比べ、タクミはまだ体が出来ていない様子
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おそ生まれだから心肺機能もまだ発育中なのか、結構辛そう
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しっかりした心肺機能を作るのには、今が大事だね
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ランニング後、朝食。
今日のお昼ご飯の分まで、チーム小学生メンバーのママたちが用意して下さった
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子どもたちは良く食べた
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「あ~、弱いな~、オレ。。。
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普段からしっかり食べるように習慣づけようね
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食後、少し休んでいたら、サマーキャンプの参加者が続々と到着し出した。
いよいよサマーキャンプに合流だ
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~つづく~
*福山はしばらくスペインツアーに出るため、この報告も続きはツアー帰国後となります。
しばらく間があいてしまいますが、またよろしくお願いいたします。