＜レッスン日誌＞DOM KIDS SCHOOL

5月28日（火）
メンバー：ハヤト（小5）、ののちゃん（小5）、カツラ（小3）、かずくん（小3）、ユーキ（小3）、ミサキ（小2）

今月いっぱいでハヤトがやめるため、このメンバーでのレッスンは今日が最後だ。

最初に「どんじゃんけん」
ウォーミングアップも兼ねて、「ちびっこクラブ」やこの「Dom Kids」など、導入クラスに良く入れるゲームだ。
2チームに分かれて各々陣地を決め、そこから「よーいドン」でスタートし、両端から相手の陣地に向かってトラバース
中央で出会ったところでじゃんけんし、負けたほうが道を譲る。
最終的に陣地を取ったチームが勝ち、というもの。

トラバースで進むので重心移動の良い練習になるし、じゃんけんの時には片手を離して安定した体勢を作らなければならない。
この片手を離して体勢を安定させる動きは、将来リードクライミングに入った時のクリップ体勢に通じる
なかなか練習としても優れもののゲームなのだ

さて、どんじゃんけんでウォーミングアップも完了し、今度はまじめに技術練習。
月に2回のレッスンなので、体に入るまで時間がかかるが、それでも1年、2年と習っている子は安定したフォームで登るようになって来る
子どもたちの進歩は大したものだ

さて、つい最近ホールド替えを済ませ、全部の課題がリニューアルされたので、今日は新しい課題にチャレンジだ

2年生の時から来ているハヤトと、このスクール以外にも登り込んでいるカツラはともに6級にチャレンジ
カツラが1本完登出来ていたが、6級になるとなかなか楽には登らせてもらえないね

習い始めて1年以上になるかずくんとユーキは少しずつ力をつけて来た。
8級にトライ中だが、二人とも全制覇まで1本を残すのみ。
微前傾ｆである105度壁の課題を登れば進級できる
何としても登りたいのだが、クライミングに必要な筋力がまだ十分でないためになかなか登れない
同じ壁に出来た新しい8級もなかなか手ごわくて、ゴール一手前で跳ね返されていた

運動大好き少女のミサキは体の筋力がバランス良くしっかりと発達しており、なかなか強い
元気な彼女は、まだクライミングを始めたばかりだけれど、飛び級して7級にガシガシチャレンジ
今日は完登はなかったけれど、なかなか良い感じで登れていた

バランス系のクライミングが上手なののちゃん。
彼女も今月から始めたばかり。
9級はあっという間に登ってしまって、8級にトライ開始
まだ腕を縮めている時間が長すぎてすぐに疲れてしまうけれど、テクニックを覚えてくれば上手になるよ

　　↓「どんじゃんけん」のようす。カツラママが撮ってくれました